浮気の沼から出たい!なぜ禁断の恋ばかり? 5つのやめる方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-09-28 06:00
投稿日:2022-09-28 06:00
 パートナーがいるにも関わらず、ドキドキ感がたまらなくて浮気にはまってしまう人は少なくありません。しかし、ある程度の期間が経過すると、罪悪感からか「そろそろやめたい」と感じる人が大多数。
 そこで今回は、浮気をやめる方法と浮気をやめられない人の特徴をご紹介します。

潮時かも! 浮気をやめる5つの方法

 もしあなたが「浮気をやめたいけれど、その方法が分からない」と悩んでいるなら、要チェック! 浮気をやめるおすすめの方法5選です。

1. バレた時のことを想像してみる

 浮気を楽しんでいる人の中には、リスクに気づいていない人もいます。そのリスクを改めて知ると、浮気をする気が失せるはず!

 もし相手に配偶者がいる場合、その配偶者から訴えられる可能性がありますし、あなたに配偶者がいる場合は家庭が壊れるだけでなく、配偶者から慰謝料を請求される可能性だってあるんですよ。

2. パートナーの気持ちを考えて、真剣に向き合う

 浮気相手との楽しい時間ばかり考えているかもしれませんが、あなたのパートナーが浮気を知ったらどう思うでしょうか。

 気軽に楽しんでいるつもりでも、浮気をすればパートナーを深く傷つけることになります。バレたら、もう一生元の関係には戻れないかも……と考えると、燃えていた浮気心が鎮火するかもしれません。

3. 浮気よりも没頭できるものを見つける

 浮気をしている人の中には、普段の生活に満足していない人も。そんな場合は、浮気よりも没頭できるものを見つけるのがおすすめです。

 改めて仕事に熱中するのもよいですし、新たな趣味を見つけるのもよいでしょう。夢中になれるものができれば、浮気なんてくだらなく感じるはずですよ。

4. 浮気相手に「関係を終わらせよう」と伝える

 浮気をやめるためには、相手にしっかりと自分の気持ちを伝えることも必要です。「もう、この関係は終わらせよう」と伝えれば、気持ちに区切りがつきやすくなります。

 こちらとしては多少未練があったとしても、「浮気をやめたい」「終わらせよう」と伝えたとたん、あっさり引いていく男性も案外いるものですよ。

5. 浮気相手との連絡を断つ

 まだ気がある相手と関係を終わらせるのは、なかなか勇気がいりますし、つらいかもしれません。

 でも、浮気をやめたいのであれば、彼のスマホの連絡先はブロックか削除がマスト! きっぱり連絡を断ちましょう。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


彼氏の婚活アプリ利用が発覚!34歳女「私との結婚話は何?」
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-12-17 06:00 ラブ
イクメンを気取る「育児のいいとこどり夫」への超イライラ話
 昭和の家庭では、「男性は仕事に行き、女性は家庭を守る」のが常識でしたが、令和では、SNSで「自称イクメンパパ」が子育て...
恋バナ調査隊 2022-12-17 06:00 ラブ
恋愛対象外ってこと?「妹みたい」と言う男性のホンネと下心
 好意を抱いている年上の男性から「妹みたい」と言われたら、 まるで「恋愛対象外だよ」と言われたようで、ショックを受ける人...
恋バナ調査隊 2022-12-16 06:00 ラブ
占いジプシーにならないために…上手なオンライン占い活用法
 冬の寒い頃になると目立つのが、オンライン占いや電話占いを利用する人たち。なかには自分が納得する鑑定結果になるまで、何人...
内藤みか 2022-12-15 06:00 ラブ
天然記念物級!? 妻をとことん大事にする「愛され夫」の特徴
 離婚率が高い日本。でも、中には世間の女性がこぞって嫉妬するほど妻を大事にし、妻にも大切にされる「愛され夫」が存在するよ...
恋バナ調査隊 2022-12-15 06:00 ラブ
理想的な結婚相手とは? 後悔しないために見るべきポイント
 飲み会時の話題でもよく出てくる「結婚相手に求めるもの」ですが、皆さんはどんな理想をお持ちでしょうか? ちょっと前だと「...
若林杏樹 2022-12-14 06:00 ラブ
彼の髪&頭皮は大丈夫?特徴4つでわかるハゲる男性の見抜き方
 男性は、女性に比べてハゲる確率が高いですよね。女性としても、彼が将来ハゲるかどうかは気になるところ……。でも実は、4つ...
恋バナ調査隊 2022-12-14 06:00 ラブ
会える推し求む! どこまでOK?話題の「セクホス」大阪ルポ
 女がすなる「推し活」なるものを、私もしてみたい。  世間は、空前の推し活ブーム。特に女性の推し活は、リアルでもS...
久留米あぽろ 2024-02-19 12:31 ラブ
セックスレススルーは危険?仲良し夫婦こそ早めに向き合おう
「5年後に離婚する主婦」というインパクトのある名前をつけてTwitterや各SNSで発信しているまめです。 「コクハク...
豆木メイ 2022-12-13 06:00 ラブ
2回目の浮気が発覚!塗る薬は?賢い対処法と考えるべきこと
「2度と浮気はしない」と誓った彼が、再び浮気をしたらどうするのが正解なのでしょうか? 2回目の浮気が発覚した彼への対処法...
恋バナ調査隊 2022-12-12 06:00 ラブ
「彼は運命じゃなかっただけ」涙腺崩壊!失恋時の友達神LINE
 何歳になっても、失恋は心を大きくえぐられるような痛みを伴いますよね。でも、つらい失恋の時期、友達からのちょっとした一言...
2022-12-11 06:00 ラブ
男は「人恋しい」時に浮気する!スキンシップ多めの予防テク
 昔から男性の浮気に苦しむ女性は後を経ちませんよね。中には「男は浮気する生き物」と割り切っている人もいるかもしれません。...
恋バナ調査隊 2022-12-11 06:00 ラブ
チッ!と舌打ちで「付き合ってあげてる」彼女に幻滅した一言
 あなたが何気なく言った一言で、彼はあなたに幻滅するかもしれません。  男性陣の【彼女に言われて幻滅した一言】をエ...
恋バナ調査隊 2022-12-10 06:00 ラブ
「資産狙いの寄生虫かも…」恋人の打算に幻滅し始めた男性
「冷酷と激情のあいだvol.120〜女性編〜」では、半同棲にある恋人・ツヨシさん(41歳・仮名)がモラハラを始めたことに...
並木まき 2022-12-10 06:00 ラブ
性生活も“下手くそ”って酷すぎない?恋人のモラハラに悩む女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-12-10 06:00 ラブ
浮気調査の尾行に気づかないふりって…!不倫相手の暴走LINE
 夫が不倫にハマり、悩んでいる妻は多いようです。中には、ただでさえ夫に裏切られて、怒りや悲しみや今後の不安で頭がいっぱい...
恋バナ調査隊 2022-12-10 17:49 ラブ