更新日：2022-10-04 06:00
投稿日：2022-10-04 06:00
3. 虚しい悪あがき！？ 今じゃオバサン体型に…
全ての画像を見る「自分が後悔しているのは、まったく運動してこなかったことです。若い頃は運動しなくても、体型キープできてたんです。でも年を重ねるごとに痩せにくくなって、ついたお肉は全然落ちません。
『なんとかしなければ！ 』と決意し、せっせと宅トレに励む日々ですが、オバサン体型は思うように改善されませんね。
『運動の習慣をつけておけばよかったな』と、今になってつくづく実感しています」（金融事務・41歳）
体型のキープが難しいと感じ始めるのも、大人世代ならではのお悩み。ウエストにずっしりまとわりつく浮き輪肉を見て「運動しなきゃ」と感じた頃には時すでに遅し……なんてことも！？
とはいえ、20代のうちから将来のために「筋肉をつけておこう」「運動を習慣づけよう」なんて考える女性は少ないでしょう。痩せにくくなるという体の変化を体験して、ようやく気づくことなのかもしれません。
今になって気がつく「若い頃にやっておけばよかった後悔」
加齢によって気持ちや体力、環境に変化が出てくると、どうしても「今の自分には難しい」「やりたいけど状況的に無理」と感じる物事も出てくるでしょう。
「20代の自分に対する後悔」はネガティブに引きずらず、「ほろ苦い想い」として、時折振り返るくらいがちょうどいいのかもしれませんね。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
あなたは、若い部下との間に世代間ギャップを感じた経験があるでしょうか？ 今回は、アラフォー世代が驚いた部下からのLIN...
ママ友と仲良くなりたいからといって、プライベートを根掘り葉掘り聞いたり、踏み込んだ話題を出したりするのは避けたほうがい...
相手から予想外の返信がきたり、衝撃的な事実を知ったりしたら、思わずLINEを二度見してしまうのでは!? 今回はそんな“...
縁が切れても忘れられない人、あなたにも1人や2人いるのではないでしょうか？ 素敵な人ゆえに忘れられないケースもあれば、...
今回は3名の女性に、思い出となっている“最後のLINE”を見せてもらいました。最後に送られてきたLINEで相手の人間性...
今回は“夫や彼氏の変な寝言”をピックアップ！ 「現実でなんかあるんじゃないか…」と心配になる寝言からクスッと笑える寝言...
グループLINEが苦手な人もいるでしょう。しかし、子どもをもつと入らなければならない場面も出てくるもの。そこでストレス...
今回は、部下から届いた非常識LINEをご紹介します。私たちも30代・40代も時代に合わせてさまざまな新スタイルや常識を...
アラサー・アラフォー女性にとって、70代女性は人生の大先輩！ 彼女たちが語る「こうしておいたほうがいい」という教えは、...
周りの人に会話を聞かれる心配がないLINEでは、自由なトークが繰り広げられているもの。中には、絶対に知られてはならない...
「みーちゃんも試験うけて高級なおりこうさん学校いくよ」――保育園年長の娘が突然の“お受験宣言”。庶民的な家庭に生まれ、高...
しろいしろ 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
お酒に酔ったときは、本音や不満が出やすくなりますよね。だからこそ誰かと連絡を取る際は要注意！ 相手を傷つけたり好きバレ...
60年に1度の「丙午（ひのえうま）」の2026年は、火のエネルギーが強まるため非常にパワフルな1年になるとのこと。
...
斑目茂美 
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
人間誰しも、虫の居所が悪いときはあるもの。とはいえ、そのストレスをLINEでぶつけられたるほうはたまったものではありま...
