30代40代大人の恋愛「きっかけのハードル」を下げてみない?

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-04-25 06:00
投稿日:2022-04-25 06:00
 大人になって恋愛の経験値が上がっていくと、付き合いはじめる前に「この人とは合わなそう」「この人はやめておいたほうがいい」と予想を立ててしまい、なかなか一歩を踏み出せないことってありますよね。
 今回は、そんなアラサー・アラフォー女子に向けて、大人の恋愛をはじめるきっかけ作りについてご紹介します。勢いや好奇心で動けなくても、大人ならではの素敵な恋愛のはじめ方があるんです。

大人女子が恋愛のきっかけを作りにくい理由

 大人女子が恋愛のきっかけを作りにくいのは、それまでの恋愛経験が邪魔をしてしまうからなのも、ひとつの理由でしょう。また、それ以外にも以下のような理由が考えられます。

・周りに既婚者が増えるので、好きになるのが怖い
・年齢を引け目に感じて、一歩踏み出せない
・気持ちを不安定にさせたくない
・自分に恋愛は向いていないと思い込んでいる

 このような理由がある場合、なかなか恋愛のきっかけを見つけられず、「恋愛ってやっぱり難しい」という思い込みを強めてしまいます。つまり、この思い込みをどうにかしない限り、恋愛をはじめるきっかけはなかなか作れないのです。

大人女子が恋愛をはじめるきっかけの作り方4選

 続いては、具体的に大人女子が恋愛をはじめるきっかけの作り方のポイントをチェックしていきましょう。

1. とりあえず1回はデートをしてみる

 大人になると、相手を初見で「好き」「嫌い」と判断してしまいがち。また、過去の男性の記憶を重ねて「遊んでいそう」「タイプではない」と、決めつけてしまう場合もあるでしょう。

 でも、それを乗り越えて、まずは1回デートしてみてください。タイプだと思っていた男性とは違うタイプの男性のほうが、幸せになれるケースも案外あるものです。

2. 育てる愛情もあると知る

 恋愛の中には、最初から燃え上がるように心動かされる恋愛もありますよね。でも、それは経験値が少ない若い頃だからこそ多かったもの。経験を積んでいくと、だんだんと刺激は減ってきてしまいます。

 そのため、大人の恋愛では「好きかも」「嫌いではない」というレベルの男性であれば、一度付き合ってみるのもありでしょう。お互いを知ることで育っていく愛情もあるはずです。

3. 良いところを探す練習をする

 いつも「足りない部分」「欠点」ばかりを見つける癖がついていると、相手の良い面を見つけることが苦手になってしまいます。でも、どんな人間にも長所短所は同じだけあるもの。

 ぜひ、大人の恋愛では、積極的に相手の良い面を見つけるようにしてみましょう。きっと身の回りにも、素敵な男性がたくさんいると気付くことができるでしょう。

4. 自分から出会いを探す

 なかなか出会いがない人は、理想のパートナーが現れることやアプローチされることを待つのではなく、自分から積極的に出会いを求めて動きましょう。

 どんなに願っても、なにも行動しなければ出会いはやってきません。受け身ではなく、自分から積極的に動く姿勢に新しい出会いは訪れるはずですよ。

大人の恋愛のきっかけは思い込みを捨てることで訪れるかも

 大人の恋愛が難しくなってしまうのは、多くの場合、それまでに作り上げてきた思い込みが原因です。つまり、きっかけを作るにはその思い込みからいったん離れて、新しい自分で動くのが大切だということ。

 そうすると、実は今まで自分にたくさんの制限を課していたことに気付くはずです。選択肢が増えた時に、きっと大人の恋愛だからこそ出会える、本当の理想のパートナーが現れるでしょう。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


喧嘩しちゃった時こそ…「夫婦の手紙交換」で生まれるめちゃ嬉しい効果
 夫婦になると、あまりに近い存在だからこそ「なかなか言えない言葉」がありますよね。でも、仲の良い夫婦に共通するのは「愛の...
恋バナ調査隊 2023-05-14 06:00 ラブ
婚前交渉無に一抹の不安…温泉旅行でも「まだ早い」と拒否られた41歳男
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-05-17 17:35 ラブ
「結婚前に体を許すつもりはない!」20代とは違う非処女アラサーの価値観
「冷酷と激情のあいだvol.142〜男性編〜」では、交際中の恋人・美花さん(30代半ば・仮名)と婚前交渉がないままに結婚...
並木まき 2023-05-13 06:00 ラブ
意外なところを見てた!モテる男が最後に選ぶ結婚相手の条件
 自分のルックスに自信がない女性は、モテる男性を好きになっても「私なんか相手にしてもらえない」と、諦めてしまう傾向にあり...
恋バナ調査隊 2023-05-13 06:00 ラブ
「俺の家、ゴミ屋敷」限界説!不倫男の迂闊すぎる既婚バレLINE3選
 男性の中には、既婚者である事実を隠して不倫をする人がいます。その多くは、口達者で女性の不安を甘い言葉でごまかしながら、...
恋バナ調査隊 2023-05-13 06:00 ラブ
夫婦2人でお泊まりキャンプ、実は最高! とっておきの夜の過ごし方3つ
 近年、自然の中で過ごすキャンプやグランピングなどを楽しむ人が増えていますね! 夫婦2人でキャンプを楽しんでいる家庭も多...
恋バナ調査隊 2023-05-12 06:00 ラブ
年季が入った財布に一筋の光が…! 男目線で見る「一途な男」の特徴
 好きになる男性、付き合う男性には一途でいてもらいたいですよね。過去に浮気された経験がある女性なら、余計に一途な男性を求...
恋バナ調査隊 2023-05-12 06:00 ラブ
Hってどんな感じだっけ? 全編濃厚ベッドシーン映画3本でリハビリを
 日常生活が戻りつつある今日このごろ。そろそろ濃厚接触もしてみたいけれど、エッチってどうやるんだっけ? といった人がとて...
内藤みか 2023-05-11 10:25 ラブ
ビビりな彼氏は“チキン”確定! 小心者の見極め方5つ&的確な対処法2つ
「もしかして、彼氏ってビビりなの?」普段、男らしい彼氏が、実はチキンだったらとてもショックですよね……。  今回は、そ...
恋バナ調査隊 2023-05-11 06:00 ラブ
飲食店の店員が気になる!“印象操作”で成功率を上げるアプローチ術
 飲食店で働く店員さんの中には、芸能人に負けないくらいイケメンの人もいますよね! また、気さくに話しかけられるうちに恋し...
恋バナ調査隊 2023-05-10 06:00 ラブ
うざっ! 四六時中自慢話ばかりする男性心理に4つの「たい」
 男性からされる自慢話は、ときに「面倒くさい」「うざい」と感じてしまいますよね。ただ男性も、自慢話をする相手はしっかり選...
恋バナ調査隊 2023-05-10 06:00 ラブ
いい感じでも進展しない 年下をドキドキさせる秘訣と注意点
 年下の男性を好きになって、連絡を取り合ったり、飲みに行ったりしていい感じにはなっているけれど特に進展しない状況……って...
若林杏樹 2023-05-10 06:00 ラブ
当事者カップルが編み出した「不倫がバレない5つのルール」決定版
 不倫しているカップルが一番恐れているのは、パートナーや相手の家族に不倫がバレること。もし不倫していると知られたら、慰謝...
恋バナ調査隊 2023-05-09 06:00 ラブ
「長男の嫁」の気になる実態!悪い面だけじゃなくメリットも
 世間では、昔から「長男の嫁は大変」と言われていますよね。時代は令和になりましたが、果たして長男の嫁の実態はどうなってい...
恋バナ調査隊 2023-05-09 06:00 ラブ
夫のゴミ出しに「違う違う、そうじゃなーい」モヤモヤする私、厳しすぎ?
 この記事を書いているのは、ゴールデンウィークの真っただ中。  今年のゴールデンウィークは新型コロナウイルスの規制...
豆木メイ 2023-05-09 06:00 ラブ