更新日：2022-11-14 06:00
投稿日：2022-11-14 06:00
つらい…40代の恋愛で別れの傷から立ち直る3つの方法
失恋はどんな時もつらいものですが、女性にとって40代での失恋は、とりわけダメージが大きいですよね。40代での失恋から前向きに立ち直るには、3つの方法がおすすめです。
1. 思う存分泣いてみる
全ての画像を見る失恋してつらい時には、つらい感情をすべて吐き出すように思う存分泣いてみましょう。焦りから次の彼氏を探しても、いい結果は望めません。
つらい気持ちを消化し、すっきりしてから前に進んだほうが、あなたのありのままの魅力を愛してくれる素敵な男性に出会えるはずです。
2. 彼と別れてよかったメリットを探してみる
物事には必ず、メリットとデメリットが同じだけあります。前向きになるためには、別れる「メリット」にフォーカスしてみましょう。
たとえば、「あのまま結婚していても、喧嘩ばかりだったかもしれない。今気がつけたのはラッキーだった」などのように、別れたからこそ得られるメリットを探すと、一喜一憂せずに落ち着いて前を向きやすくなります。
3. 自分をとことん大事にする
本当に幸せな恋愛を望んでいるなら、別れたこの期間に、とことん自分を大切にしてみてください。
つまり、本心に嘘をつかないことです。自然体で自分を大切にできるようになると、不思議と目の前に現れた男性の中から、自分と本当に相性がいい人を見つけやすくなりますよ。
40代の恋愛が別れで終わっても前を向いて進もう！
もしも今、失恋でつらい状況にいるとしても、人生はまだまだ続きます。幸せは、自分で感じるもの。早く結婚したから幸せな訳ではありません。遅く結婚しても結婚していなくても、あなたが幸せを感じられればいいのです。
だからこそ、ぜひ自分を大切に前向きに進んでいってください。そうすれば、あなたにとって最善の状態になっていくはずですよ。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「結婚したいけど恋愛スイッチが入らない…」と悩んでいるそこのあなた。もしかしたらあなたには、スイッチがオンにならない問題...
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
夏休みも...
豆木メイ 
気になる男性との距離を縮めようと、自分から連絡したり追いLINEしたりする女性もいるでしょう。でもちょっと待って…！ ...
パートナーなしの50歳独女ライター、mirae.（みれ）です。48歳まで処女だった私ですが、これまでコラムでも綴ってき...
mirae.（みれ）
2024-10-08 11:45 ラブ
「冷酷と激情のあいだvol.207〜女性編〜」では、60代のトシオさん（仮名）からの熱烈なアプローチによって、交際を始め...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
業界平均15％と言われる成婚率において約80％の高い成婚率（※）を誇る結婚相談所「マリーミー」代表の植草美幸氏。そんな...
植草美幸 
寂しくて、恋人をレンタルしようとする女性がいます。女性用風俗サイトなどでは、デートコースを設け、そうした女性のニーズに...
内藤みか 
自称 “魔性の女” を名乗る女性に限って、痛いエピソードはつきものだったりします。「恋愛相談なら私に任せて！」「男たち...
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
夫がテレビに...
高学歴で、仕事もバリバリこなす高収入のハイスペ女子。女性としては羨ましい限りですが、実は意外にも男性にモテないと悩む人...
学生時代、知り合いから頼まれマッチングアプリにはびこるサクラのアルバイトをしていた。 一般ユーザーに扮してマチアプに登...
時短美容協会 
「ダブル不倫、そろそろ潮時な気がする…」「夫を裏切り続けるのはもう耐え切れない」このように、ダブル不倫に足を踏み入れてし...
交際期間や夫婦生活が長くなると、セックスレスになりやすいですよね。日本では「20代から40代夫婦のセックスレス率が４割...
「冷酷と激情のあいだvol.206〜女性編〜」では、自立した大人のパートナーシップを前提に、交際を続けてきた恋人・ユウジ...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
