「オートミールごはん」のススメ 2022.11.1（火）

更新日：2022-11-01 06:00

投稿日：2022-11-01 06:00

　食欲の秋ですねえ。もうね、何を食べてもおいしい。サンマに鮭でしょ、ブドウや柿や栗の果物も充実、うれしいな♪
　心が求めるまま、毎日お腹いっぱい食べていたら、うん。まぁ、そのなんだ。めっちゃ太ったんだわ。スカートのボタンが飛んだんだわ。いや、こうなることはわかっていたけどさ。アラフォーってほんとカロリーを脂肪として溜め込むよね。銀行口座はすっからかんなのにね。ふっしぎー☆

「ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん」との邂逅

「ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん」（Ｃ）コクハク

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　なんてことも言ってられないので、一念発起してダイエットに取り組むことにしましたよ。

　思えば、いろんなダイエットに挑戦しては挫折してきました。炭酸水ダイエットや、糖質制限。学生の頃はリンゴダイエットにハマり。貧血でぶっ倒れてドクターストップをかけられたことも。

　もう若くないし、こんなおいしいものがいっぱいの季節にガマンするのは嫌だなあと思っていたら、見つけちゃいました。じゃーん、「ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん」です。近所のスーパーにて、税込328円でゲットしました。

オートミールへの苦手意識

評判は聞いてたけどさあ… （写真:iStock）

　以前から「ダイエットにはオートミールがいいんだぜ！」と評判は聞いていたのですが、どうにも手が出なかったんですよね。

　なんていうか、ごめんね、あんまりおいしくなさそうでさ……。

　腹持ちがよく、栄養価が高いとのことですが、その反面べちゃべちゃ感が嫌だとか、口のなかにまとわりついて気持ち悪いとかネガティブなイメージを持っていました。

　ところが、この「ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん」を食べたら、感動ですよ。めっちゃ、おいしいやんけ！

　オートミールの代表的な食べ方のひとつに、白米との置き換えが挙げられると思います。こちらの商品は、その点にがっつり寄せて作られています。「ごはんのようにお箸で食べるオートミール」という狙いなのだとか。

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