最近「卒業」したこと7選。SNS、婚活、親の言いなり…手放したら幸せが増したかも

コクハク編集部
更新日:2025-03-11 06:00
投稿日:2025-03-11 06:00
 数十年人生を生きていれば、「これ、やめてよかったな」「あれを卒業してから人生が変わった」と感じるものが一つや二つありませんか? 今回は、女性に聞いた最近「卒業」したことを特集。何かを手放すことで得られる幸せもあるようです。

最近「卒業」したこと

 女性に聞いた、最近「卒業」したことを7つピックアップしました。

「これを卒業したらストレスから解放された」「これをやめてから生きやすくなった」というエピソードが集まったので、今生きづらさを感じている人はぜひチェックしてみてください。

1. SNS

 スマホ依存・SNS依存の人が大半になってしまっている現代。ダラダラ眺めているだけでいくらでも時間を潰せるので、依存してしまって当然かもしれません。

 その一方で、「せっかくの一度きりの人生、スマホを眺めて時間を浪費してしまうのは嫌だ!」とSNS断ちをした人たちからは、「人と自分を比べなくなって、自己肯定感が上がった」「時間を有効に使えるようになった」とポジティブな声が多く上がっています。

【読まれています】育ちがいい人がしないこと7選。無意識でも出がちな“その差”は何にある?

2. マッチングアプリ・婚活

 素敵な人になかなか出会えなかったり、精神的に疲れてしまったりして、マッチングアプリや婚活などで出会いを求めるのをやめたという女性もいます。卒業した理由は、「恋愛だけが幸せではないと気づいた」「今まで婚活に使っていた時間を自分の好きなことに使いたい」など。

 また「婚活をやめて、男性の目線を気にせずに自分らしく過ごしていたら、恋人ができた」なんて嬉しいサプライズを経験した女性もいるようです。

 男性ウケを気にしたメイク・ファッションで、男性ウケのいい自分を演じるよりも、のびのびと自分らしくいた方が実は男性の目に魅力的に映るのかもしれませんね。

3. ブランド依存

「服はこのブランド、コスメはこのブランドじゃなきゃ嫌だ!」とブランドに依存していたのをやめたら、買い物が楽しくなったという女性も多数います。

 今はプチプラで優秀なものもたくさん溢れているので、ブランドに縛られずに幅広くチェックする方が買い物を楽しめるかもしれませんね。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


母性本能が止まらない…将来有望な赤ちゃん“にゃんたま”
 わんぱくでもいい、立派なにゃんたまに育ってほしい!  大好評のリクエストにお応えして、こにゃんたまωにロックオン...
なぜ出張ホストをしているの? この仕事を選ぶ男性の心理
 最近、出張ホスト(レンタル彼氏)のニーズが高まっています。おひとりさま社会と言われ、恋人がいない独身女性が増えているの...
保育園で暴言を繰り返す 5歳の男の子にとるべき行動とは?
 こんにちは、チャイルドカウンセラーの小阪有花です。今回は、私が保育園に勤めていた時に出会った、“暴言”を繰り返す5歳の...
がん専門病院への転院 “ダム”決壊で真っ先に浮かんだ顔は…
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー1年生です。がん告知はひとりで受けました。誰...
ここは僕の縄張りにゃん パトロール中“にゃんたま”をパチリ
 忙しいな忙しいな!日課のにゃんたまパトロール。  にゃんたまは、縄張りに自分の匂いを付けて回ります。  こ...
開運花師が解説します ピンクのバラを恋愛お助けアイテムに
 はじめまして。あなたを幸せに導く一番簡単で手軽な開運アイテム「花」を分かりやすく解説させていただきます、ワタクシ、開運...
焦らずに…赤ちゃんがハイハイで得られる3つの効果と注意点
「うちの子どもはハイハイばかりしていて。歩く気を起こさせるのにはどうしたら?」――。チャイルドカウンセラーとしても活動し...
この縄張りは渡さにゃい! 仁義なき“にゃんたま”抗争勃発中
 今回は、にゃんたま同士の決闘シーン。  きょうこそは、この縄張り問題に決着をつけにゃいと!  目を逸らさず...
別居、DV、酒浸り…IT起業家の暗黒面あるある“7つの習慣”
 起業家――。華々しい響きを放ち、西麻布、六本木、恵比寿、銀座など煌びやかな繁華街でシャンパンをたしなみ、有名女優との交...
真夜中に突然の大量出血で119番、緊急搬送され人生初のERへ
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー1年生です。がん告知はひとりで受けました。誰...
ハッシュタグは“いいね”を超える? 承認欲求の先にあるもの
 SNSで昨年あたりから、ハッシュタグの新しい使いかたに脚光が集まりつつあります。ハッシュタグとは冒頭に「#」をつけた言...
こにゃんたま君のパパ「タンク君」のご立派“にゃんたま”
 きょうのにゃんたまは、先日ご紹介した「こにゃんたま君」(奥に写る子猫)のパパです!  その名も「タンク」君! ...
悲劇はもう二度と…園児の外遊びの大切さと保育士さんの努力
 保育園の子どもたちや働く保育士さんにとって、あまりに悲しい出来事が続いています。園児2人が亡くなった大津市の事故のショ...
ゴロンゴロン♪ “にゃんたま”流ストレス解消法でリラックス
 気が付くとストレスで、体が緊張状態になっていませんか?  きょうは、体の力を意識的に抜いてコロコロしてみる、にゃ...
毎朝のお弁当作り 「苦痛→楽しい」に変える4つのコツ!
 手作りのお弁当って子どもの頃はもちろん、大人になっても嬉しいものですよね。でも、作る側はいつも大変!うんざりして、苦痛...
「SNSイタい女」とは呼ばせない オトナ女子のインスタ技3選
 InstagramをはじめとしたSNSは、今や日常生活に欠かせないコミュニケーションツールになりました。少し前までは、...