更新日：2024-05-10 06:00
投稿日：2024-05-10 06:00
答えにヒントが！ 40代で自分らしさを見つけるための質問3つ
不要なものを手放したら、自分に3つの質問を投げかけてみましょう。その答えには、自分へのヒントが隠れています。
1. ワクワクするものは何ですか？
全ての画像を見る自分に「ワクワクするものは何ですか？」と聞いてみましょう。形や色、匂い、趣味などなんでもOK。
「あなたがワクワクするもの=あなたらしさ」なのです。できるだけたくさんのワクワクや好きを集めて、一つ一つを大切にしてみてください。自分らしいスタイルがわかるようになりますよ。
2. 心がざわつくことは何ですか？
あなたの中で、心がざわつく瞬間はありますか？ 心がざわつく出来事には、たくさんの自分らしさのヒントが隠れています。どうしてざわつくんだろう？何が嫌なんだろう？ と掘り下げていくと「自分らしくないもの」が見えてきます。
自分らしくないものがわかれば、あとは手放すだけ。空いたスペースにあなたの「好きなこと、ワクワクすること」を入れていけば自分らしいスタイルが発見できるでしょう。
3. 人生があと1カ月ならどんな自分でありたい？
人に合わせていると、自分らしさを失くしていきます。では、人生があと1カ月しかないとしたら、それでも人に合わせて生きていきますか？
残りの時間をどんな自分でいたいかがわかれば、今すぐそう生きてみてください。自分らしさがのヒントがあるはずです。
40代で自分らしさを見つけたいなら不要なものを手放そう
自分らしさを見つけるには、不要なものを手放して、自分についてよく知る必要があります。何が好きで何が嫌いなのか、何にワクワクするのか。
一つ一つ質問を繰り返していけば、あなたらしいスタイルがわかります。40代、本当の自然体なあなたでラクに楽しく生きていってくださいね！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
子育て中の女性が避けて通れないのが「ママ友との付き合い」ですよね。中にはドン引きするようなマウント女や、辛辣な物言いを...
本コラムは、地元の“幽霊商店会”から「相談がある」と言われ、再始動の先導役を担う会長職を拝命することになったバツイチ女...
フィッシュバーン真也子
2024-11-08 15:10 ライフスタイル
終身雇用の時代は終わり、今では6割の社会人が転職経験ありだというデータも出ています。読者の皆さまのなかにも、「転職しよ...
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まった老...
小林久乃 
女性の体は生理が近づくとホルモンのバランスが崩れ、精神的なイライラや落ち込みに加え、むくみや便秘、疲れやすさなど、PM...
太田奈月 
子育てをしていると、兄弟姉妹の不仲に悩む人が多いですよね。一体何が原因なのでしょうか？ また、自身が親になっても兄弟姉...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？ 」「買ってみたいけれど、...
コクハク覆面調査班 
Koji Takano 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
【連載第83回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽのお...
ねこまき（ミューズワーク）
2024-10-13 06:00 ライフスタイル
8月のオープン時には話題を呼び、大行列をなしていた中目黒のパン屋「ダコー（dacō）」。あれから2カ月が経ち、やっぱり...
大崎の高層マンションに暮らす華は、テレビ局に勤める夫・大輔と二人の子供に囲まれ悠々自適な専業主婦生活を送っている。毎日...
ミドリマチ 
大崎の高層マンションに暮らす華は、テレビ局に勤める夫・大輔と二人の子供に囲まれ悠々自適な専業主婦生活を送っている。毎日...
夫を仕事に、ふたりの息子を小学校に送り出してからが、自分の時間だ。
長時間かけて丁寧に淹れたブルーマウンテンを...
コミックや書籍など数々の表紙デザインを手がけてきた元・装丁デザイナーの山口明さん（64）。多忙な現役時代を経て、56歳...
山口明 
