加齢で増えがちな「ほくろ」はシミと何が違う？【美容外科医が解説】電気メスで削ると？保険適用の条件は？

更新日：2025-03-17 06:00

投稿日：2025-03-17 06:00

　この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、テッパンの不安や疑問を分かりやすく“一発回答”。今回はお悩みの多い「ほくろ」について。美容医療11年目の美容外科医・増田えりかが気になる保険適用の条件なども含め、基本のキからアドバイスしていきます。

ほくろとシミ、何が違うの？

　まずは、ほくろとシミの違いについてお話ししましょう。前回のテーマでもあった「シミ」はメラニン色素が沈着し蓄積されていったものですが、「ほくろ」の場合は、ほくろの元となる細胞のメラノサイトが増殖したものとなります。

　シミとほくろでは色や形も異なり、細胞の増殖であるほくろの方が、色が濃く、境界がはっきりとした形をしています。

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　細胞増殖が進んだほくろは、画像【A】のように、ドーム状に盛り上がってきたりもします。紫外線が原因とされるシミの場合は、進行するとボコボコっとした脂漏性角化症と呼ばれるイボの種類となりやすく、50代を超えて、しみを放置すると盛り上がってくるものがそれに該当します。

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ほくろができる要因は主に3つ

日焼け止めの塗布はマストを心がけたい（写真:iStock）

　ほくろができる主な要因は3つ。遺伝や紫外線、ホルモンの影響が考えられます。みなさんもお気付きのように、ほくろができやすい体質は遺伝するといわれています。

　紫外線を浴びるた肌はメラノサイトを刺激され、メラニンの生成が活発化するとほくろができることがあります。露光部と呼ばれる日焼けしやすい部位（顔、手、首など）にできやすいのはそのためで、外出時には日頃から日焼け止めを塗りましょう。

　紫外線からお肌を守る対策は、しみ、しわだけでなく、ほくろの予防にも大切なので、マストで継続して行っていきたいところですね。

　ほかにも、妊娠や思春期などホルモンバランスが変動しやすい時期、加齢により細胞のエラーが起こりやすくなる50代以降でも新たなほくろができやすくなります。ほくろは摩擦などの刺激によってもできるので、服やアクセサリーで擦れる部位は特に注意しましょう。

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増田えりか

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医師（形成外科・美容外科・美容皮膚科）

「イートップクリニック」院長。2013年日本大学医学部卒業後、東京臨海病院、昭和大学病院、千葉こども病院などの形成外科で経験を積む。湘南美容クリニック高田馬場院長を経て、2021年に赤坂見附にイートップクリニックを開設。目周りの手術では業界トップクラスの症例数。『360度美人』を目指して！ 美容医療だけではなく、広くお悩み解決に携われるよう、婦人科専門医による婦人科外来、泌尿器科専門医による男性美容外来、美容師とのコラボレーションで頭皮・髪質治療も展開中。

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