更新日：2023-01-31 06:00
投稿日：2023-01-31 06:00
ほどよい距離感が大事！ 実母と上手に付き合うコツ4選
実の母親だからって気が合うとは限りません。近づきすぎず、イライラを回避しながら付き合っていくのもひとつの「いい母娘」像です。
1. 頻繫に会わないようにする
全ての画像を見る一緒にいる時間が長くなるほどお互いに遠慮がなくなってしまい、言わなくていいことまで言って喧嘩に発展しがちです。「最近、母娘喧嘩ばっかりだな……」と感じたときは、しばらく会わないことも前向きな解決策。
2. 何を言われても感情的にならない
他の人からなら我慢できる言葉でも、実母に言われると我慢できずについヒートアップしまうもの。感情的になりやすい女同士、仁義なき大バトルが勃発する場合もあります。
回避のために、時には実母のイライラ発言をスルーすることも大事。母親なんだから譲ってよ！ という気持ちもちょっとあるけど、こちらだって今やすっかりいい大人。グッとこらえることも必要です。
3. 上手にストレスを発散する
実母にイライラしたときは、上手にストレス発散を。
自分の好きなことをする時間をたくさん作って、あれこれ悩みすぎないようにしましょう。
4. 「ありがとう」と感謝の気持ちを伝える
実母のイライラ発言も、もとをたどれば「娘に何かしてあげたい」という愛情からのはず。
心に余裕があるときに「いつもありがとう」と感謝の気持ちを伝えると、こじれた母と娘の関係がほどけるかもしれません。
“適度な距離感”を保つことで実母へのイライラを回避！
実の母娘だからこそ、つい遠慮なく言いたいことを言いあってしまうものです。しかしイライラが募って関係がこじれれば、絶縁だのなんだのと家族を巻き込んだ泥試合になってしまうかも……！
イライラしたときは上手にストレスを発散して、実母と“ぼちぼち良好”な関係を築いていきましょう。
コクハク編集部
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