更新日：2022-08-12 11:58
投稿日：2022-08-12 06:00
専業主婦の不安を解消する方法
全ての画像を見る専業主婦であることに不安を感じたら、気持ちに蓋をせずに解消することが大切！ 自分に合った方法で、不安を解消していきましょう。
家事のスキルアップを目指す
家事や育児に充実感を感じられない人は、スキルアップを目指してみるのも手。時短できる掃除の仕方をマスターする、料理のレパートリーを増やすなどすれば、家事や育児も今までとは違った充実感が得られるかもしれません。自信にもつながっていくでしょう。
趣味や友達を作る
毎日、家の中で家事や育児に追われていると、上手に気分転換ができなくなってしまいます。そんな時は、趣味や友達を作って楽しめる時間を作るのがおすすめ。
気分転換が上手にできるようになれば、今まで以上に生活にハリが出ます。イライラしていた心とも上手に向き合えるようになり、家族への接し方も変わってくるはずです。
いつでも仕事復帰できるよう、勉強や資格取得をする
「いつか仕事復帰したい」と思っている人は、いつでも仕事復帰ができるように準備しておくのも不安を解消する一つの方法です。専門知識を勉強したり、資格取得をすれば、不安を解消するだけでなく充実感も高まるでしょう。
そうなれば、いつの間にか不安は消え、家事や育児も素直に楽しめるようになるでしょう。
専業主婦に不安を感じたら行動を起こそう！
専業主婦になって毎日家族のお世話ばかりしていると、「私の人生、このままでいいのだろうか？」と、漠然とした不安を感じてしまいますよね。もしもそんな気持ちになったら、それを解消するための行動を起こすことが大切！
専業主婦である時間を楽しむためにも、ぜひ、今回ご紹介した方法を試してみてくださいね。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
直接会話しているときは、相手が少し日本語を間違えていても、気づかなかったり違和感で終わったりするもの。ですが、文字にす...
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期真っただ中の小林久乃さんが、40代から始まった老化現象や身近で起きた...
小林久乃 
◆前回、前々回はこちら！
【#1】:「将来が…将来が不安だ！」会社をほぼ“クビ”になった女のサバイバル術
【#2】:...
◆前回はこちら！
【#1】:「将来が…将来が不安だ！」会社をほぼ“クビ”になった女のサバイバル生活術
...
⇒続きはこちら！
【#2】通勤時間は虚無…副業で稼ぎたい！ひきこもりが譲れない絶対条件『小銭でいいから拾いたい～ひきこ...
あなたの中に“消えない一言”はありますか？ 相手が何気なく言った言葉であっても、一生の傷として残ってしまう場合もあるも...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 2025年11月にご紹介したもふもふ・カワイイ・ちょっとはずか...
いつもなんとなくおなかが不調…。下痢と便秘を繰り返しているという38歳女性の悩みを聞きました。実は痔のリスクもあるとい...
お局化した女上司から、意地悪をされたり仕事を押しつけられたりした話はよく耳にします。でも反対に、部下が「ついていきます...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
退職理由は人それぞれ。中にはなかなか理解し難い理由で、仕事を辞める人もいるようです。今回は、思わず仰天してしまった退職...
離れて暮らしている親と、新年の挨拶をLINEで済ませるという人も多いはず。LINEに不慣れな世代の親から届くメッセージ...
イケオジと呼ばれる素敵な男性がいる一方で、「イタイおじさん」と思われる男性もいます。そこにはどのような差があるのでしょ...
【連載第110回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽの...
ねこまき（ミューズワーク）
2026-01-11 11:45 ライフスタイル
新年の挨拶といえば「あけおめLINE」。定型文やスタンプが飛び交う中、思わずスマホの画面に向かってニッコリしてしまうよ...
