やば！ブラ紐が“チラ見え”した時どうしてる？スマホ使ったスマートな技も

更新日：2025-07-29 08:00

投稿日：2025-07-29 08:00

「えっ、ブラ紐見えてたかも…？」ふとした瞬間に自分のブラ紐が見えていることに気づくと、恥ずかしさで焦ってしまいますよね。特に男性と一緒の場合はなおさら。

　でも、そんな時こそ冷静になってみて。今回は、自分のブラ紐が見えていた時のスマートな隠し方や、誰か相手のブラ紐が見えている時に“恥をかかせず”に伝える気づかいテクニックを紹介します。

自分のブラ紐が見えていると気づいた時の対処法

ブラ紐チラ見えあるある問題（写真:iStock）

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　まずは、自分のブラ紐が見えていると気づいた時の隠し方を紹介します。恥ずかしさで一瞬パニックになるかもしれませんが、慌てずに。その場を自然に乗り切るスマートな方法がこちらです。

1. スマホで視界を遮りながら隠す

スマホでカモフラ（写真:iStock）

　ブラ紐が見えていることに気づいた時は、スマホを活用しましょう。スマホをいじるふりをしながら肩や襟元をさりげなく本体で隠すと直すことで、周囲の目をごまかしつつその場でブラ紐を直せます。

　スマホの通知をチェックしている風をよそおい、反対の手でストラップをササッと直せばかなり自然。「ずれたかも？」という感覚があったら、この動作をクセにしておくと安心ですね。

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2. トイレに直行

とりあえずトイレいっとこ（写真:iStock）

　可能なら、トイレに行ってしっかりと整えるのがベスト。鏡で全身をチェックできるので、ブラ紐の位置だけでなく服のズレやヘアスタイルなども合わせて確認できます。

　また、個室の中で落ち着いて直すことができるので、焦らずに整えられるのもポイント。「ちょっとお手洗い行ってくるね」と席を立てば、周囲に違和感を与えることなく対処できますよ。

3. 上着を羽織る

　カーディガンやジャケットなどを持ち歩いている場合は、すぐに羽織ってブラ紐を隠しましょう。ノースリーブや襟ぐりの広いトップスを着ている日は、羽織ものやストールなどをカバンに入れておくと安心です。

次ページ→ 相手のブラ紐が見えている時の対処法

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