この夏もやらかした！女たちの“反省エピ”７選。「自分史上最も夏を無駄にした」「大出費でクレカを直視できない」

更新日：2025-10-08 08:00

投稿日：2025-10-08 08:00

　毎年のことながら、終わってから「もっとこうしておけば…」と思うのが夏休み。今年も例に漏れず、反省を抱えたまま日常に戻った人が続出中です。この記事では、女性たちの“やってしまった”夏休みの反省エピソードを特集。あなたにも思い当たる節があるかも…？

夏休みの反省エピソード

（写真:iStock）

全ての画像を見る

　夏休みを思い返して反省したエピソードを7つピックアップ。あなたはどのタイプですか？

1. ひたすらカロリー摂取に明け暮れた

（写真:iStock）

「アイス、パフェ、焼肉にスイーツビュッフェ…。『夏休みだし、いいよね？』と暴飲暴食の無限ループ。夏限定メニューの誘惑にも抗えず、1日3,000kcal超えも珍しくない夏休みを過ごしていました。最終日に恐る恐る体重計に乗ったら、なんと2キロ増。去年の夏休みも同じペースで太っていたので、積み重ね4キロオーバーです。これはもう“夏の恒例行事”と思うしかない…」(30代・営業)

　夏休み明け、スーツがキツくなっていたそう。痩せる間もなく食欲の秋に突入してしまい、震えているとか。

【読まれています】行かなきゃよかった！花火と一緒に浮気バレ…カップルたちの悲惨な夏の思い出４選

2. 惰眠を貪って終わった

（写真:iStock）

「『夏休み中に早起きして運動して、資格の勉強もして…』と意気込んでいたはずなのに、現実は昼過ぎ起床で夕方までスマホタイム。寝ても寝ても眠くて、気づいたら最終日になってた。自分史上最も夏を無駄にしたと自己嫌悪…。」(40代・販売)

　アラフォーは寝ても寝ても眠い…よくわかります（涙）。

3. 昼夜逆転してしばらく社会に適合できなかった

（写真:iStock）

「深夜に動画を観まくるのがとにかく至福の時間で、完全に夜型人間になっていました。夏休み明けはアラームが鳴っても体が動かず、フラフラで出社。適応するまで数日かかった自分に反省してます。」(30代・事務)

　海外旅行に行ったわけでもないのに、時差ボケ状態が続いたそうです。

次ページ→ 4. 推し活で散財、もやし生活に

コクハク編集部

記事一覧

コクハクの記事を日々更新するアラサー＆アラフォー男女。X／Instagram のフォローよろしくお願いします！

関連キーワード

ライフスタイル　新着一覧

解消されない夫婦のモヤモヤ

女性の性の悩みやセックスレスはタブー視されがち。有楽町でのイベント開催は大きな一歩だ！

　セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。

豆木メイ 2025-01-07 06:00 ライフスタイル

やめてよかった4つの家事。自分の時間作りを優先、とことんサボってしまってOKの精神で

「家事をできるだけ減らしたい！」これは誰もが心の底から思っていること。仕事と家事だけに追われる毎日を過ごすなんて、まっぴ...

コクハク編集部 2025-01-07 06:00 ライフスタイル

フェロモンジャッジ！香を制する者は幸を制す

貴女はどれ？ 2025年総合運を上げるアロマオイル、自然派の香りは運気を引き寄せる！【調香師が解説】

　明けましておめでとうございます。　新年を迎え、さまざまな運気を上げたいと思っている方も多いはず。恋愛運、金運、...

太田奈月 2025-01-07 06:00 ライフスタイル

日めくりコクハク

2025年、光に導かれ歩いてみる

　巳年は挑戦、変革、成長の年。　その光に導かれ、身近なことからはじめてみようか。

Koji Takano 2025-01-06 06:00 ライフスタイル

きょうのωにゃんたま

あけましておめでたま！今年も“たまたま”でハッピーチャージ♡

「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...