好きならやってよ…って、それ「やりがい搾取」されてない? 職場で警戒したい言葉5つ

コクハク編集部
更新日:2025-06-09 10:30
投稿日:2025-06-09 10:30
 ここ数年でよく見聞きするようになった「やりがい搾取」。仕事や日常生活で相手のやる気を利用して低賃金で働かせるような言動を指しますが、「いまいちよくわからない」と感じている人もいるのではないでしょうか。やりがい搾取されているシーンで言われがちな定番の言葉も紹介します。

やりがい搾取とは?

 やりがい搾取とは、「やりがい」というにんじんをぶら下げて、適切な報酬を与えずに労働させることを指します。

 つまり、相手に「やりがいを感じられるんだから、報酬が少なくてもやってくれるよね?」と迫り、労働力を安く手に入れようとする行為です。

「そんなひどいことをするなんて…!」と思うかもしれませんが、意外と無意識にやりがい搾取をしている人も多いのだとか。

やりがい搾取度高め! 言われがちな言葉

 意図的にやりがい搾取をしてくる人ももちろんいますが、無意識にやりがい搾取発言をしてしまう人もいる模様。ここで紹介するような言葉を言われているなら、あなたはやりがい搾取をされてるのかもしれません。

 逆に自分がこんな言葉を言っていないかも、振り返ってみてくださいね。

1. 「この経験も将来役に立つから」

「この経験も将来の役に立つはずだから、頼んだよ」これはやりがい搾取の定番フレーズ。将来役に立つかなんてわからないのに、いかにもそれっぽいことを言って無茶な仕事を振ってくるとしたら、やりがい搾取かもしれません。 

【読まれています】不安的中! 私が出会った「ヤバい新人」。定時前に“勝手に”帰る中条あやみ似の美人社員、その理由は…

2. 「家族・友達なんだからサービスしてよ」

 職場や企業間だけはなく、家族や友人からのやりがい搾取もあります。例えば自営業をしている友達に対して、「私たちの仲なんだから、これくらいサービスしてよ」というのは立派なやりがい搾取です。

 相手を想っているのなら、「私も一人の客なんだから、他のお客さんと同じ額を払うよ」「ちゃんと報酬を払うよ」という気持ちになるはず。

3. 「好きならこれもやってよ」

 相手の好きなものにつけ込んで、「好きならこれもお願いしていい?」と聞くのも定番。相手の「好き」「楽しい」という感情を利用しようとしています。 

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


“小1宿題あるある”6選。お願いだから、タブレットは丁寧に扱ってー!
 小学校に入学したての頃、はじめての宿題でとんでもないミスをする我が子(笑)。この時期にしか見られないあるあるに思わずほ...
「低気圧と月と更年期」が連動? 天気頭痛とは無縁で、おばさんに仕上がったけれど…
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
最近の台風は凶暴さがレベチ! 最低限備えておきたい7つの備えと対策
 異常気象が相次ぐ昨今、大型台風で大きな被害に遭う地域は少なくありませんよね。大切なのは、事前に台風への備えに関する知識...
10%オフの【無印良品週間】戦利必需品6点、使えるモノしか買わねえ!SALE品もさらにお得で小躍り
 よっ待ってました! 無印良品メンバーは全品10%オフになる無印良品週間。舞台を観に行った足で銀座店に立ちより、生活必需...
そうだ熱海だ!女子温泉旅、全員ペーパーでも『大江戸温泉物語Premium あたみ』は駅から徒歩圏で心配無用
「週末、どこか行かない?」  そんな気軽な女子旅にピッタリなのが、人気再燃中の熱海エリア。東京だけでなく大阪方面からも...
40代子持ち主婦がフルタイムの営業職に転職! が、20時すぎの帰宅も増え、厳しい現実と理想に悩む
 セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。  この度、フリー...
踊り子の実態。温厚な私が苛々するのはなぜ?
 踊り子稼業は、仕事も休みも10日単位。まだお客さんだった頃の私は、盆暮れ正月でもないのに10日もオフがあったら、定年退...
高い所での爪とぎは力の証! 講習中のチビ“たまたま”をパチリ
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
宝物の小さな記憶
 夏の思い出を振り返る。  季節の移ろいと共に、宝物も、思い出も、色合いが変わっていくんだね。
ほっこり癒し漫画/第84回「迷いインコ歌をうたう 後編」
【連載第84回】  ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場! 「しっぽのお...
衆院選で話題を呼んだ「鞍替え出馬」。そもそも「鞍替え」の語源は?
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
介護に遺産…しんどい大人の悩み、相談に「ちょうどいい」相手の見つけ方
 大人こそ行きつけのスナックを見つけて欲しいと言いまくってきた私ですが、このあいだその気持ちに拍車をかける出来事がありま...
えっ、ダイソーで「優秀クッションファンデ」が買えちゃうの? 古いメイク→流行り顔へのアプデにベストかも
 IDATE(アイデイト)は、あの有名ファッションイベント「東京ガールズコレクション(TGC)」とダイソーがコラボして生...
オトナの余裕にキュン! どこまでもついて行きたいダンディ“たまたま”
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
花業界の革命児「雑草」に注目! 秋冬の散歩で見つけたい“おしゃれ雑草”テッパン6種
 猫店長「さぶ」率いる我がお花屋は神奈川の片田舎にありますが、夜はいよいよ暖房のシーズンに(我が家のニャンズは皆20歳近...
更年期は洗濯物が増える!「汗とともに去りたい」と心がチクチクしたら…
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...