彼氏がいても心が満たされない…虚しい4つの原因&対処法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-12-27 06:00
投稿日:2021-12-27 06:00
 彼氏がいても、なぜかいつも虚しい、心が満たされない……そんな思いを抱える人は意外にも多いよう。とはいえ、彼氏との関係を壊したくないから、なかなか言い出せないんですよね。そんな辛い思いを持つ人に向けて、今回は満たされない気持ちになる原因や対処法をまとめてみました。彼氏との関係を変えるための参考にしてみてくださいね。

なぜか虚しい…彼氏がいても心が満たされない4つの原因

彼氏はいるけど…(写真:iStock)
彼氏はいるけど… (写真:iStock)

 彼氏と付き合っているのに心が満たされない女性の共通点を見ていくと、4つの原因が見えてきます。

1. 愛情を感じない

 デートの時に車道側に行って守ってくれる、体調の悪い時に薬を買ってきてくれるなど、優しさや愛情を行動に出すのが得意な男性がいる一方、愛情はあるけれど、照れくさいので「察して欲しい」と思うタイプの男性もいます。

 女性側が、しっかり愛情表現をしてほしい場合には、後者の男性だと愛情を感じられず、満たされない気持ちになってしまうでしょう。

2. マンネリ化して女性として見てくれない

 カップルで長く同居などしていると、お互いに空気のような存在になってしまうことは、よくあることです。そうなると、体の関係がなくなってしまったり、女性として見てもらえなくなったりすることも……。

 どんなに慣れても、やはり女性には「女心」があるため、虚しい気持ちを抱えてしまうのかもしれません。

3. 彼氏が多忙で会えない

 多忙な職種の彼氏の場合、忙しくてなかなか会えないということもあるでしょう。普段なら、「お仕事、頑張ってね」と素直に言えても、クリスマス、バレンタイン、誕生日……と、記念日に毎回ひとりぼっちになってしまっては、女性側も寂しくなってしまうのは仕方のないことです。

4. 理想の相手ではない

 愛情表現が足りないと嘆く女性がいる一方、たくさん愛情表現をしてくれるのに、なぜか心が満たされないという人もいます。それは、彼氏が理想の相手ではないからかもしれません。

 追われるより追いかけたいタイプの女性や、恋多き女性、理想が高い女性などの場合、「この人が最後の人ではないかも……」と感じてしまい、気持ちが冷めてしまうのです。

変わりたい…彼氏がいても満たされない場合の対処法

思い切って本音を伝えてみては(写真:iStock)
思い切って本音を伝えてみては (写真:iStock)

 彼氏に情があったとしても、やっぱり心の中の本音をごまかすことはできませんよね。そんな時は、次のような対処法を試してみてください。

勇気を出して本音を伝える

 彼氏にどうしてほしいのか、自分はどうしたいのか、思い切って本音を伝えてみましょう。もちろん、彼氏の反応が怖くて伝えられないこともあるはず。でも、自分の本音を言えない相手といる間は、悩みは解決しないかもしれません。これをきっかけに、関係が改善される可能性も十分にあるはずですよ。

距離を置いてみる

 なんとなく彼氏と距離を置いてみるのもひとつの方法です。今までとは違うあなたの態度を見て彼氏が態度を変えてくれるなら、大切に思われているということが確信できるはず。

 反対に、そのままフェードアウトしてしまうような相手なら、運命ではなかったのかもしれません。

「彼氏がいても満たされない」という気持ちを無視しないで

心のSOSを無視しないで(写真:iStock)
心のSOSを無視しないで (写真:iStock)

 自分の本音になかなか気が付かないという人は多いです。その気持ちを認めてしまったら、終わってしまうかもしれない……と、怖いから見ないようにしてしまうのかもしれませんね。

 でも、その気持ちは心からのSOSで、意味があるはず。ぜひ、大切な自分の声を無視しないで、彼氏と向き合ってみてくださね。うまくいくことを祈っています!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「40代で無職の女」は恋愛対象外ですか? モテと非モテの境界線を解説
 40代で未婚の女性の中には、無職のまま実家に住んでいる人もいますよね。無職である事情はさまざまだと思いますが、「無職だ...
恋バナ調査隊 2024-02-02 06:00 ラブ
「既婚女性以外と恋愛できない」人妻好きの独身男子が微増しているワケ
「人妻が好き」と公言する独身男子が微増中です。  周囲に同世代の独身女性がいても、あえて年上の、しかも既婚者と関係を持...
内藤みか 2024-02-01 06:00 ラブ
30代で結婚できない女の特徴4つ 売れ残りとか行き遅れとか耳が痛いけど
 20代後半から30代前半にかけて続く、結婚ラッシュ。周りの友人が結婚していくなかで、「私も30代に差し掛かったのに、結...
恋バナ調査隊 2024-02-01 06:00 ラブ
めっちゃストレスやねんけど!関西人の妻が東京人の夫にキレる5つの瞬間
 出身地域によって、常識や価値観が違うのは当然です。当たり前だと思っていたことが通じないと、どうしてもイライラしてストレ...
恋バナ調査隊 2024-01-31 06:00 ラブ
だるい女の特徴6選 男が「こいつ無理だわ」と重く感じる言動
 男性に「だるい」「重い」と感じられると、一気に距離が広がってしまいます。  相手が彼氏の場合、最悪別れを告げられる可...
恋バナ調査隊 2024-01-31 06:00 ラブ
正直しんどい子どもの習い事…でも夫婦の一致団結には効果大
 セックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。  子育てをしていると、...
まめ 2024-01-30 06:00 ラブ
嫉妬しない人間になりたい…心のドロドロ、自分と他人を比べない方法4選
 恋愛中はトゥンク♡ しているハッピーな気持ちばかりではなく、嫉妬や妬みなど自分の中のドロドロした部分に苦しみ、落ち込ん...
恋バナ調査隊 2024-01-30 06:00 ラブ
ガラガラガッシャーン!彼から「シャットアウトされる恋愛」4つの傾向
 あなたには「付き合えると思っていたのにいつの間にか終わってしまった」など、自然と失恋してしまった経験があるでしょうか?...
恋バナ調査隊 2024-01-30 06:00 ラブ
初デートで女性のどこを見てる?気が抜けん!参考にすべき男性の意見5選
 気になる男性、好きな男性との初デート。成功させて、2度目のデートに繋げたいですよね。  それなら、男性が初デートでど...
恋バナ調査隊 2024-01-29 06:00 ラブ
妻が他界…死別男性との恋愛が難しい理由3つ、結ばれるためにできること
 いろいろな恋愛のスタイルがある中で、女性にとって一番難しいと言われているのが「死別男性」との恋愛。でも、好きな気持ちを...
恋バナ調査隊 2024-01-29 06:00 ラブ
妻「ご飯は作りません」夫「そうですか」LINEですます、仮面夫婦の日常
 コロナ禍で、ステイホームや多様な働き方が一般的になってきた昨今、つらい思いをしているのが「仮面夫婦」です。  愛...
恋バナ調査隊 2024-01-29 17:12 ラブ
O型の女は性格悪い? 大雑把で他人に厳しい→おおらか系への3STEP
 日本では、血液型占いを信じる人が多いですよね。中でもO型の女性は、おおらかでおっとりしていて男性人気が高い反面、「性格...
恋バナ調査隊 2024-01-28 06:00 ラブ
もう引き返せない…パパ活依存に陥りやすい女性の4つの特徴
 女性がお金を稼ぐ手段の一つとして、近年社会でも認知されてきている「パパ活」。タイパよく稼げるともいわれていますが、パパ...
恋バナ調査隊 2024-01-27 06:00 ラブ
上司「僕にはあるのかな」にゾッ! バレンタイン探りLINE3選
 もうすぐやってくるバレンタイン。大好きな彼へ本命チョコを贈ろうと思案中の女性もいるでしょう。  男性にとってもバレン...
恋バナ調査隊 2024-01-27 06:00 ラブ
家事も性生活もなしで何が不満?妻の離婚請求に困惑する50男
「冷酷と激情のあいだvol.179〜女性編〜」では、結婚15年目の夫と老後まで添い遂げる自信がなく、真剣に離婚を考え始め...
並木まき 2024-01-27 06:00 ラブ
介護したくない! 夫が60歳になる前に離婚を目論む48歳女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-01-27 06:00 ラブ