ソロ活そろそろ始めませんか? 40代女性が気軽に楽しめる8選

コクハク編集部
更新日:2023-05-23 06:00
投稿日:2023-05-23 06:00

4. 登山やソロキャンプで自然を満喫

 自然が好きな人には、登山やソロキャンプもおすすめです。初心者にとっては少しハードルが高いですが、標高の低い山や設備の整ったキャンプ場であれば、無理なく楽しめるでしょう。

 ただし、事前の情報収集や勉強は必須! それぞれルールやマナーがあるため、注意が必要です。

5. 映画をゆっくりと堪能

 一人行動が苦手な人は、「ぼっちで映画館は……」と尻込みするでしょう。しかし、実際にチャレンジしてみれば「たいしたことない」と気づくはず。

 ゆっくりと一人で堪能する映画は意外と楽しく、贅沢な時間を味わえます。「一人では寂しい……」なんて決めつけず、手軽に始められるソロ活にチャレンジしてみてください。

6. パワースポットを巡る

 日頃から神社などに足を運んでいるなら、ソロ活としてパワースポット巡りもおすすめです。パワースポットは意外と思いがけない場所にあるもの。自分で調べ、実際に足を運ぶのは面白いですよ。御朱印帳を集めるのも良いでしょう。

 参拝をすると清々しい気持ちになり、良いリフレッシュもできるはずです。

7. マッサージやエステで癒される

 40代になって、身体の疲れや変化を実感している人もいるはず。そんな人は、マッサージやエステで癒されるのも、立派なソロ活です。

 マッサージやエステは身体や肌だけでなく、心まで癒されるもの。日々の疲れやストレスを、一気に解消してくれるでしょう。

8. 一人旅を満喫

 思い切りソロ活を楽しみたいなら、一人旅がおすすめです。旅というと宿泊、遠出をイメージしがちですが、手軽に行ける日帰り温泉も立派な旅!

 一人旅の良さは何といっても自分のペースで動けることですから、気になるお店や観光地を気兼ねなく満喫しましょう。

まだまだ人生は長い! ソロ活で人生に彩りを

 子育てがひと段落したり、仕事が落ち着いてくる40代に「これから何をしよう?」と戸惑う人は大勢います。そんな人は、このタイミングにソロ活を始めてみませんか。

 自分なりのソロ活ができると、人生をもっと楽しめるはず。まずは、手軽にできるソロ活から挑戦してみてくださいね!

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


あの人に「メリークリスマス」を伝えてみる 2022.12.25(日)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
ニトリで節約「すそあげテープ」の実力は?2022.12.24(土)
 今年も残り1週間と少し。年末恒例大掃除の時期がやってきました! 大掃除がてら、部屋の模様替えをしようかなとお考えの方も...
お手本がいればマネっこしよう!コピーしても「自分は自分」
 みなさんは他の人のマネをするって、素直にできますか? 今は個性やオリジナリティが求められる時代ですし、なんとなく人の真...
背伸びにはワケがあるにゃ!“たまたま”が企む「巨大猫計画」
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
おうちでぬくぬく♪ 茨城県の地酒めぐり 2022.12.22(木)
 年の瀬が近づいてくると、なんだか日本酒が飲みたい気分になるのは私だけでしょうか? クリスマスに向けて子どものプレゼント...
100均アイテムで◎! 独自の「しめ飾り&門松」を簡単手作り
 早いもので2022年も暮れようとしております。良くも悪くもいろいろあった今年。来年こそは良い年にしたいものでございます...
「遅刻癖を直したい」なら即実践! 習慣5つで信頼を取り戻す
 誰だって一度や二度、遅刻の経験があるものですが、何度も遅刻を繰り返し、信頼を失いかけている人もいるのではないでしょうか...
恋の始まりには「思い違い」が役に立つ 2022.12.21(水)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
「鳥貴族」は貴族御用達? 異次元レベルで育ちがいいLINE3選
 育ちがいい人は、普段の何気ない所作や言動に品の良さが滲み出ていますよね。穏やかで清潔感があり、ガサツな部分を一切感じま...
まるで黒ヒョウ!“たまたま”の野性味溢れるクールな眼差し♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「えっ、子連れで?」子持ち女性がイラッとした無神経LINE
 若い頃からの友達関係は、結婚や出産を機に大きく変わっていくものです。特に大きな変化となるのが、出産。子持ちの女性は時間...
魚のように街を泳ぐ、おひとり様の特権 2022.12.18(日)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
「Oops!」って何ですか? 留学帰りあるあるウザLINE3選
 留学帰りの場合、つい留学先の習慣に慣れてしまって日本人の感覚とは違った言動をしてしまいがちですよね。でも、もしかしたら...
振り回されるのはもう御免!約束を守らない人との付き合い方
 人付き合いって、年齢を重ねるたびに難しく感じるかもしれないですね。職場やママ友の中には一人や二人、約束を守らない人もい...
他人のキラキラ投稿にいいねできる? SNS生活を快適にする法
 みなさんは他人のSNSを見て、モヤっとしたことないですか? もうちょっとはっきり言うと、気に入らないと思った時はないで...
みんな一緒だよ!30代から「年取ったな」と感じる8つの瞬間
 年齢とともに、身体に変化が出てくる30代。20代との違いに直面し、ショックを感じている人はいませんか。 今回は30代が...