更新日：2025-09-28 08:00
投稿日：2025-09-28 08:00
40代を過ぎてから「友達が減った」と感じていませんか？ 学生時代に親友と呼べるほど仲の良かった友達でも、気がつけば年賀状のやりとりだけになっていたなんて人も…。もしも「友達がいなくて寂しい」と感じているなら、参考にしてみてくださいね。
（コクハク編集部では暮らしにまつわるエピソードを多数ご紹介してきました。そのなかから「40代女性の悩み」に関するものをピックアップしてお届けします。）
（コクハク編集部では暮らしにまつわるエピソードを多数ご紹介してきました。そのなかから「40代女性の悩み」に関するものをピックアップしてお届けします。）
気がついたらぼっち…40代になると友達が減る3つの理由
全ての画像を見る40代になって友達が減ったと感じるのは、あなたのせいではありません。まずは、多くの40代に共通する3つの理由から見ていきましょう！
1. 家庭が優先になるから
40代といえば、独身と既婚者に別れる時期。そして、結婚したほうの人は、どうしても「家族優先」になってしまうのが現実。
特に、小さい子どもがいる場合、子連れでないと外出できなくなるため、どうしても疎遠になってしまいます。また、独身側からしても、結婚している友達を誘うのは躊躇してしまうため、会う機会が減ってしまうのでしょう。
2. 話題が合わなくなるから
独身と既婚、子持ちと子なしなど、40代を境にライフステージは大きく枝分かれします。学生時代とは違い、話題が合わなくなってしまうのも無理ないでしょう。
以前は盛り上がれた話題でも、今は片方が「興味がない」と感じてしまえば、会っていてもあまり盛り上がらず、楽しいと思えなくなってしまうのかもしれません。
3. 環境が変わるから
40代は、仕事で転勤したり、家庭をもって家を購入し引っ越しをするなど、環境が大きく変わる時期。特に子どもがいる人は、属するコミュニティーが子ども中心となりがちです。
住む地域やコミュニティーなどの環境が変われば、当然会う頻度も減っていきますよね。今までの付き合いのように、気軽に会うのが難しくなってしまうのです。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
小原玲 
今年のプロ野球ドラフト会議は空前の大凶作といわれていた。目玉となる選手はゼロで、多くの球団が争奪戦を繰り広げるようなス...
2022-10-22 06:00 ライフスタイル
忙しい社会人で時短術を活用している人はたくさんいますよね！ でも、何事もハマりすぎは良くないようです。今回は、時短術に...
仕事でもプライベートでも、パワハラ気味な人に遭遇してしまうと最悪ですよね。
災難だと思って諦めることもできますが、...
おくげちゃん 
書店員として本を売りながら、踊り子として舞台に立つ。エッセイも書く。“三足の草鞋をガチで履く”新井見枝香さんの月イチ連...
新井見枝香 
みなさん、ドン・キホーテは好きですか？ 筆者は大好きです。右を向いても左を向いても物価高なこのご時世、「驚安の殿堂」っ...
同性の友達に「束縛されてる」と感じたことはありませんか？ その子との予定を最優先させられたり、あなたに彼氏ができると機...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
ある冬の日のお話しでございます。
猫店長「さぶ」率いる我がお花屋さんに、ややご年配の、でもやたらと威勢の良い殿...
斑目茂美 
「いい年してそれは痛いでしょ」と思える言動をする女性、あなたの周囲にいませんか？ 若い頃は「かわいい」と言われた行動も、...
「1枚服を買ったら1枚は捨てる」「触ってみて心がときめくか」「お店のように美しく飾る」などなど、クローゼットを整えるメソ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
東日本大震災のあと、日本中で節電運動がはじまった時、当たり前にある電気のありがたさを痛感しましたね。震災後ではなくても...
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
