フェロモンジャッジ！香を制する者は幸を制す

簡単！秋におすすめのアロマと桃尻・股関節・ふくらはぎ・内ももの鍛え方【調香師がチャート別に解説】

太田奈月調香師・IFA国際アロマセラピスト

更新日：2024-09-03 06:00

投稿日：2024-09-03 06:00

幸福ホルモンを出てる～（写真:iStock）

幸福ホルモンを出てる～（写真:iStock）

全ての画像を見る

　適度な運動で汗をかくと健康になるのはもちろん、達成感で幸福ホルモンが刺激され、心や肌にも潤いを与えます。今回は、フェロモンタイプ別に鍛えたい体の部分とおすすめのアロマを紹介します。

　アロマブレンドはズボラさんでも簡単にできる方法がおすすめ。無香料のジェルまたはホホバオイルを手の平のくぼみにとり（2～4g）、おすすめの精油1滴を加えたら指でよく混ぜ（手に精油が直接つかないように注意！）、鍛えたい部分にすり込んで軽くマッサージします。

　朝晩涼しくなってスポーツやエクササイズを始めやすいこれからの時期、体の中からきれいになりましょう！

【こちらもどうぞ】【調香師直伝】汗かいても“爽やかフェロモン女子”！夏の疲れを癒す簡単手作りデオドラントスプレーも紹介

「フェロモンジャッジ」ってなに？

（C）コクハク

（C）コクハク

　素敵な女性はいい香りがする――。

　そう感じるのは、肌から放たれるフェロモンの効果。フェロモンが高まると色気だけでなく、心身ともに活力がみなぎってオスたちを引き寄せる魅力がアップします。

「フェロモンジャッジ」では、調香師・太田奈月が貴女のフェロモン度数を診断。「ホンマでっか!?TV」（フジテレビ系）などに出演し、“フェロモンの達人”として話題をふりまく太田さんが、おすすめの香りとともに日々の癒しと元気のヒントをお届けします。

次ページ→ 【9月前半】貴女のフェロモン度を判定！

関連記事

太田奈月

記事一覧

調香師・IFA国際アロマセラピスト

　静岡県生まれ。英国ケンブリッジにてホリスティックアロマテラピーを学び、アロマセラピストとして活動、様々な人種・国籍のクライアントのトリートメントを体験する。

「肌は嘘つかない」がコンセプトのフェロモンジャッジ🄬、天然アロマ香水「アロマパルファン🄬」の創設者。イギリス・ドバイなど世界で活躍する調香師として、企業とのコラボ企画やメディアに出演。

　アロマテラピースクールに24年従事し3,000人以上を指導。現在は香りのエキスパートサロン主宰。ひとりひとりに合わせたオーダーメイド香水セッションを行っている。

Instagram・YouTube

関連キーワード

ライフスタイル　新着一覧

春に訪れたい絶景カフェ「COEDA HOUSE」 2022.4.23（土）

日めくりコクハク

春に訪れたい絶景カフェ「COEDA HOUSE」 2022.4.23（土）

　今年のGW（ゴールデンウィーク）は10連休！なんて人も多いのではないでしょうか？今回は、GWにぜひ行ってほしいオス...

コクハク編集部 2023-04-26 16:30 ライフスタイル

【3COINS】カップヌードルのコラボアイテムがかわいすぎ♡

【3COINS】カップヌードルのコラボアイテムがかわいすぎ♡

「カップヌードル」をモチーフにデザインされた、3COINSのオリジナルアイテムがかわいすぎる！　定番の3種類からイメ...

canちゃん 2022-04-22 06:00 ライフスタイル

老舗スナックのママ直伝！折れかけた心を秒で回復する裏ワザ

愛のスナックどろんぱ

老舗スナックのママ直伝！折れかけた心を秒で回復する裏ワザ

　みなさんは友人や同僚が仕事で成果を出しているのを見たら、どんなふうに思いますか？私は素直に、「すごい」「おめでとう」...

おくげちゃん 2022-04-22 06:00 ライフスタイル

“若たまたま”がキュート♡ 好奇心旺盛なにゃんたま君と遭遇

きょうのωにゃんたま

“若たまたま”がキュート♡ 好奇心旺盛なにゃんたま君と遭遇

「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...

芳澤ルミ子 2022-04-21 06:00 ライフスタイル

“羽衣ジャスミン”で官能的な女に…女性ホルモンも大喜び♡

笑う花には福来たる

“羽衣ジャスミン”で官能的な女に…女性ホルモンも大喜び♡

　春の夜、姿が見えなくてもどこからともなく漂ってくる金木犀にも似たあのかぐわしい香り……。その香りの正体は、「羽衣ジャス...

斑目茂美 2022-04-20 06:00 ライフスタイル

すいかばかと呼ばれる男<1>生産量ワーストの地でなぜ勝負？

すいかばかと呼ばれる男<1>生産量ワーストの地でなぜ勝負？

　夏の定番フルーツといえば、すいか。女性の好きなフルーツランキングなどでも、いちごやマスカット、メロン、ももなどと並んで...

Koji Takano 2022-06-24 23:49 ライフスタイル

ノー我慢！「外食の節約術」情報を制するものが成功します

節約フェチ。～持続可能なワザを学ぶ！

ノー我慢！「外食の節約術」情報を制するものが成功します

　マイホームのため、子供たちのため、はたまた老後のために日頃から節約を心がけている人は多いでしょう。そんな人の中には、食...

コクハク編集部 2022-04-19 06:00 ライフスタイル

たまたまも溶けちゃいそう？ズラ風＆甘い表情の“にゃんたま”

きょうのωにゃんたま

たまたまも溶けちゃいそう？ズラ風＆甘い表情の“にゃんたま”

「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...

芳澤ルミ子 2022-04-18 06:00 ライフスタイル

「幹事するの大好きだし」甘え下手女性が送るLINEの特徴5つ

「幹事するの大好きだし」甘え下手女性が送るLINEの特徴5つ

　世の中には、甘え上手な女性と甘え下手な女性がいます。もちろん、甘え上手なほうが多くの人の手を借りられますし、自分自身も...

コクハク編集部 2022-04-17 06:00 ライフスタイル

「あ、スタバは知ってるよね」女友達からの呆れたLINE5選

「あ、スタバは知ってるよね」女友達からの呆れたLINE5選

　女同士の友情にドロドロはつきもの。特に、LINE上では熟慮せずに気軽に文章を送る人が多いので、本性が見えやすいんですよ...

コクハク編集部 2022-06-01 12:37 ライフスタイル

「TWG Tea」手土産やご挨拶にピッタリ！ 2022.4.16（土）

日めくりコクハク

「TWG Tea」手土産やご挨拶にピッタリ！ 2022.4.16（土）

　大切な方への贈り物や手土産って、結構悩みますよね。例えば、甘党なのか辛党なのかでも違ってきますし、そもそもお菓子を食べ...

コクハク編集部 2022-04-16 06:00 ライフスタイル

どうせまた無理…諦めグセのある人が見落とす目標達成のコツ

愛のスナックどろんぱ

どうせまた無理…諦めグセのある人が見落とす目標達成のコツ

　みなさんは今年、何か目標にしていることはありますか？そして2022年4月現在、その目標を達成するために努力を継続して...

おくげちゃん 2022-04-15 06:00 ライフスタイル

可愛いたまたま見せて！茶トラ3兄弟のにゃんたまにワクワク

きょうのωにゃんたま

可愛いたまたま見せて！茶トラ3兄弟のにゃんたまにワクワク

「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...

芳澤ルミ子 2022-04-14 06:00 ライフスタイル

100均ガチ活用！花屋直伝「花の生け方」初心者でも簡単♡

笑う花には福来たる

100均ガチ活用！花屋直伝「花の生け方」初心者でも簡単♡

　ワタクシ、大変に戸惑っております。それはいわゆる“100均”商品の凄さでございます。　私のような花屋から見ても、「...

斑目茂美 2022-04-13 06:00 ライフスタイル

「ストレスフリーな節約術」結婚と自宅購入と老後のために…

節約フェチ。～持続可能なワザを学ぶ！

「ストレスフリーな節約術」結婚と自宅購入と老後のために…

　毎月のように「節約しなければ……」と思っていても、節約って思うようにいかないものですよね。やる気はあっても、ストレスを...

コクハク編集部 2022-04-12 06:00 ライフスタイル

あ～たまたまが縮んじゃう！にゃんたまドッキリはほどほどに

きょうのωにゃんたま

あ～たまたまが縮んじゃう！にゃんたまドッキリはほどほどに

「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...

芳澤ルミ子 2022-04-11 06:00 ライフスタイル

ライフスタイルのランキング

1

まぶしい…！正直、「Z世代」が羨ましい。平成・昭和生まれが“実は憧れている”６つのこと

まぶしい…！正直、「Z世代」が羨ましい。平成・昭和生ま… 2025-07-08 08:00 コクハク編集部

2

『あんぱん』の方言、実際どう？高知県民からの評価を聞いた。「あの俳優の声質と土佐弁が相性抜群」

『あんぱん』の方言、実際どう？高知県民からの評価を聞… 2025-07-03 11:50 曽我美なつめ

3

石丸伸二、議席ゼロでも“上から目線”の謎。ひろゆきやホリエモンの批判をかわすロジックが斬新すぎません？

石丸伸二、議席ゼロでも“上から目線”の謎。ひろゆきやホリ… 2025-07-09 12:39 堺屋大地

4

ここで既読スルーする!? 驚いた「未返信LINE」３選。いい大人が“仲間外れ”って！

ここで既読スルーする!? 驚いた「未返信LINE」３選。いい… 2025-07-05 08:00 コクハク編集部

5

【12万いいね】ぺこ、息子からの“誕生日サプライズ”が素敵すぎる…！りゅうちぇるからの影響も明かす「涙目になった」「母として共感」

【12万いいね】ぺこ、息子からの“誕生日サプライズ”が素敵… 2025-07-06 11:50 まりも

6

『最後から二番目の恋』千明の“現象”にわかる～！中年の無様な姿も可愛らしいじゃないか

『最後から二番目の恋』千明の“現象”にわかる～！中年の… 2025-07-09 11:50 小林久乃

7

「社会人としての責任ですよー」休日に勘弁して！私が“退職”を決意したLINE３つ

「社会人としての責任ですよー」休日に勘弁して！私が“退職… 2025-07-02 08:00 コクハク編集部

8

もっと早く買っておけば…！ダイソーの「夏グッズ」大当たりを発見。灼熱の季節はコスパ良く乗り切るぞ

もっと早く買っておけば…！ダイソーの「夏グッズ」大当… 2025-07-04 08:00 canちゃん

9

惚れてまうやろ～！猫さまの素晴らしいお姿、“たまたま”様の神対応にズキュン

惚れてまうやろ～！猫さまの素晴らしいお姿、“たまたま”様… 2025-07-10 08:00 芳澤ルミ子

10

義母ガチャ成功、失敗？嫁＆姑界隈の事件簿８つ。「孫は？」にイラッ、金だけ出すのは“神”確定！

義母ガチャ成功、失敗？嫁＆姑界隈の事件簿８つ。「孫は… 2025-07-07 08:00 コクハク編集部

PR

「The Gardens Casino LA」のハワイアン空間で“超デリシャスな休暇”を

「The Gardens Casino LA」のハワイアン空間で“超デリシャ… 2023-09-14 16:00

PR

ピルの「オンライン処方」ってどうなのよ？ PMSと生理痛に悩むコクハク編集部員が“不安あるある”の疑問をぶつけてみた

ピルの「オンライン処方」ってどうなのよ？ PMSと生理痛に… 2023-02-07 15:27 コクハク編集部