更新日：2022-07-06 06:00
投稿日：2022-07-06 06:00
隠すメイクと一緒に試してみて！ 40代のくすみ改善方法
続いては、くすみを隠すメイクと一緒に試していただきたい「くすみ改善方法」です。
1. リンパマッサージをする
透明感のある肌に （写真:iStock）
くすみが気になる人は、リンパを流すマッサージを試してみてください。やり方は簡単。おでこの生え際からこめかみ、こめかみから首筋に沿ってデコルテ、そこから脇に向かって優しく撫でるだけ。これだけですが、老廃物が流れ、透明感のある明るい肌を目指せますよ。
2. 毎日汗をかく習慣をつける
汗をかいて血行をよくしよう （写真:iStock）
体の血行が悪いのも、顔のくすみの原因と言われています。そこで、毎日適度に運動をしたり、浴槽に5分以上浸かったりしながら、毎日汗をかく習慣をつけてみてください。だんだん血行が良くなり、同時に肌も明るくなってくるはずです。
40代のくすみはメイクテクで隠すことができる！
40代でもくすみ知らず！ （写真:iStock）
肌全体がなんとなく暗いと、気分も沈んでしまいますよね。でも、くすみを隠すためのアイテムはたくさん販売されています。
ぜひ、コンシーラー、コントロールカラー、ハイライト、ファンデーションを駆使して、明るい肌を取り戻してくださいね！
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