更新日：2023-01-26 19:05
投稿日：2022-06-16 06:00
1. もしかして、ホルモンバランスの影響も？
全ての画像を見る「サキさんのニキビは、女性ホルモンと関係しているのかもしれないわね。プレ更年期の時期には、ニキビが増える女性が多いのよ」
「こ、更年期ですか？ 私まだ30代ですよ？」
驚いているサキさんをなだめるようにほほえみながら、えりのボスは説明を加えました。
「『プレ更年期』って、聞いたことない？ 30代後半から40代半ばは、まだ閉経時期まで時間がある時期だけれど、女性ホルモンが減少しはじめて心とからだの変化が出やすくなるの。大人ニキビが増えるのも症状のひとつよ」
戸惑いがちな表情で、えりのボスの話に聞き入っているサキさん。
これは放っておけません！
2. プレ更年期のニキビ。ホルモンバランスの乱れが原因！？
「大人ニキビは、正確には『思春期後ざ瘡』といってね。女性に多くて、ストレスや睡眠不足で悪化しやすいのが特徴なの」
大人ニキビは思春期のニキビと同じように、毛穴に皮脂がたまってアクネ菌が増殖すると起こります。
さらに、大人ニキビは女性ホルモンの影響を受けることが知られており、女性は月経周期にあわせてニキビの悪化が見られることも。
「女性ホルモンには美肌をキープする働きもあるのよ。更年期やプレ更年期にはホルモンバランスが乱れて女性ホルモンが減るから、ニキビや乾燥肌のような肌トラブルが多くなるの。
それに、加齢で肌のターンオーバーが低下して、古い角質がたまって皮脂がつまりやすくなるのも大人ニキビの要因といえるわね」
「でも、えりのボス……。女性ホルモンの乱れって、どうすれば改善できるんですか？」
「東洋医学の考えに沿って、ホルモンバランスを整えていくのがおすすめよ。自分が取り入れやすい方法から実践してみたらどうかしら」
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
アラフォー世代は、年齢を重ねるにつれてたるみや肌の変化に応じたメイクを心得ておくほうが安心です。昔と同じメイクを続ける...
時短美容協会 
MEGUMIさん、年齢を重ねるごとに魅力が増していて憧れの存在です。
美容法は参考になるものが多く、同世代の方...
canちゃん 
アラフォーにもなると、白髪に悩まされてる人が増えてきます。本数が少ないうちは、抜いたり切ったりできますが、増えるとだん...
キレイ情報ラボ 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
アラフォーやアラフィフと呼ばれる年代になって、これまで愛用していたコスメブランドの商品が「なんとなく合わない」と感じる...
並木まき 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
キャップをかぶるときに悩むのが、前髪のしまい方。「なんだかモサっとしてしまう…」「前髪がぺちゃんこにつぶれて張り付いた...
定番アイメイクテクニックには、今の時代にそぐわず、古くさくてダサい印象になるアイメイクも…。目元を華やかに見せ...
細く引き締まった足首は、女性の憧れですよね。でも、時には足がむくんで象のような足首になる人も…。
今回は足首を細く...
二十歳を過ぎたらあらゆることは自己責任ですが、それは「見た目の美しさ」に関しても同じ。実際に、自分の外見や内面を磨いて...
最近では、一般的になってきた永久脱毛ですが、中には「まだ自己処理をしている」「痛みや信頼性が不安で永久脱毛した経験がな...
暑い夏場や座りっぱなしで過ごしている時、おしりに汗をかいてしまい「臭いやムレが気になる」と悩んでいませんか？
洋服...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
眉毛メイクは時代によって流行が変わりやすいですよね。当時は流行していて老け見えを感じさせないメイクでも、今だと...
