更新日：2023-06-09 06:00
投稿日：2023-06-09 06:00
世の中の40代女性は仕事に家事に育児にと、とても忙しいですよね。毎日きちんと家事をこなしていたら、自分の時間なんて1分もないくらい……。だからこそ、「手抜き」は大事なのです。
自分の体と心が健康でなければ、家族も喜ばないはず！ 今回は忙しい主婦たちがしている「人に言えない家事の手抜き術」をレベル別にご紹介します！
自分の体と心が健康でなければ、家族も喜ばないはず！ 今回は忙しい主婦たちがしている「人に言えない家事の手抜き術」をレベル別にご紹介します！
納得です…人に言えない!? 主婦の家事手抜き術【初級編】
全ての画像を見るさっそく、忙しい主婦たちがしている人に言えない家事の手抜き術を見ていきましょう！まずは、初級編からです。
1. ブラシを使わないでトイレ掃除
「我が家のトイレには、トイレブラシがありません。トイレ掃除は、トイレットペーパーで便器周りを拭いたら、あとはトイレ用の漂白剤をかけて5分後に流すだけ。これだけで見た目はかなり綺麗になりますよ！」（40代・専業主婦）
トイレ掃除にブラシを使わないのは斬新ですね！ でも、確かに最近のトイレ用洗剤はとても強力なので、かけて流すだけでかなり綺麗になります。
2. ラップで昼ご飯
「自分が食べるだけの一人ランチの時は、相当手抜きをしています。ご飯は、使い捨てできるラップに入れて、適当にふりかけをかけてお箸も使わず食べてます。おにぎりにする手間さえ面倒でしていません（笑）」（40代・専業主婦）
わかります！ 自分一人のために「お皿を出して、あっという間に食べ終わり、すぐに洗い物」なんてやってられません！ でもラップご飯に慣れた後に、コロナ禍で夫が在宅になった時のつらさったらないですよね……。
3. 洗濯は干した状態が基本
「洗濯物を畳むのが大嫌いなので、我が家では洗濯物は干した状態が基本です。洋服を使う時は、洗濯バサミからとってそのまま使います。着られたら問題なし！」（40代・会社員）
洗濯物を干したままにしている家庭は多いですよね！ 畳んで引き出しにしまっても、即行で洗濯物になるので、畳んでも無駄だと思ってしまう気持ち、よくわかります。
コクハク編集部
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セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
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