「一人じゃ戦えない」と思ったら…頼り先は分散させておこう

七味さや 漫画家・イラストレーター
更新日:2020-07-10 06:00
投稿日:2020-07-10 06:00
 離婚は当事者の人生史上、なかなかにシビアな局面です。かくいう筆者も人生の大ピンチに直面し「あ、これ一人じゃ戦えない……」と悟りました。周りにSOSを出しましたが、人に頼るのが苦手だと躊躇してしまいますよね。
 前回までのお話では、主人公・リコが友人のノラちゃんに頼りすぎてケンカになってしまいます。離婚経験のあるシンちゃんに相談してアドバイスをもらったノラは、リコの元に仲直りに出向きますが……?

味方は多い方がいい!頼り先は分散を

 誰よりもそばにいて、心を許し信頼していたパートナーがいなくなる――。離婚や失恋には、そういう側面もあります。独り身は自由な反面、孤独を感じるもの。そして孤独を感じると、誰かに寄りかかりたくなってしまいますよね。

 ですがリコちゃんのように誰か一人に寄りかかりすぎると、相手に大きな負担を感じさせてしまう可能性があります。奇跡的にすぐ次のパートナー候補が現れる場合もあるかもしれませんが、弱っている時は判断力が低下するので、やはり一人だけに依存するのは避けたいところです。

 依存を避けるには、依存先=頼れる存在を複数に「分散させる」ことです。
 
 例えば私の場合、主に女友達(複数)、親、元夫の女性親族に離婚の相談を聞いてもらっていました。またAmazonプライムで映画やバラエティー番組を延々と観たり、ネットカフェに逃げ込んで朝まで漫画を読みあさったりと、なるべく頭を空っぽにするような現実逃避も積極的に行いました。

 このように人や娯楽など、辛くなったときの頼り先を複数持つことで、依存度が分散され一人への負担が小さく済むのです。

 これは非常時に限ったことではなく、日頃からできるだけ多くの話せる友人やコミュニティ、現実逃避できる方法を持っておくと精神的に安定しやすいです。

 パートナーにべったりも楽しいけれど、日頃からなるべくたくさんの人と関わって、視野を広く持つよう心掛けたいですね。

登場人物紹介

リコ
離婚して傷心しているアラサー。男友達は多いが、女友達が少ない。女性に誤解されやすい不器用なタイプ。恋愛体質でもあり、重くなりがちなところを直したい……

シンちゃん
ノラとリコの高校時代の同級生。仕事に育児に忙しいワーママ。女友達も男友達も等しく多い、社交的なタイプ。よく頼りにされるが、実は人を頼るのは苦手だったりする。

ノラ
リコの高校時代からの数少ない女友達。独身謳歌中のアラサーOL。友人関係は狭く深く、付き合う人はよく選ぶ。やや女友達多めで、学生時代は女性によくモテていた。

七味さや
記事一覧
漫画家・イラストレーター
離婚済アラサー漫画家。不注意型ADHD傾向ありの綱渡り人生。世界中からゆるされたくて、「ゆるし系」漫画やキャラクターを描いています。やさしい世界をつくりたい。Xでも随時漫画更新中。お仕事実績はこちら:https://shichimin.com/

関連キーワード

ラブ 新着一覧


夫の浮気相手は会社の女?怪しすぎる予兆4つと賢い見破り方
 毎日、家族のために働きに行ってくれていると思っていた夫の様子がおかしいと、「もしかして、会社の女と浮気してる!?」と不...
恋バナ調査隊 2022-09-27 06:00 ラブ
恋愛・結婚で「父親みたいな男性」を選ぶ人は幸せになれる?
 女性は「父親みたいな男性を選ぶ傾向がある」そうです。中には、父親との関係は良くなかったのに、気がついたら父親に似た人と...
恋バナ調査隊 2022-09-26 06:00 ラブ
友達の元彼にコクられた!女の友情を壊さず付き合う方法は?
 男性に告白されたら、誰だって嬉しいですよね。でも、相手が仲の良い友達の元彼だったらどうでしょうか? 元彼だと多少なりと...
恋バナ調査隊 2022-09-26 06:00 ラブ
【やば、好き!】男友達が恋愛対象になった胸キュンLINE3選
 一緒に過ごしていて気楽な男友達だったはずなのに、ほんの小さなきっかけで突然、恋愛対象になることってありますよね。今回は...
恋バナ調査隊 2022-09-25 06:00 ラブ
恋人の求婚から2週間!突然の結婚白紙宣言に「え?」の女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-09-24 06:00 ラブ
「慰謝料払って破談に」占いママの鑑定で婚約破棄を決めた男
「冷酷と激情のあいだvol.109〜女性編〜」では、婚活アプリで知り合った男性・ケイイチさん(仮名)から8カ月の交際のの...
並木まき 2022-09-24 06:00 ラブ
「愛しくて切なくて…」って篠原涼子かっ!うざい俺通信LINE
 仲良くもない男友達から、毎日届く俺通信……。あまりにうざいと、「あの日LINEを交換するんじゃなかった」と悔やんでも悔...
恋バナ調査隊 2022-09-24 06:00 ラブ
確信!夫婦仲が悪くなるのは「人間の3大欲求」が原因だった
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。恋人時代はとっても仲良しだったのに、結婚して数年が経つと「関係終わっていまー...
山崎世美子 2022-09-24 06:00 ラブ
共働き夫婦の家事分担どうしてる? 円満を保つ「6つのコツ」
 家事って、細かいものを挙げたら本当にキリがないほどたくさんありますよね。最近では共働きの家庭も増えているので、今までの...
恋バナ調査隊 2022-09-23 06:00 ラブ
「私から誘ってばっかり」彼がデートプランを考えない理由3つ
 好きな男性とのデート。楽しい時間のはずなのに、気づいたら「デートの誘いをしているのも、デートの計画を立てているのも私ば...
内藤みか 2022-09-22 06:00 ラブ
悔しい! 超美人じゃないのになぜか色気があるモテ子の特徴
 そもそも「色気」とは、人を惹きつける魅力のこと。多くの場合、色気は「セクシー」である状態を連想させるので、つい露出の高...
恋バナ調査隊 2022-09-21 06:00 ラブ
「忙しいから別れる」にうんざり…次の恋愛で失敗しない方法
 振られる理由は、人それぞれ。「仕事が忙しいから」や「他にやらなきゃいけないことがあるから」など、何かと理由をつけられ話...
若林杏樹 2022-09-21 06:00 ラブ
無言の夫にイライラ…話がはずまない夫婦を救う3つの解消法
 結婚してから、「夫婦の会話がまったくなくなってしまった」と嘆いていませんか? 家で夫と2人きりになっても、会話がすぐに...
恋バナ調査隊 2022-09-20 06:00 ラブ
子供いらない派の男性心理 きっかけがあれば変わることも?
 大好きな彼が「子供いらない派」だと知り、結婚するか迷っている女性は多いようです。特に女性が子供を望んでいた場合は、結婚...
恋バナ調査隊 2022-09-20 06:00 ラブ
くすみピンクはやめとこ!アラフォー女子の勝負下着の選び方
 男性とデートをする日に、勝負下着をつけていく女性は多いですよね。でも、女性と男性では、魅力を感じる下着に違いがあります...
恋バナ調査隊 2022-09-19 06:00 ラブ
「何もしないから」って言うけどさ…信用できない男のLINE3選
 男性の中には、どう考えても信用できない言葉を連発する男性って多いですよね。嘘が染み付いてしまったようにサラサラと言葉が...
恋バナ調査隊 2022-09-18 06:00 ラブ