更新日：2024-12-28 06:00
投稿日：2024-12-28 06:00
夫のスマホ依存を直すには？
「夫のスマホ依存を直したい！」と思っている女性も多いはず。ここでは夫のスマホ依存を直す方法を紹介します。
1. 一緒にデジタルデトックスを提案
全ての画像を見るまずはデジタルデトックスを一緒にやろうと提案してみてはいかがでしょうか。ポイントは、あくまでも明るく提案することと、「一緒に」を強調すること。「一緒にチャレンジしない？」と楽しいことに誘うようなニュアンスで提案してみましょう。
乗り気ではない回答が返ってくるかと思いますが、「最近疲れてそうじゃない？ デジタルデトックスをすると、脳の疲れが取れて、睡眠の質が良くなるらしいよ」と効果も添えてみたら、興味を示してくれるかも。
2. 「寂しい」と素直に伝える
「最近仕事から帰ってきてもずっと1人で楽しんでて、話してくれなくなったの寂しいな」と伝えるのも一つの手。妻からの「寂しい」という一言で、自分がスマホばかりいじっていることに気づくかもしれません。
3. 一緒にできる趣味を見つける
スマホ依存になる男性の共通点は、無趣味なこと。スマホいじり以上に楽しいと感じることがないので、暇つぶしができるスマホに依存するのでしょう。ということは、スマホいじり以上に楽しいことを提案すれば、意識がスマホから移るはず。
ゲームやスポーツ、映画鑑賞など、夫婦で一緒にできそうな趣味を見つけてみてはいかがでしょうか。
スマホ依存の夫は、嫌味を言っても無駄！
夫がスマホ依存だと、「今日はずーっとスマホいじってたね」と嫌味を吐いてしまいたくなりますが、これは逆効果。
むしろ「嫌味ばかり言う妻との会話を避けたい」という思いから、さらにスマホに依存するように。
夫のスマホ依存を直したいなら、嫌味を言うのはグッとこらえて、今回紹介した方法をまずは実践してみてくださいね。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
近年、健康志向の人やダイエット中の人に話題となっている「完全栄養食」をご存知ですか？ 現代人は忙しく時間がない人が多い...
故人へのお供え花を作らせていただく花屋の感覚として、暑さ寒さが続く日や季節の大きな変わり目はお悔やみ花を作る機会が多い...
斑目茂美 
この夏休みは、千葉から夫の実家のある岡山県に帰省しました。帰省中、パソコンを開きたかったのですが、夫の実家は人の出入り...
街に人が戻ってきた。大阪はこうでなくっちゃね。
でも、ココは誰もいなくても賑やかな街だ。
ちょっと見上...
Koji Takano
2023-08-14 06:00 ライフスタイル
最近、世界の妊婦の間で流行っているのが「ジェンダーリビール」です。日本ではまだまだ聞き慣れない言葉ですよね。今回は「ジ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
「ムスコン」とは、息子から子離れできない親に対して使われる言葉だとか。特にムスコンの被害を受けやすいのが、お嫁さん。義母...
2023-08-13 06:00 ライフスタイル
お正月やお盆の時期などに、頭を悩ませるのが親戚付き合いです。年に数回しか会わない親戚とは、何を話したらいいかわからず、...
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、突然「コクハク」に登場！ 生きものたち、その生きものたちをこよな...
ねこまき（ミューズワーク）
2023-10-13 18:29 ライフスタイル
最近ちまたで注目を集めている「平成レトロ」。平成レトロとは「平成を懐かしく想う文化的風潮」のこと。1989（平成元）年...
2023-08-12 06:00 ライフスタイル
結婚すると気になるのが、義母との関係。仲良くいられるかどうかで、結婚生活が大きく変わってしまいますよね。特に多いのが、...
「なんだか部下との関係が良くない気がする」「後輩に避けられているのはなんで？」と悩んでいる方必見！ 今回は、職場の後輩や...
姉妹（きょうだい）で何番目に生まれたかどうかは、その後の生き方に大きな影響を及ぼしますよね。それぞれの立場でメリット・...
おのおのが好きな姿勢で好きなように過ごす人とハト。
近すぎず、離れすぎず。ほどよい距離感ってある。
会...
Koji Takano
2023-08-11 21:12 ライフスタイル
みなさんは“自分の価値”について悩んだ時はありますか？ 職業柄と性格のせいで、私はけっこう考え込んでしまうタイプなので...
おくげちゃん 
九州・沖縄地方に大きな被害をもたらした台風6号に続いて、お盆休み真っただ中の14日近辺に強い勢力で関東上陸の可能性が高...
