「忘れ物が多い」と自覚するなら“時間ギリ子”の習慣をなくす

コクハク編集部
更新日:2022-07-05 06:00
投稿日:2022-07-05 06:00

諦めないで! 忘れ物をなくす5つの方法

 忘れ物が多い人は「これは性格だし、直らない」と、諦めているかもしれません。でも、意識や習慣を変えれば、忘れ物をなくすことはできるはずですよ。

1. 物を置く場所を決める

 忘れ物をなくすためには、物を置く場所を決めておくことが大切です。家の中だけでなく、鞄の中も「鍵はこのポケット」といったように定位置を決めておきましょう。

 こうして物を置く場所が決まっていれば、どこになにがあるかをすぐに把握することができ、忘れ物しても、すぐに気づけるでしょう。

2. 前日から荷物を準備しておく

 外出するとなると出かける寸前に荷物を準備する人も多いと思いますが、慌てて準備をするとどうしても忘れ物をしやすくなります。

 そのため、余裕をもって準備できるように、前日から荷物をまとめておくことがおすすめです。特に、その日しか使わないような荷物は、前日から準備しておきましょう。

3. 個数で荷物を把握

 外出時、鞄と傘、エコバックなど、いくつもの荷物を持つこともあるでしょう。忘れ物が多い人は、意外とこれらの自分の荷物を把握していないケースが多いです。

 忘れ物をなくすためには、いくつの荷物を持っているか個数で把握しておくのも◎! 「今日は3つの荷物がある」と意識していれば、持ち物を確認する際にわかりやすく、忘れ物が少なくなるはずです。

4. 持ち物を確認する癖をつける

 忘れ物が多い人は、忘れ物が多いことは把握しているものの、自分の荷物に無頓着な人が多いです。そのため、その都度、荷物を確認する癖をつける習慣も大切。

 会社に着いた時や外食をしてお店を出る時など、定期的に荷物を確認できれば、忘れ物は自然となくなってくるでしょう。

5. 鞄ひとつに荷物をまとめる

 荷物が多ければ多いほど、忘れ物はしやすくなります。そのため、荷物が多いと自覚があるのであれば、鞄ひとつにまとめるのも良い方法です。

 持って歩くのが鞄ひとつであれば、あれこれと忘れてくる心配はありません。ただし、鞄の中の荷物は把握し、確認することは必須ですよ。

忘れ物が多い人も、習慣を変えれば改善できる!

 忘れ物が多いと仕事に支障が出たり、人に迷惑をかけることがあります。「どうにかして直したい」と思うのであれば、ぜひ自分の特徴を把握し、意識や習慣を変えていきましょう。

 習慣が変われば、自然と忘れ物をなくすことができるはずですよ。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ライフスタイル 新着一覧


いつ、何を、どうする?「寝・食・動」リカバリー方法を解説
 NYのセレブたちがこぞって実践している「ヘルスリテラシー」という考え方があります。自らが現地で本概念を学び、最強のパフ...
オトナ女子の休日アイデア4選! 楽しく遊んで気分転換を♪
 大人になるにつれて仕事が忙しくなりますよね。仕事が忙しいと休日に昼前まで寝てしまったり、倦怠感を理由に起きてからもダラ...
恋愛運アップに期待! お歳暮だけじゃないシクラメンの底力
 巷はそろそろ年末に向かって慌ただしくなって参りました。  年末はお花屋さんにとってはまさに早朝から深夜まで忙しく...
結婚しても“垢抜け主婦”でいられるアラフォー女性の特徴3つ
「結婚すると、地味になるよね」――。そんな風に言う人はたくさんいます。男性に限らず、結婚せずに働き続ける女性もそう言うか...
ヘルスリテラシーの“1日1万歩”は達成以上に「習慣」が大事
 NYのセレブたちがこぞって実践している「ヘルスリテラシー」という考え方があります。自らが現地で本概念を学び、最強のパフ...
微動だにしないけど大丈夫? 心臓に悪い…熟睡“にゃんたま”
 にゃんたマニアのみなさまこんにちは。  きょうは神社の境内で行き倒れのにゃんたまωにロックオン!  微動だ...
老後のための貯金にこだわらなくて良い理由!今を優先してOK
 老後のために、貯金をしようと思っている人は多いでしょう。しかし、老後の貯金にばかり拘って、今を見失うのは本末転倒ではな...
合併症の合併症!? 40℃の高熱で希少がん病棟へ“強制送還”
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です(進級しました!)。がん告知はひと...
無理不要!「超ワンパターンな朝食」で仕事への活力と健康を
 NYのセレブたちがこぞって実践している「ヘルスリテラシー」という考え方があります。自らが現地で本概念を学び、最強のパフ...
雨上がりの南の島で…念入りパトロール中の“にゃんたま”君
 雨がやんで、パトロール中のにゃんたまω君に出逢いました。  濡れた毛並み、この時期ちょっと寒そうに見えますが、こ...
セックスレスを解消したい…抱いてほしい女性がとるべき行動
 皆さんは「レス」の定義をご存知でしょうか?「(特別な事情がない時)カップルの合意した性交あるいはセクシュアル・コンタク...
デキる女は睡眠上手!逆効果にならない「寝だめ」をマスター
 NYのセレブたちがこぞって実践している「ヘルスリテラシー」という考え方があります。自らが現地で本概念を学び、最強のパフ...
うつ病の初期症状を見逃さない! 予防のための4つのポイント
「社会人になったんだから」と多くの人たちがメンタルの不調を訴える、現代のストレス社会。たしかに仕事では自分のストレスにな...
家にこもるなんて損! お金をかけずに休日を楽しむ方法4選
「つい家から出ずにアマゾンプライムビデオを見て土日を過ごしちゃった」「だって外に出るとつい散財しちゃうから」――。そんな...
努力と執念の結晶! 人と人との縁をつなぐ「ブバルディア」
「UFOって本当に空飛んでるんだからね」  愛読書がオカルト雑誌「ムー」というワタクシの兄がある日、自宅の窓に突然...
貯金ができない女は卒業! ストレスなしで節約する4つの方法
 消費税は10パーセントの大台に乗り、いよいよ「無駄遣いをやめて、もっと節約しないと今後はマズいかも……」と焦っている浪...