「一人じゃ戦えない」と思ったら…頼り先は分散させておこう

七味さや 漫画家・イラストレーター
更新日:2020-07-10 06:00
投稿日:2020-07-10 06:00
 離婚は当事者の人生史上、なかなかにシビアな局面です。かくいう筆者も人生の大ピンチに直面し「あ、これ一人じゃ戦えない……」と悟りました。周りにSOSを出しましたが、人に頼るのが苦手だと躊躇してしまいますよね。
 前回までのお話では、主人公・リコが友人のノラちゃんに頼りすぎてケンカになってしまいます。離婚経験のあるシンちゃんに相談してアドバイスをもらったノラは、リコの元に仲直りに出向きますが……?

味方は多い方がいい!頼り先は分散を

 誰よりもそばにいて、心を許し信頼していたパートナーがいなくなる――。離婚や失恋には、そういう側面もあります。独り身は自由な反面、孤独を感じるもの。そして孤独を感じると、誰かに寄りかかりたくなってしまいますよね。

 ですがリコちゃんのように誰か一人に寄りかかりすぎると、相手に大きな負担を感じさせてしまう可能性があります。奇跡的にすぐ次のパートナー候補が現れる場合もあるかもしれませんが、弱っている時は判断力が低下するので、やはり一人だけに依存するのは避けたいところです。

 依存を避けるには、依存先=頼れる存在を複数に「分散させる」ことです。
 
 例えば私の場合、主に女友達(複数)、親、元夫の女性親族に離婚の相談を聞いてもらっていました。またAmazonプライムで映画やバラエティー番組を延々と観たり、ネットカフェに逃げ込んで朝まで漫画を読みあさったりと、なるべく頭を空っぽにするような現実逃避も積極的に行いました。

 このように人や娯楽など、辛くなったときの頼り先を複数持つことで、依存度が分散され一人への負担が小さく済むのです。

 これは非常時に限ったことではなく、日頃からできるだけ多くの話せる友人やコミュニティ、現実逃避できる方法を持っておくと精神的に安定しやすいです。

 パートナーにべったりも楽しいけれど、日頃からなるべくたくさんの人と関わって、視野を広く持つよう心掛けたいですね。

登場人物紹介

リコ
離婚して傷心しているアラサー。男友達は多いが、女友達が少ない。女性に誤解されやすい不器用なタイプ。恋愛体質でもあり、重くなりがちなところを直したい……

シンちゃん
ノラとリコの高校時代の同級生。仕事に育児に忙しいワーママ。女友達も男友達も等しく多い、社交的なタイプ。よく頼りにされるが、実は人を頼るのは苦手だったりする。

ノラ
リコの高校時代からの数少ない女友達。独身謳歌中のアラサーOL。友人関係は狭く深く、付き合う人はよく選ぶ。やや女友達多めで、学生時代は女性によくモテていた。

七味さや
記事一覧
漫画家・イラストレーター
離婚済アラサー漫画家。不注意型ADHD傾向ありの綱渡り人生。世界中からゆるされたくて、「ゆるし系」漫画やキャラクターを描いています。やさしい世界をつくりたい。Xでも随時漫画更新中。お仕事実績はこちら:https://shichimin.com/

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「ごめん、今起きた」長期の二股はボロが出る!彼氏のクロ確定LINE3選
 いまの彼は、あなた一筋ですか? もしかしたら愛されていると思い込んでいるだけで、彼にはもう1人の彼女がいるかもしれませ...
恋バナ調査隊 2023-04-16 06:00 ラブ
不快?やや苦痛? 切実な問題!彼と体の相性が合わない時の対処法5つ
 男女が付き合う上で、体の相性はとても重要ですよね。体の相性が合わないと「一緒にいて楽しいし、大好きなのに、結婚に踏み切...
恋バナ調査隊 2023-04-16 06:00 ラブ
「追われる女」4つの特徴は案外簡単にクリアできそうですよ
 男性には狩猟本能があるため「あの子はどうしても手に入れたい!」と思うイイ女に出会うと、自分から積極的に追いかけると言わ...
恋バナ調査隊 2023-04-15 06:00 ラブ
世帯収入減なのに“エロ散財”し続ける夫にマジギレ5秒前の女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-04-15 06:00 ラブ
「『家庭でエロ』なら夫婦円満でしょ?」おもちゃに散財する夫の屁理屈
「冷酷と激情のあいだvol.138〜女性編〜」では、世帯収入が下がっているにもかかわらず、趣味である“エロ”への散財をや...
並木まき 2023-04-15 06:00 ラブ
「ゴムに穴を開けておいた」重すぎる“闇深”恋愛相談LINE3選
 よく人から恋愛相談をされる人は「信頼してくれている」と感じ、親身になって相談に乗っている人が多いでしょう。でも中には、...
恋バナ調査隊 2023-04-15 06:00 ラブ
アルバイトがきっかけで恋愛関係に♡ 年下男子や留学生とも
 アルバイトが恋愛のきっかけにならないと思っている人は、もったいない! 少し見方を変えると、出会いのきっかけはどこにでも...
恋バナ調査隊 2023-04-14 06:00 ラブ
四六時中ハッハッと呼吸する「筋トレにハマった夫」がうざい
 筋トレに励む男性って、身近に多くなっていますよね。コロナが流行して自宅で過ごす時間が長かった影響か、筋トレにハマる男性...
恋バナ調査隊 2023-04-13 06:00 ラブ
男女逆転?「女装男子」増殖のワケ&彼らの恋愛対象者に納得
 綺麗な女装男子が増えています。スリムな美男子がウィッグを付け、可愛いワンピースで装うと、女性に見えてしまうこともしばし...
内藤みか 2023-04-13 06:00 ラブ
奥手男子にアプローチして付き合いたい!避けたいNG行動は?
 気になる男性が奥手だった場合、どう皆さんはアプローチしていますか? グイグイ来てくれる人だったら、飲みに行ったり出かけ...
若林杏樹 2023-05-01 21:01 ラブ
愛称の“たん”がマシマシに…いつまでもラブラブな両親に共通する秘訣4つ
 年を重ねても仲の良い両親は、見ていて幸せな気持ちになりますよね! 自分もこうなりたいと憧れている人も多いでしょう。いつ...
「姪っ子の運動会で悟りました…」40代女性が結婚を諦めた瞬間に共感
 これまで必死に婚活してきた女性でも、40代に入ると「なんでこだわってたんだろう? 結婚しなくてもいいじゃん!」と悟る瞬...
恋バナ調査隊 2023-04-16 10:25 ラブ
稼いでよ…出世しない男性の特徴と操縦術、やる気スイッチは存在する?
 世の中には、同じスタートを切ったのに出世する男性としない男性がいます。出世しない男性と付き合っている彼女の立場になれば...
恋バナ調査隊 2023-04-11 06:00 ラブ
AV男優本が想定外にイケてた!レスの“3大悲痛”を軽減させるヒントあり
 最近とても興味深い本を読みました。  森林原人さんの「イケるSEX」という本で、AV男優である著者が一般女性から...
豆木メイ 2023-04-11 06:00 ラブ
パートナーの心と体を盛り上げる「夜のお誘い」言葉5選
 最近、ご無沙汰です。夜のお誘いをしたいけれど、断られないかが心配……。そんなとき、魅惑的な言葉で相手の心を操れるとした...
恋バナ調査隊 2023-04-10 06:00 ラブ
秘密主義な彼氏にモヤモヤする 彼女なのに信用されてない?
 秘密主義な彼氏を持ち、悩んでいる女性もいるのではないでしょうか? 「彼女なのに信用されてない?」と不安にもなるはず。い...
恋バナ調査隊 2023-04-10 06:00 ラブ