自分の彼氏と友達の彼氏を比べてしまう理由5つ&やめる方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-09-21 06:00
投稿日:2020-09-21 06:00
 女性はついつい自分の彼氏と友達の彼氏を比べて、優劣をつけてしまうことがあります。比べても意味がないことはわかっているのに、どうして比べてしまうのでしょうか? そこで今回は、彼氏を比べてしまう理由や対処法をご紹介します。自分に当てはまる項目があるかどうか、チェックしながら読んでみてくださいね。

自分の彼氏と友達の彼氏を比べてしまう5つの理由

 ふとした時に、自分の彼氏と友達の彼氏を比べてしまった経験がある人は多いはず。決していけないことではありませんが、しかし、頻繁に比べて一喜一憂している場合は注意が必要です。まずはじめに、なぜ比べてしまうのか、5つの理由を見ていきましょう。

1. 自分の彼氏に不満がある

 大好きだったとしても、自分の欲求をすべて満たしてくれる彼氏なんてなかなかいませんよね。「◯◯してほしいな……」「こうだったらいいのに……」など、自分の欲求が満たされない時、女性は自分の彼氏と友達の彼氏を比べてしまう傾向があります。

 人は誰しも何らかの欠点があるため、不満を持ってしまうのは仕方がないこと。しかし、欲求不満から「比較癖」がついてしまうと、恋を楽しめなくなってしまうでしょう。

2. 隣の芝生は青く見える

「隣の芝生は青く見える」という言葉は、ほかの誰かと自分を比べて羨ましくなったり、嫉妬してしまったりすることを言います。似た物を持っているのに、なぜか人が持っているものが良く見えてしまうことってありますよね?

 これは、彼氏でも同様。自分が幸せなのにも関わらず、ほかのカップルの方が幸せそうに見えて、つい比べてしまうことがあります。

3. 周囲の評価が気になる

 世間体を気にするタイプの女性は特に、「周囲からどう見られているか」が気になり、自分の彼氏と友達の彼氏を比べてしまうことがあります。

 友達の彼氏の方がイケメンだったり、高収入だったり……など、友達の彼氏のほうがハイスペックだと、自然と自分の彼氏への評価が厳しくなってしまいます。

4. 負けず嫌い

 常に自分が一番ではなくては気が済まない「負けず嫌い」のタイプの女性は、自分と友達を常に比べてしまう癖があります。

「◯◯ちゃんよりも幸せになりたい」など、自分自身の比較だけにはとどまらず、「◯◯ちゃんの彼氏の方が仕事ができる」など、彼氏のことまで比較し始めます。根本的にすべてを「勝ち負け」でしか判断できないタイプの女性の場合、比較してしまうことは避けられないのかもしれませんね。

5. 自分に自信がない

 自分に自信がなくネガティブ思考だと、たとえば優しい友達の彼氏と自分の彼氏と比べて、「彼氏が優しくしてくれないのは、自分に魅力がないから……」「あまり好かれてないからかな」と、自己否定してしまうことも。結果的に自分を追いつめてしまうこともあるので、注意が必要です。

自分の彼氏と友達の彼氏を比べるのをやめる方法

 彼氏を比べてしまう理由はそれぞれですが、いつも比較してばかりでは自分に嫌気がさしてしまいますし、彼氏にとっても失礼なことになってしまいます。では、どうやったら比べるのをやめることができるのでしょうか?

1. 彼氏の大好きな所を書き出してみる

 彼氏を比べてしまう時、どうしても悪い部分ばかりが気になってしまいがちですが、実は、自分の彼氏にしかない良い部分があるはず。まずは、彼氏の大好きな所を書き出してみましょう。

 書き出したメモを見て「この人と付き合って良かった!」という気持ちになれば、友達の彼氏と比べる必要もなくなります。

2. なぜ付き合い始めたのかを思い出す

 付き合い始めた当初は全てが新鮮で、友達の彼氏と比べることもなかったでしょう。しかし、付き合う期間が長くなるにつれて不満が増え、友達の彼氏と比べて彼氏の劣っている部分が目につくようになる人は多いはずです。

 今の彼氏となぜ付き合い始めたのか、どんな部分に魅力を感じたのか、今一度思い返してみてください。きっと、出会った頃の新鮮な気持ちが蘇るはずですよ。

3. 彼氏の大切さを再確認する

 どうしても友達の彼氏と比べてしまう時は、一度「今の彼氏と別れてしまった時」のことを想像してみましょう。「彼氏を失いたくない!」と強く感じた人は、それだけ今の彼氏を大切に思っているということ。彼氏の大切さを再認識できると、自然とほかの人と比べることも少なくなるでしょう。

4. 彼氏の見た目を改造する

 友達の彼氏が自分の彼氏よりもイケメンだったり、オシャレだったりすると、どうしても羨ましい気持ちになってしまいます。しかし、外見は努力次第で変えることが可能です。

 大事なポイントは今の彼氏を否定するのではなく、「この方が似合うよ」や「こうしたら格好いいよ」など、上手に褒めながら改造すること。彼のイメチェンを、二人で楽しむのもアリですね。

彼氏を比べてしまう自分から抜け出して幸せを掴もう!

 彼氏を比べてしまう時は、少しだけ考え方を変えてみるだけで大切さを再認識することができます。友達の彼氏がどんなに魅力的に見えても、あなたが好きになったのは目の前の彼氏なのです。

 かけがえのない大事な人を失わないためにも、彼氏を比べてしまう自分から抜け出しましょう。きっと、新しい幸せが見えるはずですよ♡

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


今でも許せない! 夫の「トンデモ言動」6選。元カノの指輪を流用するか? 産後の恨みは一生です
 長く一緒に暮らしていれば、夫に腹が立つ日もあるでしょう。でも、時間の経過とともに忘れたり許したりするのが大半なはずです...
恋バナ調査隊 2025-06-11 06:00 ラブ
“専業主婦=ラクそう”だと思ってない? 当事者が語るしんどすぎる実態「離婚したくてもできない…」
「結婚したら専業主婦になりたい」と言う女性にそのワケを聞くと、「ラクそうだから」と答える人が一定数いますが、果たして本当...
2025-06-10 06:00 ラブ
LINEは塩対応、でも会うと優しいのなんで? 男性に聞いた5つの理由と脈ありパターン
 会うと優しいのにLINEではそっけない男。両極端の態度に「脈ありなの? なしなの?」と悩んでしまいますよね。いったい彼...
恋バナ調査隊 2025-06-09 06:00 ラブ
近づいちゃダメ! “他責男”のヤバすぎるLINE3選。浮気もドタキャンもぜ~んぶ人のせい
 人のせいにする他責男は、自身の行動を反省したり謝ったりしません。そんな男性との恋愛や結婚はあなたが苦労するはず。気にな...
恋バナ調査隊 2025-06-08 06:00 ラブ
都心一等地から地方移住はムリ!「ビジネスマンは鋭いセンスとおしゃれが大事」と拒否する44歳夫のため息
「冷酷と激情のあいだvol.249〜女性編〜」では、生活水準を下げられず、家計が火の車になりつつある妻・絢子さん(仮名)...
並木まき 2025-06-07 06:00 ラブ
家計は火の車…それでも「節約なんてしたくないの」見栄っ張りな42歳妻がセレブ生活を維持する最終手段
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-06-07 06:00 ラブ
絶えない芸能人の不倫報道。なぜ人は“禁断の恋”をするのか?「背徳感やスリルではない」専門家が読み解く
 ワイドショーの定番、それは芸能人の不倫騒動。謝罪会見に活動休止──愛に溺れた代償はあまりにも重い。世間が「不倫=絶対悪...
蒼井凜花 2025-06-06 06:00 ラブ
男が「連絡先交換」を断る6つの事情とホンネ。脈なしとは限らない?
「気になる彼と仲良くなりたくて連絡先を聞いたのに断られた」なんて出来事があったら、脈なしに感じるでしょう。その場合、諦め...
恋バナ調査隊 2025-06-06 06:00 ラブ
金持ち男と結婚できる女と「できない女」の決定的な違い。アラフォーでも高収入を射止める方法はある
 お金持ちの男性を10人以上の女性で奪い合うPrime Video(プライムビデオ)の人気恋愛リアリティー番組『バチェラ...
内藤みか 2025-06-05 06:00 ラブ
えぇ…夫の「悪気ない一言」で怒りMAX! 妻の私がイラッとした瞬間
 「妻の地雷がどこにあるのか分からない…」なんて男性も多いかもしれません。そこで今回は“夫のイライラする一言”を集めてみ...
恋バナ調査隊 2025-06-05 06:00 ラブ
妻の“夫下げ”発言に泣く男たち。「臭い」「黙ってて」って酷くない? 無意識で放つ一言にご用心
 思わず言ってしまう夫の愚痴。ですが、夫側にも言い分はあるのかも? そこで妻のどのような一言にイライラするか男性陣に聞い...
恋バナ調査隊 2025-06-04 06:00 ラブ
ヒカルに梅宮アンナ…短い交際→結婚のメリットは? 堀北真希ら「0日婚」で成功する夫婦の共通点
 タレントの梅宮アンナ(52)が5月27日に自身のインスタグラムを更新。アートディレクターの世継恭規(よつぎ・やすのり)...
令和ですよ?「女は従順で」という呪縛。時代錯誤な男性と“自分を責めてしまう”女性に伝えたいこと
 夫婦の在り方などテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。 「主張の強い女は可愛げがないから抱きたいと思...
豆木メイ 2025-06-03 06:00 ラブ
「結婚ていいよ♡」クソバイスにイラッ。ジューンブライドの過剰な“幸せアピ”はやめて~!
 6月の花嫁=ジューンブライド。幸せになれるという言い伝えから、6月に結婚する人は多いですよね。でも浮かれすぎには要注意...
恋バナ調査隊 2025-06-03 06:00 ラブ
実は「シングルマザー」がモテるって本当? 僕たちが惹かれてしまった理由
 3組に1組は離婚しているとも言われる現代。子どもを抱えたまま離婚する「シングルマザー」も身近な存在となりました。実は「...
恋バナ調査隊 2025-06-03 06:00 ラブ
恋人とは「趣味が合わない」方がいい、ってマジすか? 5つの意見に納得…
「恋人とは趣味が合う方がいい」という意見はよく耳にしますが、「恋人とは趣味が合わない方がいい」と考える女性も案外多いのだ...
恋バナ調査隊 2025-06-02 06:00 ラブ