浮気されたらどうする? 旦那や彼氏を後悔させる大人の対応

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-08-16 06:00
投稿日:2020-08-16 06:00
 旦那や彼氏の浮気に気づいてしまった時、あなたならどう対応しますか? 悲しみや怒り、不信感でいっぱいになっても、いろいろな事情で別れたくない場合もあるでしょう。
 そこで今回は、浮気に気づいてしまった時、少しでも彼に後悔してもらうための大人の対応をご紹介します。

浮気されたら別れる? 別れない? 今後を決断するポイント

 浮気が発覚した後の関係をどうするかは、とても難しい問題ですよね。もしもあなたの中で結論が出せないでいるなら、以下のポイントを参考にして考えてみてください。「一番しっくりくる」と、心が感じた答えを選択してみると良いでしょう。

「別れたくない」場合の決断ポイント

 浮気をされても「好きだから」「別れたくないから」という理由で、目をつぶる女性は多くいます。この感情は大切にするべきなのですが、ここで浮気された状況について、今一度冷静に考えることも必要です。

 たとえば、以下のような状況なら、自分の気持ちを優先して関係を続けてもいいかもしれません。

・彼があなたに対して、愛情ややり直したい気持ちを持っている
・彼をもう一度信じてみようと思える
・2人の関係で浮気の原因になった問題がある
・出来心の浮気で、本気ではない

 彼に反省の色が見えたり、浮気相手に本気になってしまったわけではなく、魔が差したことに後悔している様子なら、あなたの気持ち次第でもう一度やり直してみても良いでしょう。

 ポイントは、しっかり今後の関係を話し合うことです。以前よりも、良い関係を作るという気持ちを持つことが大切です。

「別れるか迷っている」場合の決断ポイント

「別れた方がいいとは思うけど、まだ好き……」と、迷っている状況は危険です。別れには、必ず痛みが伴うもの。でも、目の前の痛みを怖がるあまり、自分の幸せを考えられなかったり、心を底の本音をごまかしてズルズルと関係が続いてしまうこともあるのです。

・今までも浮気を繰り返している
・複数人と同時に浮気をしていた
・あなたや周りの女性に対して誠実な人ではない
・冷静に向き合って話し合いができない関係である

 このような状況に当てはまる場合、きっと心の底で「このまま関係を続けていてはダメだ」と、気づいていることでしょう。

 男性は世界中に星の数ほどいて、あなたを大切にしてくれる人は必ずいます。目の前の苦しさから逃げるのではなく、本気で自分の幸せを考え、相手の成長も願って思い切って別れる方が良いのかもしれません。

浮気された時「いい女」はこうする! 彼を後悔させる大人の対応

 別れるか別れないかは、彼の態度次第で決めたいと思う人もいるでしょう。そこで、浮気された時に、彼が後悔するような大人の対応をご紹介します。感情に走ってしまう気持ちをぐっと抑えて、冷静に賢く対応しましょう!

1. 浮気の証拠を集める

 浮気したことが確実な場合でも、疑わしい場合でも、まずは確かな証拠を集めることが肝心。たいていの男性は、浮気がバレると証拠を消去するものです。もし証拠もなく、「浮気なんてしていない」と言い張られたらやっかいですよね。

 まずは、彼の浮気に気づかない振りをして、LINEやメールの履歴をチェックします。スマホを見るのに抵抗がある人は、彼の友達に探りを入れるのもありでしょう。この対応をすることで、気持ちを整理できたり、彼に言い訳をさせないといったメリットも生まれます。

2. 彼の一歩上をいく

 浮気をされた時、彼を責め立てる、束縛する、泣きわめく、気を引こうと彼に尽くす、といった行動は、あまりおすすめできません。なぜなら、居心地の悪い彼女よりも、優しくしてくれる浮気相手の元に走ってしまうことがあるからです。

 彼からすると、彼女がそのような行動を取ってくれた方が、ある意味自分の浮気を正当化できるため、楽なのかもしれません。集めた証拠を突きつけながらも、感情的にならずに冷静を装い、「時間を置いて考えさせて」と伝えましょう。これにより、彼がどんな行動に出るかをしっかり見極めるのです。

3. 別れるのがもったいない女になる

 時間を置いている間、あなたは自分を見つめ直してみましょう。彼が浮気したくなる原因はなかったか、客観的に判断してみるのです。外見や内面などを磨くことで、「他の男に渡したくない!」と思わせることができれば、やり直せる可能性も高まるでしょう。

4. きちんと話し合う

 時間を置いた上で必ず行いたいのが、しっかりと話し合いをすること。これは、浮気をしてもしなくても、これから付き合っていく上で非常に重要なことだからです。

 感情のままに怒鳴りあったり、投げやりになることなく話し合いができれば、今後もっと良い関係を築いていくことができるかもしれません。

浮気された時こそ関係を見つめ直すチャンス!

 この記事に書かれていることを、簡単に行動に移せる人は少ないかもしれません。強く信頼していた相手ほど、裏切られた時の不信感は強くなるものです。

 それでも、投げやりになることなく上手に対処できれば、きっと運命の相手との素敵な未来が待っているでしょう。どうか悲しみを乗り越えて、幸せを掴み取ってくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


エリート男が“地雷男”に豹変。「痩せるまで会わない」宣言、「ニキビができた」でドタキャンのクズさに唖然
 マッチングアプリで婚活する人も多い昨今。大勢のプロフィールから条件に合った人を探すことができ、アプリによっては独身証明...
ナツエ 2025-06-30 11:50 ラブ
親友→結婚はうまく行く?  “友達夫婦”が離婚した6つのケース「女として愛されたかった…」
 友達まるで親友のような関係の、いわゆる“友達夫婦”に憧れている女性もいるでしょう。でも、友達夫婦にも問題点や試練がある...
恋バナ調査隊 2025-06-30 08:00 ラブ
森香澄のモテテクが物議。脈あり「LINE」判定が”危ない”と話題だけど本当?【心理学者に聞く】
 フリーアナウンサーの森香澄(30)が18日深夜放送の「森香澄の全部嘘テレビ」(テレビ朝日系)で語った自身の恋愛テクニッ...
「あいつはポンコツなんですよ」妻にスキンシップを拒否され…気持ちを理解できない夫の悲しみ
「冷酷と激情のあいだvol.252〜女性編〜」では、息子の一人暮らしをきっかけに、夫から求められる頻度が増え、心身共に疲...
並木まき 2025-06-28 11:50 ラブ
結婚21年目、まだ新婚気分の夫にウンザリ。46歳夫との「行為」を拒否しちゃダメですか?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-06-28 11:50 ラブ
恋も冷めるわ… 男性が心底萎える“追いLINE”3選。被害妄想炸裂で「何してるの?」「返事して」は怖いよ!
 大好きな女性からの追いLINEを喜ぶ男性もいます。しかし、いくら好きでも内容次第では萎えるときもあるのだとか。 ...
恋バナ調査隊 2025-06-28 08:00 ラブ
急増中の“回避型男子”に要注意! 振り回された女性が語る2つのケース「1年の交際が一度のケンカで終了に…」
 女性を悩ませていると最近話題の「回避型男子」をご存じでしょうか。話し合いを避ける、連絡を避けるなど、回避の仕方はさまざ...
ナツエ 2025-06-27 11:50 ラブ
23歳に本気の恋。40代男性が味わった“地獄と再生”の日々「妻とは離婚寸前だったのに」
 世の中が不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-06-27 11:50 ラブ
なぜ刺激的な小説を書きたがる? 作家が見た女性の二極化する意識変化。“満足”の先にあるもの
 女性の性を描く小説賞が複数募集されるなど、今や刺激的なシーンを含む小説を女性が書いて投稿することは珍しくなくなっていま...
内藤みか 2025-06-26 11:50 ラブ
社内恋愛で破局…失恋後の「NG行為」と乗り越えるためのマインド。目で追っちゃダメ!
 職場の人に告白して振られたり、別れたりしたらとにかく気まずいですよね。失恋後も仕事相手として接したり、顔を合わせるのつ...
恋バナ調査隊 2025-06-26 08:00 ラブ
「私、他に好きな人がいるのに結婚しました」5人の女性が語る複雑な事情
 結婚といえば、多くの女性が「最愛の人とするもの」と考えるはず。でも世の中には“他に好きな人がいるけど結婚した”なんて女...
恋バナ調査隊 2025-06-25 07:50 ラブ
夫とメンエス嬢のエグい不倫。そのとき妻がとった驚きの行動「相手の“職場”に入店したんですが…」
「妻の妊娠中に夫が不倫した」という話、残念なことによく聞きますよね。10年近く経った今でも、第一子の妊娠中にされた夫の不...
くらげ 2025-06-25 17:54 ラブ
“既婚者おじ”の誘いにドン引き… 篠崎愛似の20代女子に「騙されないか心配だよ…」と囁く50代の男
 いまだ世間の注目を集めている田中圭と永野芽郁の不倫疑惑。流出した写真やLINEからは、人気絶頂の25歳清純派女優の永野...
はつ 2025-06-23 10:11 ラブ
「介護の問題があるでしょう?」実家も義実家も勘弁…同居を断固拒否する44歳夫の心配ごと
「冷酷と激情のあいだvol.251〜女性編〜」では、自身の実家と夫の実家の双方から二世帯住宅を建てる提案を受けた妻・律子...
並木まき 2025-06-21 06:00 ラブ
家にいるのは私なのに…親と同居したい41歳妻、反対する夫に苦悩「もう何が正解かわかりません」
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-06-21 06:00 ラブ
夫婦の会話がなくなる10の理由。予兆があったら要注意! あなたたちの原因はどれ?
 夫婦の会話がなくなったことに不満や寂しさを抱えている人もいるはず。中には会話を増やそうと、無理して話題を作ったりパート...
恋バナ調査隊 2025-06-21 06:00 ラブ