更新日：2022-06-19 06:00
投稿日：2022-06-19 06:00
彼氏と別れたいと思ったとき、避けては通れないのが“別れ話”。とはいえ「彼を傷つけたくない」という不安があると、別れ話を切り出しにくいですよね。
今回は、上手な別れ話の切り出し方とポイントをご紹介します。
今回は、上手な別れ話の切り出し方とポイントをご紹介します。
別れ話を切り出す前に準備したい4つのこと
全ての画像を見る昨日までラブラブだった彼女に、突然「別れよう」と言われたら……？ 多くの男性は、現実を受け入れるのに時間がかかってしまうはず。まずは、別れ話をスムーズに進めるために大切な“事前準備”をチェックしてみましょう。
1. 本当に別れたい？ 自分に問いかけてみる
別れ話を切り出す前に、もういちど自分の本心と向き合ってみましょう。ささいな喧嘩といった一時的な感情が理由なら、別れたあとに後悔する可能性も。
あなたが持っている不満は、話し合うことで改善できるかもしれません。冷静になって、別れが最善の判断なのかを考えてみましょう。
2. 別れたい理由を明確にする
別れ話を切り出しても、理由をうまく伝えられなければ、彼はなかなか納得してくれないはず。言葉にする前に、自分のなかで理由を明確にしましょう。気持ちを整理することで、具体性のある言葉で思いを伝えられるようになりますよ。
3. 直接伝えられそうかを確認
自分から別れを告げるなら、顔を合わせて話すのが大人の対応といえるでしょう。とはいえネガティブな話を切り出すわけですから「顔を見て伝える自信がない」と憂鬱になる方も多いはず。
しかし無理して会って「何も言えなかった……」となっては本末転倒。どんな手段で切り出すのが最適なのかを考えることも大切です。
4. 少し冷たい態度をとっておく
思わせぶりな態度をとられたら、誰だって「この幸せが続くんだ」と感じてしまうもの。別れ話を切り出そうと決めたら、少し冷たい態度で“お別れの匂わせ”をしておくのもアリです。間接的な気持ちが伝われば、彼は心の準備ができるかもしれません。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。幸せの価値基準は人それぞれで、お寿司を食べるにしても回転寿司じゃ満足できない...
山崎世美子 
片思いでも両想いでも、好きになればなるほど「諦めたくない」と思うものです。しかし、恋愛は相手あってのことですから、自分...
「冷酷と激情のあいだvol.49〜女性編〜」では、ワンオペ育児に不満が爆発している女性の・Hさんの叫びをご紹介しました。...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
天然の彼女を持った彼氏たちは、「可愛いな」「癒されるな」と微笑ましく見守る人が多いでしょう。でも、中にはあまりに度を越...
長引くコロナ禍では「コロナ離婚」と呼ばれる不測の離婚に至った夫婦も珍しくなくなっています。これまで水面下に問題を抱えて...
彼氏との交際が順調に進んだら、相手の両親に会うこともあるでしょう。女性にとって彼ママというのは厄介な存在ではありますが...
年上の彼女を求める男性が増えています。年上女性志向が高まっている理由には、社会不安による生活安定欲求や、地位向上を目指...
内藤みか 
努力して勉強をして、いい大学を卒業し、きちんとした仕事に就いている「高学歴女子」。一見、悩みのない人生を送っているよう...
パートナーとの時間、ちゃんと取れていますか？ 付き合い始めた当初は一緒にいる時間が長かったり、コミュニケーションが多か...
若林杏樹 
恋をするのは、楽しく幸せなことです。しかし、辛い片思いとなると話は別！ 無理に続ける必要はないんです。そこで今回は、男...
どうせ恋愛をするなら、追いかける恋よりも追われる恋をしてみたいですよね♡ でも、そのためにはまず、「男性が追いかけたく...
近年、年下男性と付き合う女性が増えています。年下男性というと、一見、頼りなさそうなイメージですが、だからこそ母性をくす...
結婚できたからといって、必ずしも幸せになれるとは限りません。理想の結婚生活を叶えるためには、相手選びが重要！ そこで今...
“あざと可愛い”女性というと、同性から見るとあまり良いイメージは湧かないかもしれません。でも、あざと可愛い女性は男性に...
結婚指輪は、一生つけるもの。だからこそ、妥協せずに選びたいですよね。でも、中には彼がサプライズで用意してくれていたとい...
