「お、いい感じ」美容家が惚れ込んで実践する『40代からの美髪レシピ』

並木まきライター・エディター

更新日：2023-04-28 06:00

投稿日：2023-04-28 06:00

2. 日々のシャンプーでは髪の黄金比率を意識しつつうるおいをチャージ

ツヤ不足もカバー（写真:iStock）

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　美しく見える髪は、たんぱく質、水分、油分のバランスが整っている髪という考え方に沿って、日々のシャンプーではこれらを補うケアを意識すると、パサつきや広がりは時短でケアできるコツに。また、ツヤ不足も同時にカバーできるようになります。

　そこで今回のレシピでは、シャンプーやトリートメントを選ぶときには「ダメージ補修」「うるおいチャージ」などの言葉が入っているものを選ぶのをおすすめします。

　毛量が減ってきたことに悩む40代以上の年代だと、あえて「ボリュームダウンしそうなうるおい系のシャントリは避ける」という人もいるのですが、健康な髪へと整えることによってスタイリングでも扱いやすくなることから、ボリュームが気になる人も一度は試す価値ありです。

時短美容家の愛用品は…

「ヒリツバランスリペアシャンプースムース・バランスリペアヘアトリートメントスムース」各410ml 1540円（C）コクハク

「ヒリツバランスリペアシャンプー　スムース・バランスリペアヘアトリートメントスムース」です！

美しい髪の黄金比率「たんぱく質80％・水分15％・油分5％」にこだわってつくられたシャンプーとトリートメント。3月1日に発売したばかりで、私は初めて見たときに「これだ！」と嬉しくなりました。

　重めの洗い上がりを想像しがちですが、実際にはベタつきを感じることもなく、むしろサラサラ。水分蒸発を防ぎ、うるおいを持続させる働きから、広がりやパサつきを感じにくい髪を実感。見た目のツヤ感もUPし、髪が扱いやくなりました。

　ボリュームがダウンしすぎることもなく快適です。

3. UVカット機能のあるスタイリング剤をオン

紫外線ダメージは髪の毛にも（写真:iStock）

「髪も紫外線対策をしないといけない」とわかっていても、なかなかそこまで手が回らないという声もチラホラ。ヘアミストやヘアスプレーであれば、毎日のスタイリングで自然に取り入れやすいでしょう。そこで今回のレシピでは「普段のお手入れで使うもの」でUV機能が入っているものを選ぶのがポイントに。

　日中に浴びる紫外線が髪のダメージに影響するのは言わずもがなだけに、UV対策はできるだけ簡単な方法を選び、デイリーケアとして取り入れることが大人世代の美髪育成には欠かせません。

時短美容家の愛用品は…

「ジルスチュアート　トリートメントヘアミストカールホワイトフローラル」200ml 3080円（C）コクハク

「 ジルスチュアートトリートメントヘアミストカールホワイトフローラル」です！

　香りがとにかくよくて、甘めだけれど大人世代でも使える上質なホワイトフローラル。アイロンの熱から髪を守るヒートプロテクト処方、キューティクル補修成分によるケアが叶うのも魅力。使った直後から、見た目にもツヤと輝きが加わりテンションが上がります。

おわりに

　参考までに私の髪質は「細い・ややくせ毛・部分的に広がりやすい・パサつきやすい」で、もともとスタイリング直後には整っていても、時間が経つとパサつきが目に見えて悪化するタイプ。

　今回ご紹介したレシピでヘアケアをするようになってからは、年下世代から髪を褒められる頻度が格段に上がったのでご機嫌です。しかも同じようなお悩みのあるかたにこちらのレシピをお伝えしたところ、みんな喜んでくださったことから、今回記事でもご紹介してみました。参考になれば幸いです。

（※筆者注:掲載している画像は筆者の私物です。文中の効果は、筆者の個人的な感想です。記載している価格は税込です。）

並木まき

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ライター・エディター

元市議会議員・時短美容家（一般社団法人 時短美容協会・代表理事）の肩書きを有する。20代から見聞きしてきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様への分析を活かし、美容や恋愛に関するコラムを中心に、さまざまな媒体に寄稿。
Instagram・公式HP

日刊ゲンダイ掲載「あの人は今」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/277865

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