更新日：2022-10-04 06:00
投稿日：2022-10-04 06:00
3. 虚しい悪あがき！？ 今じゃオバサン体型に…
全ての画像を見る「自分が後悔しているのは、まったく運動してこなかったことです。若い頃は運動しなくても、体型キープできてたんです。でも年を重ねるごとに痩せにくくなって、ついたお肉は全然落ちません。
『なんとかしなければ！ 』と決意し、せっせと宅トレに励む日々ですが、オバサン体型は思うように改善されませんね。
『運動の習慣をつけておけばよかったな』と、今になってつくづく実感しています」（金融事務・41歳）
体型のキープが難しいと感じ始めるのも、大人世代ならではのお悩み。ウエストにずっしりまとわりつく浮き輪肉を見て「運動しなきゃ」と感じた頃には時すでに遅し……なんてことも！？
とはいえ、20代のうちから将来のために「筋肉をつけておこう」「運動を習慣づけよう」なんて考える女性は少ないでしょう。痩せにくくなるという体の変化を体験して、ようやく気づくことなのかもしれません。
今になって気がつく「若い頃にやっておけばよかった後悔」
加齢によって気持ちや体力、環境に変化が出てくると、どうしても「今の自分には難しい」「やりたいけど状況的に無理」と感じる物事も出てくるでしょう。
「20代の自分に対する後悔」はネガティブに引きずらず、「ほろ苦い想い」として、時折振り返るくらいがちょうどいいのかもしれませんね。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
最近、世界の妊婦の間で流行っているのが「ジェンダーリビール」です。日本ではまだまだ聞き慣れない言葉ですよね。今回は「ジ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
「ムスコン」とは、息子から子離れできない親に対して使われる言葉だとか。特にムスコンの被害を受けやすいのが、お嫁さん。義母...
2023-08-13 06:00 ライフスタイル
お正月やお盆の時期などに、頭を悩ませるのが親戚付き合いです。年に数回しか会わない親戚とは、何を話したらいいかわからず、...
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、突然「コクハク」に登場！ 生きものたち、その生きものたちをこよな...
ねこまき（ミューズワーク）
2023-10-13 18:29 ライフスタイル
最近ちまたで注目を集めている「平成レトロ」。平成レトロとは「平成を懐かしく想う文化的風潮」のこと。1989（平成元）年...
2023-08-12 06:00 ライフスタイル
結婚すると気になるのが、義母との関係。仲良くいられるかどうかで、結婚生活が大きく変わってしまいますよね。特に多いのが、...
「なんだか部下との関係が良くない気がする」「後輩に避けられているのはなんで？」と悩んでいる方必見！ 今回は、職場の後輩や...
姉妹（きょうだい）で何番目に生まれたかどうかは、その後の生き方に大きな影響を及ぼしますよね。それぞれの立場でメリット・...
おのおのが好きな姿勢で好きなように過ごす人とハト。
近すぎず、離れすぎず。ほどよい距離感ってある。
会...
Koji Takano
2023-08-11 21:12 ライフスタイル
みなさんは“自分の価値”について悩んだ時はありますか？ 職業柄と性格のせいで、私はけっこう考え込んでしまうタイプなので...
おくげちゃん 
九州・沖縄地方に大きな被害をもたらした台風6号に続いて、お盆休み真っただ中の14日近辺に強い勢力で関東上陸の可能性が高...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
前々から気になっていたグルメキッチンマーケット「カーニバル」。カルディ、成城石井、ジュピターコーヒーなどの“競合”で輸...
お世辞を言われた時、皆さんはどのように返事をしていますか？「お礼を言うべきなのか、否定をするべきなのか、イマイチ反応に...
観測史上最高気温の更新上げ幅がエゲツなく「地球沸騰化時代到来」なんて言葉、聞けば聞くほど恐ろしいとしか言いようがござい...
斑目茂美 
