【倦怠期対策】知っておきたい話し合いの内容3つ&必要な心得

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-03-15 06:00
投稿日:2022-03-15 06:00
 交際をはじめてから一定の期間を過ぎると訪れるとされる「倦怠期」は、多くのカップルを不安にさせる厄介なもの。倦怠期を迎えてしまったら、どんなふうに解消したら良いのか悩んでしまいますよね。
 そこで今回は、倦怠期を上手に乗り越える話し合いの内容と、話し合いの際に気を付けたい点をご紹介します。

倦怠期に話し合いをしたほうがいい3つの内容をチェック!

 どんなにラブラブなカップルでも、長く付き合っていれば少なからず倦怠期を経験するものです。上手に乗り越えるためには、いったいどのような話し合いが必要なのでしょうか?

1. 倦怠期を迎えてしまった原因

 倦怠期を話し合いで乗り切るためには、なぜ二人が倦怠期になってしまったのか、原因をはっきりさせる必要があります。

 頭の中であれこれ悩んでいても、正しい解決策は見つかりません。二人で倦怠期の原因を追求して、二人にとってしっくりくる解決策を見つけましょう。

2. 将来的にどうしていきたいか

 将来的にどうしていきたいかを話し合うのも、倦怠期を乗り切るために大事な内容のひとつです。

 このとき、できるだけ二人が前向きになれる話題を出しましょう。ネガティブな内容ばかりだと、最悪の場合、別れ話に発展しかねないので注意が必要です。

3. お互いの要望を確認し合う

「一人の時間がほしい」「もっと友達との時間を大切にしたい」など、自分の要望を相手に伝えることも、倦怠期を上手に乗り切るために必要です。

 どちらか一方が我慢している状態が続くと、いつかうまくいかなくなってしまうでしょう。お互いがストレスなく付き合いを続けるためにも、自分の要望はある程度伝えておくべきです。

倦怠期中の話し合い…気を付けたい3つのこと

 倦怠期というナーバスな時期に話し合いをする際には、いくつか注意点があります。話し合いをうまくいかせるためにも、NG事項について確認しておくと安心ですよ。

1. 感情的にならずに冷静に話し合う

 話し合いの際にもっとも注意しなければいけないのが、感情的にならない冷静さです。

 倦怠期中の話し合いでは、お互いに不平不満を言ってしまう可能性があります。しかし、感情的になってしまうと「話し合い」ではなく「喧嘩」になってしまいますので、気を付けるようにしましょう。

2. 本音で話し合う

 上手に倦怠期を乗り切りたいからといって、本音を隠すのはNGです。相手に気を使って本音を隠しても、その場しのぎになるだけ。この倦怠期を乗り越えられたとしても、根本的な部分が改善されないと、いつかまた倦怠期がきてしまうかもしれません。

 今後も彼とお付き合いを続けていきたいなら、腹を割って本音を伝えるようにしましょう。

3. 話し合う前に言いたいことをまとめておく

 なにも考えずに話し合いをすると勢い任せになってしまい、つい余計なことまで言ってしまう可能性があります。そのため、彼と話し合う前に自分の思いをまとめておくのもおすすめです。

 事前に「どんなことが嫌なのか」「どんなふうになっていきたいのか」など、自問自答をしてみましょう。冷静に彼に伝えられますよ。

内容が重要! 倦怠期は上手話し合いで乗り越えよう♡

 どんなに仲の良いカップルでも、長く付き合っていれば倦怠期がくる時もあるでしょう。さまざまな理由から話し合いを避ける人もいるようですが、お互いの気持ちを伝え合い、より良い関係にしたいもの。

 一方的に感情をぶつけるのではなく二人で冷静に話し合って、上手に倦怠期を乗り越えてくださいね♡

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


ここに来て注目…すぐに会える安心感「ご近所恋愛」のススメ
 コロナ禍は、多くの遠距離カップルを引き裂いてしまいました。会えない期間が続くと、愛情を持続させることはかなり難しくなっ...
内藤みか 2021-06-17 06:00 ラブ
レスの彼との未来はある? 乗り越えるためのおすすめ解消法
 友達同士でもなかなか語り合えない「セックスの頻度」。皆さんはどれくらいでしょうか? パートナーとの夜の営みがない期間が...
若林杏樹 2021-06-16 06:00 ラブ
愛され女子のほっこりLINE♡ 彼氏の仕事の疲れを癒す内容5つ
 仕事が忙しくて、なかなか会えない彼氏……。そんな時には、「なんで会えないの!?」なんて拗ねたLINEよりも、彼氏を癒す...
恋バナ調査隊 2021-06-16 06:00 ラブ
いくら美形でも…付き合いたくないモンスターイケメン体験談
 外見の良さは、人から評価されやすいものです。しかし、あまりに外見でちやほやされすぎると、コミュニケーション能力の欠如し...
ミクニシオリ 2021-06-15 06:00 ラブ
冷凍ごはん絶対NG?ホント無理!彼のこだわりに打ち勝った日
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。インタビュアー・内埜(うちの)さくらが、40歳以上で結婚した男...
内埜さくら 2021-06-15 08:28 ラブ
美魔女はモテる?モテない?年齢に負けずちやほやされるコツ
 少し前に流行った、「美魔女」という言葉をご存知ですか? 一般的な定義としては、“35歳以上の才色兼備の女性”のを指すよ...
恋バナ調査隊 2021-06-14 06:00 ラブ
現実と向き合って!夫婦の問題から逃げるパートナーとの末路
 結婚って幸せの入り口だと思っていたのに……結婚生活を重ねるほどに浮上してくる、現実的な問題の数々。もしパートナーがこの...
七味さや 2021-06-14 06:00 ラブ
すぐに実践♡ 男性を虜にする効果抜群の恋愛テクニック8選
 気になる男性ができた時、「誰にでも効果のある恋愛テクニックがあればいいのになぁ」と感じたことはありませんか? 今回は、...
恋バナ調査隊 2021-06-13 06:01 ラブ
冷え切った関係なのに…夫に離婚を認めてもらえない妻の悲嘆
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2021-06-12 06:09 ラブ
別居してお互い自由にしているし…離婚に応じない夫の言い分
「冷酷と激情のあいだvol.42〜女性編〜」では、別居をして何度も離婚の話をするも、夫が合意してくれない女性・Sさんの苦...
並木まき 2021-06-13 22:12 ラブ
妻一筋で不倫しません! 夫を虜にする妻が持つ“4つの共通点”
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。芸能人の不倫スクープが山ほどクローズアップされ、今や“女遊びは芸の肥やし”と...
山崎世美子 2021-06-12 11:11 ラブ
もはや誤変換の神! 彼女から届いた笑える可愛いLINE5選♡
 恋人同士の連絡ツールであるLINEには、2人のいろいろな物語が詰まっています。今回はその中でも、愛しい彼女から届いた、...
恋バナ調査隊 2021-06-12 06:00 ラブ
キスは何回目のデートで?最適なタイミング&男性のサイン♡
 待ちに待った初デート♡「もしかしてキスされるのでは?」と、ドキドキしてしまいますよね。でも、それと同時に何度目のデート...
恋バナ調査隊 2021-06-11 06:05 ラブ
見極めが肝心! 不倫をする男性の7つの特徴&行動パターン
 永遠の愛を誓って結婚したはずが、夫の不倫で人生どん底……そんな目にあいたくないのは皆同じ。でも、リサーチしたところによ...
リタ・トーコ 2021-06-11 10:49 ラブ
フラれるかも…仕事人間の彼に言ってはいけない3つのセリフ
 仕事に没頭する彼。そしてそれを待つ女性。今までもよく見られた光景です。けれど、仕事を頑張る彼にNGワードを投げる女性が...
内藤みか 2021-06-10 06:00 ラブ
夫の二股浮気に愛想が尽き…離婚を決意した40代女性のケース
 長引くコロナ禍では「コロナ離婚」と呼ばれる不測の離婚に至った夫婦も珍しくなくなっています。これまで水面下に問題を抱えて...
並木まき 2021-06-10 06:00 ラブ