急に生理！気分最悪の流血事件を防ぐ対処法＆“即席ナプキン”の作り方

更新日：2023-07-16 06:00

投稿日：2023-07-16 06:00

即席！トイレットペーパーでナプキンを作る方法

　ナプキンを持ち歩いて毎月の生理に備えるというのが1番賢い方法ですが、うっかりナプキンを忘れてしまったり、「え？もう!?」と驚くタイミングで生理になってしまったり……。

　そんなピンチの時に、トイレットペーパーでナプキンを作る方法を紹介します。

　まず、トイレットペーパーをナプキンくらいの大きさで、クルクルと重ねます。2cmほどの厚さになったらちぎって、ナプキンのようにショーツにのせます。

　ショーツと1のトイレットペーパーを固定するために、少し長めにトイレットペーパーをとって、股の部分にクロスするように巻き付けます。これでトイレットペーパーナプキンは完成。

　ナプキンをすぐに買いに行けない場合、こまめに新しいトイレットペーパーナプキンに取り替えましょう。取り替える目安は2時間前後です。

　急に生理が来てしまった時の対処法をいくつか紹介しましたが、1番良いのは常にナプキンを持ち歩いておくこと。

　女性の体はちょっとした疲れやストレスで、ホルモンのバランスが乱れやすく、生理不順になることも少なくありません。ナプキンやタンポンを2つぐらいは常備しておくことで、いきなり生理が来ても慌てずにすみます。

　ナプキンを忘れた時に生理が来てしまった時は、今回紹介したトイレットペーパーナプキンを作ってどうにか流血事件を回避してくださいね！

コクハク編集部

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