更新日：2025-08-20 08:00
投稿日：2025-08-20 08:00
「ここ最近、入社してくる若い世代の仕事に対する熱量が感じられない…」「部下が仕事のやる気を出してくれない」とモヤモヤしているアラサー・アラフォーの皆さま、それは“静かな退職”と言われる新しい働き方かもしれません。今回は、静かな退職を解説しつつ、選ぶ理由をご紹介します。
静かな退職とは
全ての画像を見る静かな退職と言っても実際に会社を辞めるわけではありません。仕事に対する熱量や関わり方を意味する言葉で、「やるべきことだけを淡々とこなす働き方」をさしています。上司に逆らうわけでもなく、サボるわけでもないけれど、定時内のみ業務に専念するのがその特徴。
2022年ごろにアメリカで広まった「Quiet Quitting」という言葉の和訳で、日本でもZ世代を中心に幅広い世代で広まりつつあります。
静かな退職を選ぶ理由
一昔前まで主流だった「やりがいのある仕事をしたい」「仕事を生きがいにバリバリ働きたい」といった価値観の対極といえる、静かな退職。なぜそのような働き方を選ぶ人が増えていきているのでしょうか。ここでは、静かな退職を選ぶ主な理由を4つ紹介します。
1. プライベートを優先したい
最も多いのが、「自分の時間を大切にしたい」というシンプルな理由。仕事中心のライフスタイルではなく、家族や恋人との時間・趣味・友人との交流など、プライベートの充実を優先する生き方を選ぶ人が増えているようです。
新型コロナの流行によりリモートワークが普及し、ワークライフバランスがとりやすくなったことも、プライベートに重きをおくようになった一因でしょう。
2. 燃え尽き症候群
頑張って働いたのに評価されない状態が続き、モチベーションが下がってしまった人も静かな退職を選ぶ傾向に。「もう仕事は最低限にして、頑張るのはやめよう」と燃え尽きてしまうのかもしれません。突然、糸がぷつんと切れたようにやる気を失っている場合、燃え尽きて静かな退職をしている可能性大です。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
はじめまして。シングルマザー3年目の孔井嘉乃です。私には、6歳になる息子がいます。
家庭の事情はそれぞれあって、離...
孔井嘉乃 
TikTokやInstagramで多数の視聴回数を獲得する“スター猫”たちに登場いただきました！ 疲れ吹っ飛ぶ～！！！...
きょうは、男らしさが溢れるにゃんたま君にロックオン。
しっかりした骨格に発達した筋肉、揺るぎない男前な足取りに...
芳澤ルミ子 
TikTokやInstagramで多数の視聴回数を獲得する“スター猫”たちに登場いただきました！ 疲れ吹っ飛ぶ～！！！...
今、一緒に暮らしているのは8歳のメルシィ（♀）と7歳のハチ（♂）。2匹は足長マンチカンとキジトラのハーフで、姉弟です。...
あなたの周りには、性格の悪い女っていますか？ 一見、周囲から見たら“いい人”と思われていても、裏では何をしているかわか...
昔から「嫁姑」の関係にある女性たちは、たくさんの戦いを繰り広げてきました。それは、令和になっても同じ……。舞台を“LI...
みなさんは友人が落ちこんでいる時、どうしますか？ とことん話を聞く、気晴らしにパーっと遊びに連れていく（コロナ禍では難...
おくげちゃん 
学校や職場など、あなたの周りに人の悪口ばかり言う女性はいませんか？ もしそんな女性が身近にいたら、できるだけ深く関わら...
手洗い必須な毎日だからこそ、お気に入りのハンドソープを見つけてみませんか？ 好きな香りのハンドソープは、気分を切り替え...
canちゃん 
女友達は大切な存在ですが、時には喧嘩して気まずい雰囲気になってしまうこともあります。女同士というのは、思っている以上に...
きょうは、「足、クッサ～！」となっているような、にゃんたま君。
もちろん、ピンクでプリプリな肉球はクサいはずが...
なぜか猫が店長の我がお花屋さん。猫とはいえ、なんだかんだで植物好きの猫店長「さぶ」ではございますが、お花屋さんで扱う商...
斑目茂美 
漫画家の辛酸なめ子さんは、猫の鳴き声を翻訳してくれるアプリ「MeowTalk」で猫との絆を深め、改めて気付いたことがあ...
はじめまして。シングルマザー3年目の孔井嘉乃です。私には、6歳になる息子がいます。
家庭の事情はそれぞれあって、離...
私は毎朝、午前3時すぎに起床。月～金曜日は朝の情報番組「ZIP！」にお天気キャスターとして出演しているので、めちゃくち...
