更新日:2023-02-06 06:00
投稿日:2023-02-06 06:00
無理やりにでも捻出して“自分時間”を確保せよ
とはいえ、ママ業をしていると自ら意識しないと自分時間の確保は難しいですよね。そのためには、無理やりにでも自分時間を捻出する必要があります。
ズバリ狙うはスキマ時間!
おすすめは家事をしながらなどの『ながら時間』や、子どもがお昼寝したときの『至福タイム』です。疲れていたら、そのまま寝落ちしてもOK! なかには、お昼寝用の睡眠導入動画もありますよ(しかも、目覚ましタイマー付き!笑)。
お気に入りのYouTuberの動画や、Netflixでドラマを見るも良し。はたまた、睡眠時間を少し削ってじっくり推し活に励むのもいいかもしれません。
ママ業で手一杯な私たちにだって、心が喜ぶ時間が必要です。なかなか外へ出れない、ひとりの時間が作れないのは痛いほどわかります。そんなときは、手軽に楽しめる動画などからスタートしてもいいのではないでしょうか?
なにがきっかけで推しが見つかるかわからない……そんな出会いのチャンスを自ら作りにいきましょう!
あなたの未来の推しが、画面の向こうで待っているかも!?
ライフスタイル 新着一覧
今の時代、TwitterやInstagramなどのSNSに自撮り写真を投稿する機会って多いですよね。でも、「なんか写り...
コロナ禍でマスクでの外出が当たり前の世の中となりました。マスクで顔を隠せる今のうちにと顔のお直しをする女性が続出してい...
きょうは、猫生経験を積み、猫界の裏も表も知り尽くしているにゃんたま様。
人情ならぬ、猫情に精通している立派な猫...
気が付けば8月を迎え、あっという間に令和3年のお盆シーズンでございます。
夏が来るたびに思い出すのは、信心深い...
小さなことを気にしてしまう性格だと、常に不安と隣り合わせで疲れてしまいますよね。今回は、そんな気にしすぎる性格になって...
きょうは貴重でありがたい、ご利益のある縞三毛猫のにゃんたまω様です。
コロンコロンと気持ち良さそうに体をくねら...
「3COINS」のアクセサリー、キッチン、美容など、ライフスタイルを彩るアイテムがコスパ最高でとってもかわいい♪ 気軽に...
朝、パトロール中のにゃんたま君に出逢いました。
縄張りに他の猫の匂いを見つけたら、自分の匂いで上書き! そうし...
一年延期のオリンピック東京大会がいよいよ開催されました。初めて尽くしの今大会においては色々なお考えの方もいらっしゃるで...
始まりましたね、東京五輪。日本選手の活躍をライブで見たいとリモコンを片手にザッピングに忙しい方も少なくないのではないで...
家事をやらなくてはいけないのはわかっているのに「やる気が出ない……」と、つい後回しにしている人も多いはず。そこで今回は...
きょうは、猫に大人気のカメラバッグに忍び寄るにゃんたまω君。
カメラバッグの蓋を開けたら、猫が入って眠っている...
失恋、離婚、対人関係、仕事の失敗……悲しいかな、大人になっても打ちのめされてしまうようなショックな出来事は時折やってき...
世の中には数多くの夫婦がいますが、ラブラブ夫婦が長い年月を一緒に過ごして熟年夫婦になると、2人だけにしかわからない世界...
東京・町田市の薬師池公園の大賀ハスが見ごろということで、早起きして行ってきました!
「大賀ハス」は植物学者・大賀...
普段、何気なく送っているLINE、もしかしたら年下の友人や彼氏に「おばさんLINE」だと思われているかもしれません。流...