更新日：2020-05-08 06:00
投稿日：2020-05-08 06:00
離婚の渦中にいると、怒りや憎しみといったネガティブな感情に悩まされたり、幸せな頃を思い出して悲しみにくれたり……複雑な感情が波のようにたくさん押し寄せてきます。そんな揺れ動く感情と、なんとかうまく付き合っていきたいですよね。
この連載の主人公・リコちゃんも、感情が安定せず困っているようですが……？
この連載の主人公・リコちゃんも、感情が安定せず困っているようですが……？
全ての画像を見る
どんな感情も否定しないで
私の場合ですが、離婚協議中は1時間ごとに悲しみと怒りで嗚咽……かと思えば、その翌日には友人に吐き出すことで前向きになってみたり……。浮いたり沈んだりしながら、感情の起伏に振り回される日々を過ごしました。特にネガティブな感情を感じている時は、孤独でつらいものです。
それでもまずは素直に、生まれた感情を受け止めてみましょう。感じたことをそのまま認めるのは、自分を大切にすることと一緒です。もしかしたら、他人から否定されることもあるかもしれませんが、どんなにネガティブになってもまずはその感情を受け止めてあげてくださいね。
ちなみに私は、いつか漫画のネタにしようと思って、当時感じたことをせっせと書きためていました（笑）。今思えば、頭の中のことを紙に書き殴るだけでも、文字という形にすることで発散できていたのだと思います。創作活動をしない人でも、日記やブログに感じたことをメモしておくと、数年後に見返した時に「こんな時もあったな、こんなこと考えてたんだな」なんて思えて楽しいのでオススメですよ！
悲しんだり怒ったり憎んだり……人間らしいじゃないですか。いろんな感情を爆発させながら、一緒に喪失から立ち直っていきましょうね。離婚サバイブ！
登場人物紹介
リコ
幸せな生活が一転、離婚してどん底なアラサー。特に男のこととなると、感情の起伏が激しくなるタイプ。占いを信じがちで、思い込みが強い。
ノラ
リコの高校時代からの友人。合理的かつ客観的。占いなど非科学的なことは信じないが、推し俳優への信仰は厚い。
七味さや
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
婚活の場での出会いは生涯を添い遂げるパートナーになる可能性があり、気になった男性から嫌われないよう、なかなか素の自分を...
恋バナ調査隊 
社会的に許されない、既婚者との恋愛。絶対にいけないと頭では分かっているのに、既婚者の彼との恋愛をどうしてもやめられない...
婚活をしていても、なかなかいい出会いがなく時間だけが過ぎていくと徐々に焦ってくるでしょう。
とはいえ結婚は一生の問...
最近SNSなどでよく話題になっている、蛙化現象。蛙化現象に悩まされている女性はかなり多く、読者の皆さんの中にも「蛙化現...
大切な試験や繁忙期、プレッシャーのかかる仕事があると、恋人に会える時間は少なくなってしまいますよね。
付き合っ...
若林杏樹 
男性と仲良くなると「彼はきっとこういう人だろう」と、ある程度相手の性格や人間性をはイメージできるでしょう。そのイメージ...
セックスレスであるとTwitterで発信している人のアカウントを見ると、コメント欄に必ず「そんな性格だから抱かれないん...
豆木メイ 
夫とセックスレスで「寂しい」「つらい」と悩んでいる女性は少なくありません。ですが、世の中には「むしろありがたい！」とラ...
いい感じになった男性とデートをしても、なぜか気がつけばただの友達で、なかなか本命になれないと悩んでいませんか？ 実は本...
夫の単身赴任中に、不倫が発覚したという夫婦は少なくありません。夫婦が離れている時こそ本当の絆が試されますよね。
今...
お互いを一生涯のパートナーとして誓った証である「結婚指輪」は、2人にとってとても大切なものですよね。でも、1割くらいの...
男性の手元を見た時に、爪が長く伸びているとあまり良い印象は受けませんよね。実は爪が長い男性の多くは、ネガティブな「4つ...
「冷酷と激情のあいだvol.150〜女性編〜」では、モラハラ自覚のない彼のモラハラに悩み、自分に自信を失ってしまった亜紀...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
仕事をせずに、金銭面で彼女に頼りっきりの「ヒモ彼氏」。悪い印象を持つ女性も多いようですが、実は今バリキャリ女子の中で「...
