彼氏のスマホを見たくなったら? 苦しい時の4つの対処法!

リタ・トーコ ライター
更新日:2019-10-31 06:00
投稿日:2019-10-31 06:00
 現代の生活には欠かせないスマホ。個人情報が満載で、覗けばプライベートを端から端まで見ることができる……。だからこそ、いけないとは分かっていても彼氏のスマホを「見たい!」という気持ちに悩んでしまう女性は後をたたないのでしょう。
 そんな“見たい願望”と日々戦うあなたに、抜群の対処法をお伝えします。

彼氏のスマホを見たくなるのはなぜ?

 あなたは彼氏のスマホを見たことがありますか?「絶対見ない!」と答えるあなたは、きっと今の恋愛に満足しているはず。でも、意外にも多くの女性が、彼氏のスマホチェックをしているというのです。その理由を見ていきましょう。

浮気をしている気がするから

 一番大きな理由がこれ。彼氏の浮気を疑っているから、つい見たくなってしまうというもの。最近何かを隠している様子があったり、デートの回数が減ったり、など、なんとなくの態度から「女のカン」が無駄に働いてしまうんですよね。

 以前浮気された経験がある女性、周りに浮気性の人がいるなど、不安から見てしまうケースが多いです。

彼氏の全てを把握したいから

 彼氏のことが好きすぎて、あなたの全てを把握したいという理由からスマホを見てしまうケースもあります。でも、この場合、根本的な理由としては、他の女の子とやり取りをしていないかな?など、やはり不安感がある場合が多いでしょう。

 こっそりスマホを見てなにも怪しさがなければ安心するものの、スマホを見ることが病みつきになってしまうケースもよくあります。

彼氏のスマホを見たらどうなる? リスクをチェック!

 彼氏に限らず、人のスマホを見るのはいけないこと。見てしまった時にどんなリスクがついてくるのか、再確認してみましょう。

信頼関係が崩れる

 もしも、スマホを見たことがバレてしまったら、信頼関係が崩れてしまうことは間違いないでしょう。どんなに謝っても許してもらえずに、別れの危機が訪れる可能性もありますね。

 恋人でも夫婦でも、他人であることを忘れてはいけません。笑って許してくれる男性は、ほとんどいないと思って良いでしょう。

さらに不安になる

 彼氏のスマホを見ると、彼氏が他の人とどんな風にやり取りをしているのかが顕著に分かります。たとえば、仕事関係の人と愛想良くやり取りをするのは普通のことですが、それを過度に疑って不安になってしまう可能性もあるでしょう。

 誰もが、相手によって適度な距離感を持って連絡を取るもの。「この女性とのLINEは楽しそう……。」そんな風に思ったとしても、彼氏にとってはただのお付き合いであり、オフホワイトである可能性は十分にあるのです。勝手に傷ついて不安になって自爆する、そんなリスクがあることも忘れてはいけません。

癖になってしまう

 スマホを見ることには中毒性があることをご存知ですか? 一度スマホを見て、たとえ何もなかったとしても、また見たくなってしまうのがスマホなんです。

 バレなかったからと言って、相手に言えないことを続けていくのって苦しいこと。見ることで安心感を得られるような不健全なお付き合いを、この先ずっと続けていかなければならないかもしれないのです。

彼氏のスマホを見たくなったら? 苦しい時の4つの対処法

 もしも、彼氏のスマホを見たくなったら? この時点で悩んでいるあなたは、まだ引き返せます。苦しい時の対処法、ぜひご覧ください。

1. 自分が見られたらどう思うか考える

「もしも、彼氏がこっそり自分のスマホを見ていたら?」と想像してみましょう。友達とのLINEや写真フォルダなど、隅から隅まで見られてしまったら嫌な気持ちになりませんか?

 そしてその時、「浮気をしているか心配だったから」と、彼氏に言われたとしたら? そこまで、併せて考えるのです。ただただ「信用されていない」という事実が浮き彫りになりませんか?

 健全なお付き合いをする上で、「信用」はとても大切なこと。24時間一緒にいて行動を把握することはできないですし、ましてや心は誰にも縛ることはできないのです。誰かを信用する強い心を育てなければ、この先相手が変わっても誰のことも信じきれなくなってしまうでしょう。

2. 不安を直接解消する

 そもそも、なぜ自分が彼氏のスマホを見たいのか、もう一度よく考えてみましょう。彼氏の態度がよそよそしいから? デートの回数が減ったから? そこには、なんらかの不安があるはずです。

 その不安はきっと、スマホを見ることでは解消することはできません。浮気が発覚するなどマイナスに働くことはあっても、プラスになることは絶対にないでしょう。コミュニケーションの取り方を見直してみる、デートの回数を多くするなど、不安を解消できる要素を増やしてみましょう。

3. 彼氏のスマホにパスコードを付けてもらう

「彼氏のスマホにパスコードがついていない=見ようと思えばいつでも見られる」ということ。目の前に誘惑があると我慢できなくなってしまう……そんな方は、スマホにパスコードを付けるよう彼氏におすすめしてみましょう。もちろん、「見たくなっちゃうからパスコード付けて」なんて正直に言わなくて良いです。「防犯対策した方が良いよ」と、促してみたりとか。

 でも、パスコードを付けていない彼氏は、あなたのことを信頼しているということでもありますから。そんなことをお願いしなくても、自分で誘惑を断ち切ることができるのが一番の選択肢であることもお忘れなく。

4. 別れる理由にしたいのであれば目の前で見せてもらう

 スマホ経由ではなく、デート現場を目撃したなど、彼氏が浮気をしていることを知って別れを考えているのであれば、目の前で見せてもらうのも最終手段としてはあり。

 そんな男性はぱっと捨ててしまえたら楽なのですが、真実を追求したいのが女性というものだから。事実を知って傷ついても先に進めるのであれば、好きにしたら良いでしょう。ちなみに、既婚者であれば決定的な証拠は慰謝料請求の証拠となりますから。見る時には写真撮影をお忘れなく!(笑)

スマホを見たくなるような彼氏と一緒にいたいですか?

 女性が彼氏のスマホを見たくなる時、それはきっと不安な時。でも、もう一度言いますが、スマホを見ることで事態がマイナスに向かうことはあっても、プラスに向かうことは決してありません。つまりは、どんなことがあっても見るべきではないのです。

 でも、そもそも、スマホを見たくなるような彼氏とこの先も一緒にいたいですか? 不安にさせない彼氏を見つけた方が、より楽しい毎日を過ごせませんか?

 スマホを見たくなったタイミング、それは彼氏との関係性を見つめ直す時なのかもしれませんね。いかがでしょうか。

リタ・トーコ
記事一覧
ライター
引きこもり既婚ライター。夫とのゆるい幸せを楽しみつつ、つい浮つく。類は友を呼ぶのか、周りに似た友人が多い。人生1回きり。興味に負け続ける女。好きな言葉は「自己責任」。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


45歳夫「月9万も出してるんですよ」生活費折半が不満。結婚のメリットは“家事の負担が減る”ことでしょ?
「冷酷と激情のあいだvol.275〜女性編〜」では、結婚5年目で家庭内において損得勘定の強い行動をする夫・マコトさん(仮...
並木まき 2025-12-06 11:45 ラブ
夫がセコすぎる! “家事代行代”は片方が負担するべき?「搾取され続ける関係はもう嫌」と呆れる42歳妻
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-12-06 11:45 ラブ
自分勝手すぎる!既婚者を「婚活アプリ」で見抜くポイント。自称“ペットを飼ってる”男性が怪しい理由
 先日、独身だと嘘をついて婚活アプリに登録して女性を騙した既婚男性に対し、裁判所が賠償金の支払い命令を出しました。 ...
内藤みか 2025-12-05 11:45 ラブ
「これが最後の恋だって」56歳男、運命の女から“無理な願い”に動揺。決断までの残り時間はあとわずか…
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-12-05 11:45 ラブ
地獄のクリスマス!彼氏が親友と浮気してた…冬に思い出す“最悪の12月24日”エピソード4選
「好きな人から告白された」「彼にサプライズをされて幸せだった」など、クリスマスに素敵な思い出がある女性もいるでしょう。し...
恋バナ調査隊 2025-12-05 08:00 ラブ
はぁ?「抱かれてるんでしょ」って許せない! 同僚からの“忘れられない一言”4つ
「同僚は心強い仲間」と言いたいところですが、現実はそんなに甘くない様子。同僚をライバル視して、嫌味や皮肉を言う人もいるよ...
恋バナ調査隊 2025-12-04 08:00 ラブ
やめとけ~。元カレの“SNSを監視する”女の心境。ストーカー認定されて即ブロック!
 1度愛した人をすぐに忘れるのは難しいですよね。きっと「つい元カレのSNSを監視しちゃう」なんて人もいるでしょう。でもそ...
恋バナ調査隊 2025-12-04 08:00 ラブ
泥酔でキッチンが大惨事…恋人の “酒グセ”が悪すぎる!酔っ払いにドン引きしたエピソード7選
 お酒が入ると誰しも言動が変わるもの。あなたの恋人は、酔っておかしなことを言ったり、不思議な行動に出たことはないでしょう...
恋バナ調査隊 2025-12-03 08:00 ラブ
ギャップにキュン♡ 5人の女性が「年下もアリ!」に変化したワケ。これって母性本能?
 大人になってから恋愛観が変わる女性もいるもの。「年上男しか興味なかったけど年下男もアリになった」なんて人もいるようです...
恋バナ調査隊 2025-12-03 08:00 ラブ
母の一言がグサッ!彼氏ナシ女の泣ける「クリスマス」エピソード。美容師さん、デートの予定を聞かないで…
 街はイルミネーションでキラキラ、SNSには幸せそうなカップルの写真が並ぶ季節になりました。だけど、私は今年も安定のシン...
恋バナ調査隊 2025-12-02 08:00 ラブ
「彼女が2人います」こんな“交際”はアリ? 別居婚に期間限定…変わった形のカップル6組に聞いてみた
 恋愛や結婚の形は人それぞれ。最近は「一緒に住む」「1対1で付き合う」という従来のスタイルにとらわれない、ユニークな関係...
恋バナ調査隊 2025-12-02 08:00 ラブ
ホストに借金700万!男女6人の「婚約を解消」した衝撃エピソード。結婚前に知ってよかった…!?
 すでに婚約済みであとは結婚するだけ。そんな2人が別れを決意するのはどんなときなのでしょうか? 実際に婚約を解消した経験...
恋バナ調査隊 2025-12-01 08:00 ラブ
「妻はオオカミ少年みたい」いつも“離婚する”と叫ばれウンザリ。悪口ばかりの関係に夫が終止符を打つ日
「冷酷と激情のあいだvol.274〜女性編〜」では、結婚12年目を迎えても夫婦喧嘩が絶えない理恵さん(仮名)の心情をお届...
並木まき 2025-11-29 11:45 ラブ
41歳妻、喧嘩ばかりで本当にイヤ! 密かに企む“夫の矯正計画”は成功するか?「義母はきっと協力するはず」
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-11-29 11:45 ラブ
何十万の出費も…貢ぐ女性は注意! 夢追い男子の“応援要請”が年末に増えるワケ
 年末になると増えるのが、「夢追い男子」からの応援要請です。年末年始のイベントに来てとか、頑張ってるから応援してほしいな...
内藤みか 2025-11-28 11:45 ラブ
クリスマスも彼に会えず…37歳バツ1女性が選んだ「別の作戦」。遠距離恋愛で陥る“孤独”の満たし方
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-11-28 11:45 ラブ