更新日：2024-02-16 06:00
投稿日：2024-02-16 06:00
「恋愛になるとメンヘラになる」と自覚している女性もいるのではないでしょうか？ 普段サッパリした性格であっても、好きな人が絡むとメンヘラ化してしまう人は少なくないようです。
メンヘラが原因で恋愛がうまくいかなくなるケースもありますから、ぜひ“病まない方法”を取り入れてみてください。
メンヘラが原因で恋愛がうまくいかなくなるケースもありますから、ぜひ“病まない方法”を取り入れてみてください。
あなたも病んでない？ メンヘラあるある3つ
恋するとメンヘラになる問題 （写真:iStock）
自分がメンヘラであることに気づけない女性もいます。まずはこれらの“メンヘラあるある”をチェックして、自分がメンヘラかどうか確認してみましょう。
1. なんでも悪い方向に考える
恋愛で病む女性は、なんでも悪い方向に考えがち。例えば、彼の返信が少し遅いだけで「他の女の子とLINEしてるんだ」「浮気してるのかも」と考えてしまいます。
物事をネガティブに考え、ときには被害妄想をする場合も…。その思い込みから、相手の男性を責め立ててケンカになってしまいます。
2. 感情の起伏が激しい
自分も疲れるけど、相手はもっと疲れてるはず （写真:iStock）
笑ったり怒ったりと、コロコロと感情が変わるのもメンヘラあるある。自分から「別れる！」と突き放しておきながら、「やっぱり別れたくない」と泣いてしがみつく女性も珍しくありません。
感情の起伏が激しいため、自分で自分に疲れてしまうでしょう。もちろん、振り回される男性側も疲弊してしまいます。
3. 相手に依存する
依存してない？ （写真:iStock）
相手に依存する人はメンヘラになりがち。「この人がいないと生きていけない」とガッツリ依存するため、会えない時間や連絡が取れない時間に不安が募り、どんどん病んでしまいます。
良くいえば「超一途」なのかもしれませんが、苦しんだり悩んだりする時間が多いのであれば、それは依存なのかもしれません。
恋バナ調査隊
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