振り回されるのはもう御免!約束を守らない人との付き合い方

コクハク編集部
更新日:2022-12-16 06:00
投稿日:2022-12-16 06:00

約束を守らない人との上手な5つの付き合い方

 周りに約束を守らない人がいて、「どう付き合ったらよいのだろう?」と悩んでいる人も多いでしょう。同じ悩みを抱える先人たちが実践する付き合い方を参考にしてみませんか。

1. 何度もLINEなどで確認しておく

「約束を守らない人と上手に付き合うには、何度も確認を行うに限ります。待ち合わせの約束があるなら、前日の夜などに『明日は〇時に〇〇だよ』とLINEでリマインドを送る。心配し続けるよりずっとマシです」(38歳・銀行)

2. 約束を破られたら、どれだけつらいか気持ちを伝える

「約束を破った相手に気持ちをちゃんと伝えるようにしています。怒り爆発モードで話すとカドが立ちやすいので、ちょっと落ち着いたタイミングで、『約束を破られて悲しかったんだよー』『ガッカリしたよー』と気持ちを打ち明けるようになったら、自分自身がラクになりました」(35歳・公務員)

3. 期限や時間を早めに設定する

 付き合いが長い相手であれば、最初から「約束を守らないかも……」という危機感があるはず。そんな時は、期限や時間を早めに伝えるようにしましょう。

「仕事の納期であれば本来よりも数日早めに伝えておくのも手ですね。待ち合わせ時間も30分~1時間ほど早めに設定。イライラする機会がグンと減りました。なんで今までやらなかったんだろうって感じ(苦笑)」(37歳・メーカー)

4. 相手に期待しない

 約束を守る当たり前のことができない人もいるので、期待しすぎないことも必要です。

「これだけ確認したんだから、大丈夫だろうなんて期待してしまうと、約束を破られた時にイライラMAX! 最初から『もしかしたら?』と想定するようにしています」(40歳・主婦)

5. 距離をおいて付き合う

「いっそのこと、距離を置いて付き合うのも一つの方法だなって。どうしても付き合いが必要な人や場合以外は、最低限の付き合いに留めるよう心がけています。最初は戸惑うかもしれませんが、合理的ですよ」(41歳・パート)

約束を守らない人と付き合うには、柔軟な対応が必要かも

 誰とでも同じように対応していくと、人付き合いに疲れてしまいます。約束を守らない人と付き合う場合には、イライラしない付き合い方を見つけてくださいね。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


ザ・にゃんたま天♡ “たまたま”全開で無防備すぎるやろ~!
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「15人のお侍さんが…」霊感のある女友達からのゾゾッとLINE
 あなたには、霊感のある友達はいますか? 彼女たちには、普通の人には見えないはずのものが見えるようです。そして、中には、...
すいかばかと呼ばれる男<3>「水果」でささやかな夏の贅沢を
 山梨県のすいかの生産量は全国で最下位の47位。その山梨県北杜市で、ひとりこだわりのすいかを作る男がいる。寿風土(ことぶ...
私、性格悪い?「シャーデンフロイデ」に気づいた時の処方箋
 みなさんは、シャーデンフロイデ(独:Schadenfreude)という言葉を聞いたことがありますか? 日本語に直訳する...
部長にサマるって“部長様”?カタカナでやらかした赤っ恥LINE
 いつの間にかすっかり私たちの日常に溶け込んだ「カタカナ語」。普段何気なく使っている人がほとんどだと思いますが、正しく覚...
“たまたま”様が本気のパトロール!まるで映画のワンシーン♡
 きょうは、高原にいらっしゃい!  山を望む雄大な景色の中、広大な縄張りを持つにゃんたま様に出逢いました。 ...
手間いらずでコスパすごっ!ルドベキアは見つけたら即買い!!
 職業病というか、なんというか。道端でハッとしちゃう植物を発見したら、どうにも気になるワタクシ。たとえ運転中でもどんなも...
【絶望】「夫の実家に帰省」要注意マナー&土産選びのまとめ
 夫の実家が遠方にあると、普段はあまりストレスを感じないかもしれません。しかし、問題は年に数回ある帰省時……。「気が重い...
愛してるぜ!意中のおんにゃの子に鼻チューしたい“たまたま”
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
クーラーいつ掃除する?在宅勤務の“上から夫”に怒り爆発LINE
 コロナ禍ですっかり定着した在宅ワーク。今まで、仕事に出ていた夫が家にいる日々に、ストレスが溜まっている妻はたくさんいる...
障子がビリビリに…子どもから家を守るには 2022.7.16(土)
 持ち家でも賃貸でも、家にはなるべく傷つけずに過ごしたいものですが、それは大人の都合のようです。悲しいかな、大切にしてい...
いつか来る日のため…知っておきたいペットロスの乗り越え方
 家の中でペットを飼うのが一般的となった近年、昔に比べてペットとの距離も近くなっているため、ペットロスに悩む人も増加傾向...
アッ、やられた! 豹変する先生に身の危険を感じる私
 書店員として本を売りながら、踊り子として舞台に立つ。エッセイも書く。“三足の草鞋をガチで履く”新井見枝香さんのこじらせ...
愛される「ちゃっかり者」の共通点 人気NO.1の瞬間を目撃!
 ”ちゃっかり者”って言葉を聞いた時、みなさんはどんな印象を持ちますか?  私はちょっと、ずるい印象がしてしまいます...
ちび“たまたま”が爪とぎコーナーで「お母さん、交代して~」
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
わ、簡単!ハイブリッドスターチスを流行りのドライにする!
 夏になると猫店長「さぶ」率いる我が花屋に来店くださるお客様の多くが、仏様のお花を買い求めにいらっしゃいます。そんなお客...