ハーブティーと漢方茶、結局どっちがいいの? 体質別にわかる“私に合うお茶”セルフチェック【医療従事者監修】

コクハク編集部
更新日:2026-02-10 11:45
投稿日:2026-02-10 11:45

4.ハーブティや漢方茶で日々に彩りを!

 ハーブティと漢方茶は、それぞれ目的が異なります。

 心をリラックスさせるハーブティに対し、漢方茶は一般的に体質を整えることを目的としたものです。

 自分の今の状態や味の好みから適したものを見つけ、毎日の生活に取り入れてくださいね。

<この記事の監修者>

あんしん漢方薬剤師 中田 早苗(なかだ・さなえ)

デトックス体質改善・腸活・膣ケアサポート薬剤師・認定運動支援薬剤師。病院薬剤師を経て漢方薬局にて従事。症状を根本改善するための漢方の啓発やアドバイスを行う。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でも薬剤師としてサポートを行う。

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