白米信者の夫もご満悦!米が高いなら「もち麦」を食べればいいじゃない

コクハク編集部
更新日:2025-04-03 06:00
投稿日:2025-04-03 06:00

相変わらずお米が高い

 米価格の高騰が止まりません。農林水産省が3月24日に発表した米の平均小売価格は、5キログラム入りが4172円。とうとう4000円超え、前年同月比のなんと2倍ですよ! 1キロ換算だと約834円。高い、高すぎるよ…。

 そこで少しでも家計を抑えたいと注目を集めるているのが、「もち麦」などの雑穀です。

 穀物食品メーカー、はくばく(山梨県中央市)の「もち麦」は1キロ換算すると800円弱とリーズナブルなのが魅力的。お米と一緒に炊くことでご飯の増量にもなりますよ。

食物繊維をとりたいけれど

 また、食物繊維が豊富なのもうれしいポイント。

 食物繊維をとるため野菜をいっぱい食べましょう! と言いたいところですが、お米と同様に野菜も価格高騰が続いているので、スーパーでため息をつく方も多いのでは?

 はくばくによると、食物繊維1グラムあたりの値段はもち麦4.1円に対してゴボウは17.4円、レタスは42円。めっちゃコスパいいじゃん!

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