全ての画像を見る『ちいかわ』の作者として知られているイラストレーター・ナガノ先生。
5月6日に公式Xアカウント（@ngntrtr）で投稿されたナガノ先生のエッセイ漫画が10万以上のいいねが寄せられるなど、大きな話題となっています。
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奇抜すぎるストレス発散法
このたびの投稿で描かれたのはナガノ先生の「ストレス発散法」について。頭を洗いながら思い浮かぶのは失敗や不安の数々……。
人気作の連載を抱えるナガノ先生だけでなく、何気ない瞬間に、過去の出来事や未来に関するネガティブなことを考えてしまう人は少なくないはず。
— ナガノ (@ngntrtr) May 6, 2025
そんなとき、これまでのナガノ先生は「ヘルプミー／Help Me!!」と叫ぶことで対応していたとのこと。
ただ（頭を洗う手をせっせと動かしながら、ナガノ先生が「ヘルプミー」と叫ぶ光景を想像すると非常に愛らしいですが……）最近は「チンパンジー」と叫んでいることが明かされます。
叫ぶ「ポイント」があるらしい
ポイントは「チン／パン／ジー」と区切りながら叫ぶこと。「チン」では禁忌感（？）を、「パン」では破裂音を、「ジー」では余韻を意識していることも描かれています。ちなみに「ジー」は“いくらのばしてもいい”という解説もーー。
そんなストレス発散法が描かれた漫画の投稿に「わたしも真似しよう」「今日からやってみます！！」といった多くのコメントが寄せられました。
— ナガノ (@ngntrtr) February 12, 2020
今回の投稿で過去のストレス発散法として紹介されている「ヘルプミー／Help Me!!」。これは2020年にエッセイ漫画として投稿されており、こちらも非常に可愛いのでぜひご覧ください。
ナガノ先生のストレス発散法として紹介された「チンパンジー」法。インスタントバージョンとして「チンパンッ」と短く口にする方法も紹介されているので、まずはこちらから試してみようと思います。チンパンッ！
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コクハク編集部 
Koji Takano
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