彼氏に連絡が取れない時の対処法! 慌てる前に考えたいこと

孔井嘉乃 作詞作曲家・ライター
更新日:2019-11-20 06:00
投稿日:2019-11-20 06:00
 大好きな彼氏と突然連絡が取れなくなったら、不安になってしまいますよね。この間会った時は普通に接していたのに……と、訳が分からずにパニックになってしまう方もいるでしょう。そんな時、彼氏にはいったい何が起こっているのでしょうか? 併せて、対処法も見ていきましょう。

彼氏と連絡が取れない時に起こっているおもな4つのこと

 突然彼氏と連絡が取れなくなった……そこには、何らかの理由が必ずあるはずです。どんなことが起こっているのか、まずは考えられる原因をまとめてみました。

1. 仕事などで忙しくなった

 多くの男性は一点集中型。そのため、仕事などで忙しくなると彼女のことを考える余裕がなくなり、連絡の頻度が減るというケースは多くあるでしょう。

 特に、普段から連絡不精のタイプの男性に起こりがちです。彼女を避けて連絡をしないわけではないため、「仕事忙しいかな?」など軽めに連絡をして様子を見てみると良いでしょう。

2. 連絡ができない状況にある

 スマホを落としてしまった、疲れて寝ている、など、物理的に連絡ができない場合もあります。また、突然の怪我や病気などで、音信不通になってしまうこともあるでしょう。

 それまで毎日電話をしていたのに、突然連絡が取れなくなってしまったというようなことであれば、この理由であることが多いかもしれません。少し待ってみれば、連絡は来るパターンが多いでしょう。もしも未読が続くようであれば、家に行ってみるなど安否確認を行っても良いと思います。

3. 大きな問題が起こっている

 たとえば、リストラをされた、彼の家族にトラブルが発生した、など、のっぴきならない大きな問題が起こっていることも考えられます。彼は恋愛どころではなく、まずは問題解決へと奔走しているかもしれません。

 この場合、あなたへの連絡が後回しになってしまっているだけですので、状況が整ったら連絡は来る可能性が高いと思われます。

4. 距離を置きたい・自然消滅させたい

 距離を置きたい、など、ネガティブな感情から敢えて音信不通にされることもあるでしょう。また、別れ話をするのが面倒だからフェードアウトを狙っている、そんなケースもありますね。

 連絡の頻度は人によっても違いますが、男性は好きな相手に対しては基本的にきちんと連絡をするものです。残念ながら、気持ちが冷めてしまったから連絡をしてこない可能性は大いに考えられますね。

どうするのがベスト? 彼氏と連絡が取れない時の対処法

 なぜ連絡がなくなってしまったのかが分からない時、パニックになってしまう気持ちは分かります。でも、そんな時こそ、落ち着いて対処することが肝心ですよ。

まずは原因を考えてみる

 まずは、上記でご紹介した4つの項目を参考に、原因を考えてみましょう。音信不通になる前の彼の言動や行動を振り返ってみるのも、ヒントになると思います。

 たとえば、「喧嘩をした」「自分の行動に対して彼が不満を持っていた」など、冷静に考えてみると「これかも?」という理由が思い当たるかもしれません。

感情的になって連絡をしない

 連絡がないと不安になってしまいますが、感情的になるのはNG。「どうして連絡してくれないの?」など、彼氏を責めるような言葉は特にしてはいけません。

 音信不通である原因はさまざま。もしかしたら、連絡をしたいのにできない状況である可能性もあるのです。「心配している」ということだけを伝えて、様子を見てみるのも良いと思います。

 また、もしもあなた側に原因がある可能性があるのであれば、その解決のために動きましょう。一方的にはなってしまうかもしれませんが、謝罪の連絡をしてみるのも良いかもしれません。

1週間〜10日ほど待ってみる

 連絡が取れなくなってから1週間〜10日ほどが、ボーダーライン。たとえ、スマホが壊れたとしても、事故などに遭遇していたとしても、連絡をしようと思う意思があるなら、必ずこの間になんらかの連絡は来るはず。

 この時、再度連絡をしてみるのももちろんありです。しかし、それでも連絡が取れないようであれば、彼氏はあなたとの別れを考えている可能性が高いと思われます。

1カ月以上連絡がなければ今後のことを考える

 もしも、1カ月以上連絡がないのであれば、今後のことを考えても良い時期。兆候が全くなく別れなければならないというのはとてもつらいですが、この辺で見切りをつけるのが良いでしょう。

 もちろん、彼の家を知っているのであれば、押しかけてみて真相究明するのもあり。自分が納得できる方法を取るのが一番。後悔しませんから。

連絡が取れない時、あなたはどう心配しますか?

 連絡が取れない時に「避けられてるのかな」と頭に浮かぶのであれば、それまでのお付き合いの中でなんらかの不穏な空気をあなたも感じていたと思うのです。だからこそ、連絡をすることに迷いが生じているのではないでしょうか。

 でも、突然音信不通にするような男性は「こっちから願い下げ!」というくらいの気持ちで良いと思います。だって、思いやりのかけらもないですし、ましてや、別れ話すらできないなんて、大人の男性らしからぬ行動だからです。

 逆に、事故とか病気とか怪我など相手の身を案じてしまうようであれば、健全なお付き合いをしている証拠なのかも。一般的に彼氏と連絡が取れない時に連絡をしすぎるのはタブーと言われますが、個人的にはどんどん連絡をしてみれば良い、と思ってしまいます。万が一の事態を防げるかもしれませんし、って大袈裟ですね。(笑)

 恐ろしい着信履歴の数に「重い」と思われるかもしれませんが、それは相手との関係性がものをいいます。「うっとうしい」ではなく、「ありがとう」と言ってくれるような相手だと良いですよね。

孔井嘉乃
記事一覧
作詞作曲家・ライター
3歳からピアノを始め、現在は作詞作曲家&シンガーソングライターとして活動中。2014年からウェブライターとしての活動を開始。得意ジャンルは美容、恋愛、ライフスタイル。コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級、ベビーマッサージ資格、乳児心理+児童心理資格取得。
2016年、ママユニット「mamakanon」を結成。活動5年目にして、YouTube再生回数1,200万回達成。2020年、フレンチシンガーバイオリニストソングライターとのDuo「ellipsis」を結成。両者の絶対音感を活かしてカバー演奏などを行う。
1児のママ。特技は早起き。ウィスキーが好き。

◇孔井嘉乃公式サイトmamakanon公式 YouTubeチャンネルellipsis公式 YouTubeチャンネル

ラブ 新着一覧


チッ!と舌打ちで「付き合ってあげてる」彼女に幻滅した一言
 あなたが何気なく言った一言で、彼はあなたに幻滅するかもしれません。  男性陣の【彼女に言われて幻滅した一言】をエ...
恋バナ調査隊 2022-12-10 06:00 ラブ
「長続きする不倫」の掟、あなたの幸せってなんですか?
 今不倫をしている女性は「この幸せはいつまで続くんだろう」と、漠然とした不安を抱えているでしょう。でも、もし【長続きする...
恋バナ調査隊 2022-12-09 06:00 ラブ
許した?まさか! 夫に浮気されても離婚しない妻たちの理由
 夫に浮気され、つらい思いをしている女性に対し「どうして離婚しないの?」と疑問を持つ人もいるでしょう。あるいは「浮気を許...
恋バナ調査隊 2022-12-08 06:00 ラブ
まだ間に合う!“クリぼっち”回避は「SNSの長文投稿」を探す
 もうすぐクリスマス。今年もクリぼっちなんだろうなぁ……と、諦め気味の女性も多いようですが、諦めるのはまだ早いのです。 ...
内藤みか 2022-12-08 06:00 ラブ
草食系男子を落としたい!ロールキャベツとガチは似て非なり
 亭主関白の時代は、はるか昔に終了し、出世にも恋愛にも淡々としている「草食系男子」が多いといわれています。  今狙って...
若林杏樹 2022-12-07 06:00 ラブ
うわ、ないわー!嘘泣きしながら枝豆を食べる女性にドン引き
「男は女の涙に弱い」とよく言われていますよね。そのため、涙を武器にしている女性もいるでしょう。ただその涙、男性には嘘泣き...
恋バナ調査隊 2022-12-07 06:00 ラブ
は、何それ? 寝耳に水!「私が男にフラれた」意外な理由5選
 世の中には「え!?」と驚きを隠せない理由でフラれた女性がいるようです。「好きじゃなくなった」「他に好きな人ができた」と...
恋バナ調査隊 2022-12-07 12:29 ラブ
「ひとりが楽」って本心?1mmでも結婚したいならすべきこと
 おひとり様生活が長いと、心地よいライフスタイルが確立しますよね。「やっぱりひとりが楽!」なんて思いながらも、心のどこか...
恋バナ調査隊 2022-12-06 06:00 ラブ
婚活仲間ぶっちゃけどう?仲良くする利点は“ぼっち”よりアリ
 婚活って、想像以上に大変ですよね。一人で婚活パーティーなどのイベントに参加していると、くじけそうになることもしばしば…...
恋バナ調査隊 2022-12-05 06:00 ラブ
“一線こえない”の意味深 妻が涙したプラトニック不倫LINE3選
 夫が不倫していたら、とても傷つくしショックですよね。ほかの女性と体の関係を持っていただけで裏切られた気分になります。中...
恋バナ調査隊 2022-12-10 21:45 ラブ
モテない女「あるある口グセ」4選!その一言が恋を遠ざける
 自分がモテないのは外見のせい……なんて思っている女性もいるようですが、真の原因はあなたの口グセかもしれません。  今...
恋バナ調査隊 2022-12-04 06:00 ラブ
「私は犬、彼は猫」同棲前にペット問題勃発!不安を抱く女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-12-03 06:00 ラブ
ペットの問題じゃない?恋人との将来に疑問を持ち始めた男性
「冷酷と激情のあいだvol.119〜女性編〜」では、同棲の話が出ている恋人・タケオさん(44歳/仮名)とのペット問題が勃...
並木まき 2022-12-03 06:00 ラブ
「次はゴム装着」でクロ確定!浮気現場よりも証拠になり得るLINE3選
 夫の浮気で慰謝料を請求したい場合、浮気現場の写真があれば有力な浮気の証拠になりますよね。でも、探偵に頼むのは料金が高い...
恋バナ調査隊 2024-08-29 14:44 ラブ
論理的な男ってステキ♡でも彼氏にするなら絶対要注意のワケ
 合理的に行動できる人や、論理的に話せる人ってかっこいいですよね。私の経験上、こういう人は男性に多い気がします。  で...
おくげちゃん 2022-12-02 06:00 ラブ
“根こそぎ”食べるの勘弁して!「食べ尽くし系夫」賢い対処法
「食べ尽くし系夫」という言葉をご存知ですか? その名の通り、家の中の食べ物を全部食べてしまう夫のことです。家事に仕事に子...
恋バナ調査隊 2022-12-02 06:00 ラブ