更新日:2022-09-17 06:00
投稿日:2022-09-17 06:00
男性に心を開けない…乗り越えるための3つの対処法
では、男性に心を開けない人は、どのようにこの問題を乗り越えたらいいのでしょうか? 3つの対処法をチェックしてみましょう!
1. 原因となっている相手に手紙を書く
男性に心を開けない原因が「父親」や「特定の人」だと感じる場合、その相手に手紙を書いてみましょう。もちろん、手紙は本人に出さなくても大丈夫です。過去のどんな行動に対してどう傷ついたか、それは間違っていること、本当はどうしてほしかったかなどを書きます。
そして最後に、過去に縛られるのは終わりにすること、今後はどうなりたいかを宣言してみてください。気持ちがすっきりして過去に踏ん切りがつけられるはずですよ。
2. 何かに挑戦して自信をつける
自分に自信がないから男性に心を開けないと感じる人は、背伸びすれば達成できそうな小さな目標を設定してみましょう。いつもは着ない服を着てみる、メイクを変えてみるなどでもOK です。
少しずつ小さな挑戦&達成を繰り返していくうちに、自分に自信がついてきて、自分が好きになるはず。そうすれば、人への接し方も必ず変わってくるでしょう。
3. 思い込みを疑ってみる
「男性は信じられない」など、自分を守るために幼少期に作られた思い込みや価値観は、大人になった今、もう手放してもいいものであるケースが多いでしょう。
まずは一旦その思い込みはまだ必要なのかを疑ってみてください。今の自分はそんな思い込みがなくても、幼少期よりも経験値も増えているし、自分を守る術、知識だってたくさんあるはずです。
男性に心を開けない人はまず「自分の心」 を見つめてみて
男性に心が開けない人の解決法は、あなたの心の中にあります。過去のトラウマや父親との関係、自分への自己肯定感など、自分の心を見つめてみることで、男性にも心を開けるようになれるはずです。
ラブ 新着一覧
「冷酷と激情のあいだvol.177〜女性編〜」では、50歳を目前に控えたタイミングで、お互いが初婚で結婚をした香奈子さん...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
大人になるとだんだん打算的になる恋愛。だからこそ、目の前に突然どタイプの男性が現れて一目惚れしてしまったとき、パニック...
女優・広末涼子が鳥羽周作シェフとの年内結婚に向け、意思を固めたという報道に世間はふたたび反応し、賛否こもごもの議論が渦...
好きでもない男性から何度もしつこく連絡が来ると困りますよね。「できるならもう連絡しないでと言いたい…」と、モヤモヤして...
結婚生活が長いと夫は“ただのおっさん”化。最後にときめいたのいつだった…? とすっかり枯れたあなたに、女性が夫に惚れ直...
婚活でよくあるのが、自分を見失って病んでしまうこと。婚活を進めていくうちに「私って何で結婚したいんだっけ…?」と自分の...
目がなくなるくらいクシャッと笑う女性を見ると、同じ女性でも「めっちゃ可愛い! 惚れそう!」とキュンキュンしてしまいます...
離婚をしてスッキリしている女性たちだけではありません。中には「自分が悪かった」と、反省し後悔している人もいるようです。...
ラブラブ具合が落ち着いてしまい、パートナーとの会話で、少し距離を感じる時はありませんか?
「あれ? 何となく会話...
新型コロナウィルスの流行後から、働き方の主流になってきた在宅勤務。「出社せずに家で働けるなんてラッキー!」と喜ぶ人が多...
あなたは、好きな人がいる中で他の男性から想いを告げられたら付き合いますか? きっと少なからず「他の人に気持ちがあるのに...
セックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。
私は新婚当初、姑と二...
「男は顔じゃなくて中身」なんて言葉がありますが、あなたはどう思いますか? 内面ももちろん大切ですが、「顔が好きだから許せ...
大好きな男性に対しては、自然と「セックスしたい」と思う女性が大半なはず。しかし、中には「好きだけどしたくない!」と拒ん...
「一生見るんだから、結婚相手のルックスはどストライクがいい!」と、“顔”で選ぼうとしている女性は少なくないはず。ですが「...