更新日：2019-10-11 16:45
投稿日：2019-09-10 18:00
全ての画像を見る「膣の入り口をキュッと締めても、中のほうは締まっていない気がする」「セックスの時、彼はどう感じているのだろう？」「中イキできないのは締まりがよくないから？」……と悩む女性は多いのです。
これは膣の奥半分が腸などと同じ不随意筋（力を入れて締めることのできない筋肉）だからなのですが、刺激によって自然に締まるように習慣づけることができます。また、それでは改善しない膣の深刻な症状にはどんなものがあり、治療にはどれぐらいかかるのでしょうか。
～1万円台の投資で中イキできる膣に
ひとりでに締まるように膣に教えこむ
最近よく聞く“膣トレ”がそれで、膣の中に膣トレグッズを入れて数分そのままにしておくと、膣はひとりでにグッズにからみつくように締まります。無理に重たいものや大きなものを入れて“がんばる”必要はありません。負担にならないものを選び、ローションを塗って膣内に入れ、5～30分で取り出すということを毎日繰り返すだけです。刺激を受けたら締まる、という反応を覚えた膣括約筋はペニスを入れただけで締まるようになり、その緊張が一気に弛緩する瞬間に中いきが起こって、男性も女性も満足できるようになります。
膣トレは無理ない大きさで毎日欠かさず
膣トレグッズは現在、非常にたくさんの種類が売られていますが、1000～4000円台のものが多いようです。いっぽう1万円以上するものは、バイブレーション機能がついていたり、スマホ接続して圧力確認できたり、といった付加機能がついた膣トレ進化系グッズです。膣のゆるみを治すコツは数分でいいので毎日続けること。膣の締まりは膣括約筋の「緊縮」と「弛緩」の繰り返しによって鍛えられるので、「せっかく買ったんだから…」と長時間入れっぱなしにするのはやめましょう。
神田つばき
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
エロコク 新着一覧
家にいる時間が増えたことで、お風呂にゆっくりつかるようになった人も増えているのではないでしょうか。夏でも熱い湯に身を浸...
桃子 
世界的ヒットとなるアダルトグッズは、ピストンバイブやクリトリス吸引グッズなど、だいたいはそれまでにない新機能を搭載した...
女性向けグッズの世界で“２点責め”といえば、だいたいは中とクリトリスです。モノとしては、ラビットタイプといわれることも...
２０２０年、もう３分の１が終わってしまいましたね。世間では何かと心落ち着かないことが続いていますが、ここまでのグッズ界...
外出自粛にも慣れてきたこの頃、トイレットペーパーは復活しつつあるものの、またいろんなものが品薄になっていますね。バター...
ミクニシオリ 
ステイホームな日々が続くと、R18な気分もどこか遠くにいってしまいがち。そんな時、成人向け雑誌読み放題を見つけてしまい...
内藤みか 
初心者にオススメのラブグッズは？ そう聞かれるとき、「初心者」とは女性“だけ”を指すことがほとんどです。
けれ...
中イキを経験したことがある女性は決して多くない……。ひと昔前と比べて、このことはだいぶ知られるようになってきました。男...
「彼と一緒に寝てたら、彼が横でもぞもぞしてたんだよね。どうしたのかなーって思ったら、彼、オナニーしてたんだよ。なんかキュ...
しめサバ子 
コンドームが性病防止に役立つことは多くの人が知っています。しかし、ペニスを膣に挿入する行為だけでなく、フェラチオやクン...
現代人はいつも充電を気にしていますよね。もちろん私もそのひとりです。長時間の外出時には充電切れとならないようモバイルバ...
みなさんは愛する彼とのエッチの時に、どんなことをしてもらえたら喜びを感じますか？
最高の彼氏がエッチの時にしてくれ...
いまやアダルトグッズはネットショップで通販するのが主流です。女性でも入りやすいお店は都心部にしかないし、行けたとしても...
外出自粛が呼びかけられる今日このごろ、自宅で過ごす時間が長い人が大勢いると思います。ひとり暮らしの人は、さみしく感じる...
正常位、騎乗位と体位を変えながら、ついに女子大生・Ｍ子さん（１９）は、不倫相手のＳ先生（自動車教習所教官・３６）に貫か...
蒼井凜花 
女性の性欲は３０代後半がピークだといいます。様々な理由がありますが、生物的なところではホルモンバランスの変化があったり...
