堕ちやすい罠…夫の浮気でメンタルを壊す妻がやっていること

並木まき ライター・エディター
更新日:2019-04-07 07:17
投稿日:2019-02-26 06:00
「夫の浮気」が発覚したとき、うまく対処して被害を最小限に食い止められる妻と、立ち回り方を誤り、さらなる悲劇へと進む妻がいます。
 悲劇的なケースのひとつには、夫の浮気が止まらず、最終的に妻のメンタルがやられてしまうパターンも挙げられるでしょう。
 そこで今回の記事では、夫の浮気によりメンタルを壊しやすい妻ほどやりがちな行動について分析します。

夫に気づかれないよう行動を監視する妻ほど危険

 配偶者の浮気に気づいたら、まずは騒がずに泳がせ、証拠集めをするよう提案している人やサイトも少なくありません。

 確かに、将来的に夫の浮気を理由に離婚を視野に入れているならば、ひとつでも多くの客観的証拠を集めたほうが有利なのは間違いのない話。調停や裁判となれば、なおのことです。

 しかし「泳がせて、証拠を集める」は、やり方によっては、妻が自らのメンタルを壊す最大の要因になると、筆者は多くの事例を見てきて思うのです。

アレを頻繁にチェックする妻ほど危ない?

 愛する男が、自分以外の女性との逢瀬を楽しんでいる様子を好んで知りたい人なんて、本当はいないに等しい話ですよね。

 ところが、金銭的に探偵に依頼する余裕がなかったり、大げさなことをしたくなかったりといった事情から、自分で動く女性も多い実態があります。

 尾行やLINEチェック、スマホのカメラロールチェックなど、直接的に夫に証拠として突きつけやすいものから、はたまた夫が脱いだ服の匂いや下着チェックに至るまで、その範囲は多岐にわたりますが、一番メンタルに悪影響を与えそうなのは……?

一度覗いたら「もっと見たい」の心理

 筆者が、数多くの浮気・離婚相談を受けて痛感しているのが、LINEやメールのやり取りを頻繁にチェックしている妻ほど、知らないうちにメンタルをやられている顕著な傾向です。

 LINEやメールには日々、新たなやり取りが蓄積されるため、一度覗いてしまうと「もっと見たい」の心理が働きがち。かつ、直接的に肉体関係があったことを匂わせるやり取りも多く残りがち。つまり、妻の立場からすると、かなりショックな内容が多く潜んでいます。

 だからこそ、多くの妻が「ここに証拠があるはず」と狙い撃ちする部分でもあるのですが……。

 ここに踏み込んでしまった揚げ句、次第にエスカレートし、こっそり同期してリアルタイム監視を始めたり、1日に何度も頻繁にチェックしたりと、夫と浮気相手のやり取りを見ることに生活が支配されてしまった女性を、筆者は何人も知っています。

 いつの間にか頭の中が夫と浮気相手の動向に支配され、外出先でもチェックを怠らなくなるほどに、どんどんと尋常ではない行動へと走っていくわけです。

 考えてみれば当然ですが、愛する男が自分以外の女性と恋を育み、愛を語っている様子を見続ければ、メンタルに悪影響を及ぼすのは必然。

 こういった女性を第三者として拝見する限りでは、一度やり始めてしまうと、怖いもの見たさから“やめ時”がわからなくなっているようにも見受けられます。

頭の中や生活すべてが浮気に支配されてしまう罠

 夫の浮気を知ったら、証拠をつかむのは大事なこと。

 しかし、そのために自らのメンタルを壊すとなれば、それが自分の健康を犠牲にしてまでやるべきことか、今一度立ち止まってみてほしいのです。

 夫婦関係を修復するにせよ、いずれ離婚をするにせよ、健やかなメンタルを保てれば、冷静な判断力を失わずに済む術になります。

 そのためにも、浮気チェック目的のLINEやメールの追っかけは、ほどほどでやめるべきことの典型と言えるのではないかと、筆者は切に感じている次第です。

並木まき
記事一覧
ライター・エディター
元市議会議員・時短美容家(一般社団法人 時短美容協会・代表理事)の肩書きを有する。20代から見聞きしてきた魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様への分析を活かし、美容や恋愛に関するコラムを中心に、さまざまな媒体に寄稿。
Instagram公式HP

日刊ゲンダイ掲載「あの人は今」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/277865

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「もう離婚だ!」小さな不満が露わに――年代別に見る夫婦の危機の注意ポイント。どうすればうまく乗り越えられる?
 長い結婚生活を送っていると、いろいろな課題や困難に心が折れそうになることがありますよね。実は「夫婦の危機」は、年代別に...
恋バナ調査隊 2025-11-12 09:50 ラブ
若者世代で「キスはOK、その先はNG」が増えている? 性欲を“汚いもの”と決めつけるのは酷じゃないか
 先日Xで「キスやハグはいいけど、行為だけは無理」という投稿を見かけました。  そのコメント欄やリポストを眺めてい...
豆木メイ 2025-11-11 11:45 ラブ
40代でこう変わった! 私達の“理想の恋愛”5つのカタチ。「離婚後は初恋のようなトキメキを…」
 皆さん、40代になってからの恋愛観は、若いころと変わりましたか? それもと同じ? 酸いも甘いも経験したからこそ、「こう...
恋バナ調査隊 2025-11-11 08:00 ラブ
「推しは浮気」で破局!恋と推し活の両立うまくいく? 成功と失敗、6つの体験談。デート代<遠征代は当然♡
「推し」がいるあなたは、推し活にかける時間と恋愛にかける時間、どちらの方が長いでしょうか?   今回は恋愛と推し活...
恋バナ調査隊 2025-11-10 08:00 ラブ
また愚痴かよ…と思わないで~! 恋人の“仕事の文句”を受け止める5つの方法。愛を試されてるのかも?
 もし彼氏に、仕事の愚痴を言われたらあなたはなんと答えますか? 答え方を間違えると、二人の関係を悪くしてしまう可能性も…...
恋バナ調査隊 2025-11-10 08:00 ラブ
「絶好のネタじゃないですか」“アプリ婚”を必死に隠し通したい45歳男、婚約破棄も辞さない切実な理由
「冷酷と激情のあいだvol.271〜女性編〜」では、世間ではアプリ婚が一般的になっているにもかかわらず、結婚目前の恋人・...
並木まき 2025-11-08 11:45 ラブ
「絶対内緒にして」結婚目前、彼への信頼がたった一言で崩壊…。私たちの“出会い”はそんなに恥ずかしい?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-11-10 20:25 ラブ
覚悟を決めた! 彼に“告白”を決意させた3つのLINE。「不安になって…」で好意を確信、男性も勇気が欲しいのね
 意中の彼といい雰囲気の中、なかなか告白されず悩んでいる女性もいるでしょう。それなら、彼に“きっかけ”を作ってあげるとよ...
恋バナ調査隊 2025-11-08 08:00 ラブ
キス寸前で「30万かかる」50代女性が25歳イケメンに母性を刺激され…年下沼にハマった代償
 アプリやオンラインゲームのチャットを通じて年下の男の子と仲良くなったという既婚女性は少なくないのでは。  けれど...
内藤みか 2025-11-07 11:45 ラブ
「裏切者!」妻のネイルが頬を裂いて…男が直面した超修羅場。離婚の先にあった予想を裏切る結末
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-11-07 11:45 ラブ
「ホテル行ったって!」グループLINEで誤爆…ムムッ、さては付き合ってるな? 怪しい二人に気付いた瞬間
 社内にどう見ても怪しい二人がいると、「さては付き合ってるな」とピンときますよね。もちろん、恋愛は二人の問題。で、周囲が...
恋バナ調査隊 2025-11-07 08:00 ラブ
「なんでいつもフラれるの…?」男が“逃げたくなる女”の言動6つ。知らずにやってたら危険!
「いつも付き合う前にフラれる」「付き合っても必ずフラれる」なんて女性は、もしかしたら男性が逃げたくなる言動をしているかも...
恋バナ調査隊 2025-11-06 08:00 ラブ
2文字だけかーい!“会話レス夫婦”の困った生活。「雑談が苦手」でもやりすごせる3つのコツ
 夫婦に関する悩みの中でも、特に最近増えているのが、夫婦の会話がないというお悩み。離婚原因にもつながりかねないので、なん...
2025-11-05 08:00 ラブ
脈ありじゃないの!? 絶対イケると思ったのに撃沈…裏切られた“男のセリフ”6つ
 今回は「脈ありだと思ってたけど結局違った」というガッカリエピソードをご紹介します。男性が言うこれらのセリフには、深い意...
恋バナ調査隊 2025-11-04 08:00 ラブ
ホストで借金1千万! 恋の「黒歴史」エピソード5選。付き合ってるつもりがストーカーでした
 好きな人に夢中になるあまり、自分を見失ったり理性が働かなかったりした経験はありますか? 今回はそんな黒歴史エピをご紹介...
恋バナ調査隊 2025-11-03 08:00 ラブ
ゴミの出しルール知らんの!? 彼氏の非常識さに“ドン引き”したLINE3選。イケメンでも大嫌いになりました…
 常識がない彼氏にドン引きし、気持ちが冷めるケースもあるでしょう。今回はそんなエピソードをLINEのやりとりとともにご紹...
恋バナ調査隊 2025-11-02 08:00 ラブ