更新日：2023-10-30 06:00
投稿日：2023-10-30 06:00
5. 練習は必須
練習すれば自信もつく （写真:iStock）
ある程度話すことが決まったら、実際にタイムを計りながら口に出して練習しましょう。「練習なんて必要ない」なんて思っているかもしれませんが、この練習こそがスピーチの要になります。
口に出して練習しているうちに話す内容を覚えられ、より良い話し方が掴めるはずです。
6. 会場についたら、場の雰囲気に慣らす
ここで話すのか… （写真:iStock）
何度も練習をし、完璧に仕上げてきたはずなのにスピーチに失敗してしまうことがあるのは、場の雰囲気に飲まれてしまうから。誰だって緊張すれば、思い通りに話せなくなってしまいます。
緊張しないために少し早めに会場に行き、場の雰囲気に慣れておきましょう。実際にスピーチする場に立ち、話している自分をイメージするのも忘れずに。
7. 聞き手の反応をチェックする
聞く人と目を合わせながら （写真:iStock）
本番で大勢の前に立つと、緊張するものです。その緊張をほぐすには、聞き手の反応をチェックするのが効果的。
周りを見渡し、一人一人に目を合わせると「うんうん」と話に納得してくれていたり、笑ったりする反応が見られるはず。「聞いてくれている」と安心感を抱ければ、こっちのものです。
8. 完璧にやろうと思わない
ちょっとくらい失敗したって大丈夫 （写真:iStock）
みんなの前に立つと「完璧にスピーチしなくては……」とプレッシャーを感じます。確かに、理想は完璧なスピーチ。
しかし、完璧を求めれば求めるほど緊張し、失敗しやすくなります。「練習してきたのだから大丈夫」「多少は失敗しても大丈夫」と気楽に構えた方がうまくいきますよ。
コツを掴めば、あなたもスピーチ上手になれるかも！
人前でスピーチするのは緊張するものです。上手に話そうと思えば思うほど、上手くいかなくなるのでリラックスしてくださいね。紹介したコツを掴んで、スピーチ上手を目指してみませんか。
コクハク編集部
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