更新日：2023-01-26 19:05
投稿日：2022-06-16 06:00
1. もしかして、ホルモンバランスの影響も？
全ての画像を見る「サキさんのニキビは、女性ホルモンと関係しているのかもしれないわね。プレ更年期の時期には、ニキビが増える女性が多いのよ」
「こ、更年期ですか？ 私まだ30代ですよ？」
驚いているサキさんをなだめるようにほほえみながら、えりのボスは説明を加えました。
「『プレ更年期』って、聞いたことない？ 30代後半から40代半ばは、まだ閉経時期まで時間がある時期だけれど、女性ホルモンが減少しはじめて心とからだの変化が出やすくなるの。大人ニキビが増えるのも症状のひとつよ」
戸惑いがちな表情で、えりのボスの話に聞き入っているサキさん。
これは放っておけません！
2. プレ更年期のニキビ。ホルモンバランスの乱れが原因！？
「大人ニキビは、正確には『思春期後ざ瘡』といってね。女性に多くて、ストレスや睡眠不足で悪化しやすいのが特徴なの」
大人ニキビは思春期のニキビと同じように、毛穴に皮脂がたまってアクネ菌が増殖すると起こります。
さらに、大人ニキビは女性ホルモンの影響を受けることが知られており、女性は月経周期にあわせてニキビの悪化が見られることも。
「女性ホルモンには美肌をキープする働きもあるのよ。更年期やプレ更年期にはホルモンバランスが乱れて女性ホルモンが減るから、ニキビや乾燥肌のような肌トラブルが多くなるの。
それに、加齢で肌のターンオーバーが低下して、古い角質がたまって皮脂がつまりやすくなるのも大人ニキビの要因といえるわね」
「でも、えりのボス……。女性ホルモンの乱れって、どうすれば改善できるんですか？」
「東洋医学の考えに沿って、ホルモンバランスを整えていくのがおすすめよ。自分が取り入れやすい方法から実践してみたらどうかしら」
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
先日、自宅のある千葉県の流山市から電車で1時間以上かかる都内の美容院に髪を切りに行ってきました。
夫の転勤で茨城県...
今回は美容ケアで毎日欠かさずやるべきことを、スキンケアと生活習慣に分けて紹介します。最近は美容ケアもたくさんの種類があ...
キレイ情報ラボ 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
近年韓国ブームもあって、10代20代の若者を中心に韓国メイクが流行しています。有名どころでは「オルチャンメイク」や、韓...
時短美容協会 
女性にとって、紫外線は美しさや若さの最大の敵ですよね。ですが、毎日日焼け止めを塗っているつもりでも、ついうっかり日焼け...
お手入れの行き届いた綺麗な爪って、憧れますよね！ でも、人によっては自分の「爪の形」にコンプレックスを感じている人も…...
大人になったって、泣きたい日はあるもの。恋人と喧嘩したり、何かを失ったり、つらい時には思う存分泣いて自分を癒す時間も大...
40代に入ってくると老眼がはじまり、老眼鏡が手放せなくなる人が増えます。中には、メガネをかけた自分の姿に「老けた……！...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
誰だって、若々しい肌を保ちたいもの。そのためには外側からのケアだけではなく、インナーケアが欠かせません。あなたはインナ...
お肌のくすみやたるみ、しわ、シミ、ほうれい線は、コンシーラーを使って悩みをうまくカバーしたいのに、なかなかうまくいかな...
「40代になってから、肌がくすんで透明感がなくなった気がする」と感じている女性は多いのでは？ その原因は、肌に古い角質が...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
バスタイムは、日々の疲れを癒す大切な時間です。入浴剤を使えば香りによって、よりリラックスした入浴ができます。
そし...
canちゃん 
40代を超えると、だんだんと顔のハリや華やかさ、瑞々しさがなくなってきますよね。でも、安易にラメやパールで輝きを取り入...
