更新日：2023-08-21 06:00
投稿日：2023-08-21 06:00
しっかり隠したつもりなのに、周りから「顔色悪いけど大丈夫？」なんて心配されるとショックですよね。メイクでカバーしようと悪戦苦闘している人もいるのでは？
今回は、顔色が悪くなる原因と改善方法をご紹介します。
今回は、顔色が悪くなる原因と改善方法をご紹介します。
全ての画像を見る
毎日仕事や家事、育児に追われ、睡眠不足が続いていると顔色が悪くなります。寝不足は血行を悪くしたり、体温を下げてしまう原因。顔にくすみが現れたり、肌が黄色っぽく見えることに。
2. 疲労の蓄積
疲労が蓄積すると、血行が悪くなったり、貧血を起こしたりすことがあります。自分では「大丈夫」と思っていても、身体は正直なもの。顔色が黒ずむ、または青白くなる場合、疲れが貯まっている証拠です。
3. 身体の冷え
身体の冷えも、顔色が悪くなる原因のひとつです。身体が冷えれば、血管が収縮して血液の流れが悪くなってしまいます。
そうなれば、顔色がイマイチなのは当然。特に、夏場はエアコンなどで気づかぬうちに冷えを起こしている人が多いです。
4. 病気の可能性も
顔色の悪さは、生活習慣などが原因となっていることが多いですが、中には病気が潜んでいることも。もしも、顔色の悪さ以外に体調不全を感じているのであれば、病気が隠れているかもしれません。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
夏の疲れが、顔に出ていませんか？ 鏡を見て、「なんだか不機嫌そう…」と感じるなら要注意！ 年齢を重ねると、どうしても顔...
並木まき 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ダイエットの大敵といえば、「おいしい食べ物」ですよね。でも、完全に我慢するのは逆にストレス…。多くの人はできるだけ低カ...
「服の汗染みが恥ずかしい」「毎日タオルが手放せない」こんな滝汗に悩んでいませんか？ 汗はからだの正常な働きですが、多すぎ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
夏の強い紫外線が、肌だけでなく髪の毛にもダメージを与えるのをご存じですか？ 毎日しっかりスキンケアしていても、髪がパサ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
美容でも、節約を心がけたい！ けれど、もしもその節約術が「間違いだらけ」だったとしたら…？
時短美容家の並木まきが...
最近注目されている「腸活」は、腸内環境を整えることで免疫力や代謝、メンタルまでサポートしてくれる健康習慣です。
実...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
SNSやYouTubeにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
