更新日：2022-11-05 06:00
投稿日：2022-11-05 06:00
コンプレックスが消えた人がしている心がけ
コンプレックスを消すためのきっかけは、待たなくても作れます。意識するだけで変わる心がけをチェックしていきましょう。
人と自分を比べない
全ての画像を見るコンプレックスは、人との違いを気にした時に生まれるもの。今日からは、人と比べるのをやめましょう。代わりに、毎日自分が今日よかったところ、頑張ったところを見るようにすると自分が好きになっていくはずです。
言い訳をやめて自分の本音を大切にする
コンプレックスを言い訳にして、自分の本音を無視しているとどんどんつらくなっていきますよね。毎日楽しく輝くためには、「自分は本当はどうしたいのか」に忠実に生きること。これだけで、自然とコンプレックスや劣等感は消えていきます。
コンプレックスが消えたのは「思い込み」に気づいたから
劣等感は自分の不安が作り出したもので、見る視点を変えれば存在しないと気づいたからのようです。
ぜひ今日からは、マイナスな部分にフォーカスするのをやめて、プラス面を伸ばしたり、心の中の本音を拾ったりして、“唯一無二の”自分を好きになってくださいね！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
小原玲 
せっかくの休日もお金がないと、「何もできない」と感じてしまうもの。確かに、何かしようとすれば、お金がかかることがほとん...
突然ですが、セルフお灸にハマっています。
サウナやマッサージなど、血行をよくする健康法は色々ありますが、お灸もいい...
生きるために必要な”推し”、みなさんにはありますか？ 人やキャラクターだけじゃなくて、物や事柄でもいいのですが、とにか...
おくげちゃん 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
値上げの冬でございます。
猫店長「さぶ」率いる我が花屋にて、送られてきた電気代の明細を久々に見ましたら……目ん...
斑目茂美 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
健康志向が高まる昨今、菜食主義やマクロビ、発酵食品などの食に対する関心を持ち、無添加の化粧品を使うなど素材にこだわった...
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
子どもの絵本を買う時、どういう基準で購入していますか？ 4歳と1歳の2人の子を育てる筆者は、この前まで「自分が幼いころ...
「この人とは合わないな」と感じたら、みなさんはどうしますか？ 私は心の扉がものすごく重厚で、一度ダメだと思うと再び心を開...
人前でおならをしてしまう時なんて、誰にでもありますよね。でも、周囲の人のおならをあまり聞かないのは、みんなそれぞれ独自...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「ねーちゃん！ 今年もたっぷり採れたよ！ 使いな！」
カントリー風情たっぷりな場所に立つ、猫店長「さぶ」率いる我...
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
