更新日：2022-08-12 11:58
投稿日：2022-08-12 06:00
専業主婦の不安を解消する方法
全ての画像を見る専業主婦であることに不安を感じたら、気持ちに蓋をせずに解消することが大切！ 自分に合った方法で、不安を解消していきましょう。
家事のスキルアップを目指す
家事や育児に充実感を感じられない人は、スキルアップを目指してみるのも手。時短できる掃除の仕方をマスターする、料理のレパートリーを増やすなどすれば、家事や育児も今までとは違った充実感が得られるかもしれません。自信にもつながっていくでしょう。
趣味や友達を作る
毎日、家の中で家事や育児に追われていると、上手に気分転換ができなくなってしまいます。そんな時は、趣味や友達を作って楽しめる時間を作るのがおすすめ。
気分転換が上手にできるようになれば、今まで以上に生活にハリが出ます。イライラしていた心とも上手に向き合えるようになり、家族への接し方も変わってくるはずです。
いつでも仕事復帰できるよう、勉強や資格取得をする
「いつか仕事復帰したい」と思っている人は、いつでも仕事復帰ができるように準備しておくのも不安を解消する一つの方法です。専門知識を勉強したり、資格取得をすれば、不安を解消するだけでなく充実感も高まるでしょう。
そうなれば、いつの間にか不安は消え、家事や育児も素直に楽しめるようになるでしょう。
専業主婦に不安を感じたら行動を起こそう！
専業主婦になって毎日家族のお世話ばかりしていると、「私の人生、このままでいいのだろうか？」と、漠然とした不安を感じてしまいますよね。もしもそんな気持ちになったら、それを解消するための行動を起こすことが大切！
専業主婦である時間を楽しむためにも、ぜひ、今回ご紹介した方法を試してみてくださいね。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 昨年12月にご紹介したもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“...
芳澤ルミ子 
40代になると、だんだん体の「老い」を実感するようになるもの。さらに追い打ちをかけるようですが、実は40歳を過ぎると「...
年末年始にやることといえば、実家や義実家への帰省。楽しい団らんを過ごした人もいる一方で、「帰省、やっぱりしなければよか...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
昨年の元旦に能登半島大地震が発生し、複雑な思いでこのお正月を迎えた人は、ワタクシだけではないはず。今年1年の無事を心か...
斑目茂美 
本コラムは、地元の“幽霊商店会”から「相談がある」と言われ、再始動の先導役を担う会長職を拝命することになったバツイチ女...
フィッシュバーン真也子
2025-01-22 17:57 ライフスタイル
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
人からの誘いをお断りするついでに、なぜか自慢話を挟んでしまう人がいます。
断られた相手としては「自慢話はいらな...
ファミペイWEB予約史上初の数量限定「ファミマの福袋2025」が登場し、即日完売した人気の福袋。
たまたま予約...
canちゃん 
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
豆木メイ 
「家事をできるだけ減らしたい！」これは誰もが心の底から思っていること。仕事と家事だけに追われる毎日を過ごすなんて、まっぴ...
明けましておめでとうございます。
新年を迎え、さまざまな運気を上げたいと思っている方も多いはず。恋愛運、金運、...
太田奈月 
巳年は挑戦、変革、成長の年。
その光に導かれ、身近なことからはじめてみようか。
Koji Takano
2025-01-06 06:00 ライフスタイル
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
あけましておめでとうございます。2024年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
山口明 
あけましておめでとうございます。2024年は「コクハク」をご覧いただき、誠にありがとうございました。反響の大きかった記...
tumugi・ひでまる
2025-01-05 06:00 ライフスタイル
