皆が皆、社交的ではないよね…懇親会が苦手な人が“極力疲れない”対処法

コクハク編集部
更新日:2023-07-28 06:00
投稿日:2023-07-28 06:00

もっと気楽に! 懇親会が苦手な人の対処法

 懇親会が苦手な人の共通点は、重く考えてしまうこと。もっと気楽に参加して問題ありません! ここでは、懇親会が苦手な人向けの対処法を紹介します。

1. 話すのが苦手なら聞き役に徹する

 話すのが苦手なタイプなら、懇親会で無理に話そうとして疲れる必要はありません。聞き役に徹してしまえばOK!

 懇親会などでは、話すのよりも聞くのが上手な人の方が意外と需要があるんです。相手の話を笑顔で聞いてリアクションをしているだけで、相手は気分上々になること間違いなしです。

 面白い話をしようとしなくていいので、あなたの気分も楽になるはずです……!

2. 全員と話そうとしなくていい

 懇親会に参加して、誰に話しかけるべきなのか困ってしまうこともあるかもしれません。

 ですが、誰と話したっていいし「全員と話さなきゃ!」と気負う必要も全くないのです。隣の人や同じテーブルの人など、近くにいる人とコミュニケーションを取ることができれば大成功!

 近くにいる人の話に参加することから始めてみましょう。

3. あらかじめ話し相手を決めておく

 席が決まっていない立食形式の懇親会などでは、話し相手を見つけられずに困ってしまいがち。そんな人は、あらかじめ当日話す相手を決めておきましょう。

「もっと◯◯さんとお話したいと思っていたので、良ければ懇親会ご一緒させてください」といったように、事前に相手に伝えておくのがおすすめです。

 自分ともっと話したいと言ってくれるあなたに対して、嫌な印象を持つ人はあまりいません。きっと、相手もすんなりOKしてくれるはずです。

 当日その場で話す相手に悩む必要がなくなるので、懇親会に参加するハードルも下がりますよね。

懇親会は肩の力を抜いて気楽に参加しよう

 真面目で肩の力を抜けず、どんな時でも全力投球な人ほど、懇親会で疲れてしまいがちです。懇親会では、そこまで意気込まなくて大丈夫。周りの人の話を聞いてリアクションするだけで、充分仕事をしています!

 安心してもっと気楽に参加してくださいね。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


輸入ものに強い「カーニバル」初体験!高OFF率狙い 2023.8.10(木)
 前々から気になっていたグルメキッチンマーケット「カーニバル」。カルディ、成城石井、ジュピターコーヒーなどの“競合”で輸...
テッパンはなに? お世辞を言われた時の上手な返し方【職場・友人編】
 お世辞を言われた時、皆さんはどのように返事をしていますか?「お礼を言うべきなのか、否定をするべきなのか、イマイチ反応に...
屋外の鉢植え植物をレスキュー!灼熱地獄から守る「正しい置き場所」は?
 観測史上最高気温の更新上げ幅がエゲツなく「地球沸騰化時代到来」なんて言葉、聞けば聞くほど恐ろしいとしか言いようがござい...
そろそろ散髪の時期かな? 2023.8.9(水)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
無意識ポロリしてない? 今すぐ直したい「人に嫌われる相づち」4選
 話していて相づちが鼻につく人っていますよね。相づちの仕方は癖や習慣になっているケースが往々にしてあり、もしかしたらあな...
新幹線で帰省中、ヤバい親子に遭遇!「お互い様」の解釈について考える
 ステップファミリー6年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
安らかに眠れる日は来るのだろうか 2023.8.7(月)
 多くの犠牲と哀しい歴史があった。その事実と人々を決して忘れないと誓った。  いまの僕らは、次の時代に平和を託した...
兄貴に挨拶しなきゃ…ビビりなシンメトリー“たまたま”を激写
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
薄毛ネタは反則ですよね…めんどくさっ!返信に困った「自虐LINE」3選
 自虐ネタはその場を和ませるトークテクの1つ。ですが、相手を困らせてしまうケースもあります。今回は、皆の“対応に困った自...
生きてるだけで偉い! ゆるい人生に胸を張る 2023.8.6(日)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
改めてリスキリングって何? 話題の理由&40代女性におすすめ分野
 AIの発達でどんどん人間の仕事が減っていく中、40代女性の間で「リスキリング」が話題になっています。とはいえ、まだリス...
新居の洗面台が1年でボロボロに…見積もり金額が!2023.8.5(土)
 昨年の夏に新居が完成した我が家、たった1年で洗面台の「ある部分」がボロボロになってしまいました。そして、その部分を交換...
人生が入り混じる乱反射の中の生活 2023.8.4(金)
 何のつながりもない人々が一瞬だけ交錯した瞬間。  エスカレーターは無情にも君を連れ去っていく。  追いかけ...
「女同士のイベント参加」は要注意 事前に確認すべき“相手の目的”
 夏も盛りになってきましたが、みなさん何か夏らしいイベントはやりましたか? いいですよね、浴衣を着たり、プールに行ったり...
親の常識を疑う「気になる子連れマナー」はどう対処するのがいい?
 日本人は、集団でのマナーやルールを重要視する文化がありますよね。だからこそ気になるのが「子連れマナー」です。子どもの行...
圧倒的な不公平感!「共働きでも家事は妻ばかり問題」解消メソッド5つ
 共働き夫婦の揉めゴトといえば、家事の分担。「夫が全然家事しない!」とストレスをためている奥さんも大勢います。  ...